如何花10分鐘烹調美味蒸餸?在省錢原則下,如何配搭食材? 愛吃蒸餸,健康有益,簡便快捷,但吃膩了蒸肉餅、清蒸魚,今回加點新意思,作者Feliz Chan自創38款選料新穎、價廉實惠的蒸餸食譜, 如:香茅雲耳蒸豬頸肉、檸汁麵豉蒸魚腩、蒜茸煙肉西蘭花等,製作時間不多於10分鐘,家傭絕對能勝任! 作者更為家傭詳列每道菜式的材料價錢,有些蒸餸只花十元八塊,已色香味兼備。在經濟實惠原則下,家傭能夠炮製既美味又省錢的蒸餸,為晚餐加添驚喜! 書內更特別註明適合電飯煲蒸煮的菜式,待飯水滾時一併蒸煮,簡單方便,更可節約能源。
本書特色 甜點是老少咸宜的東西。所以如果有可口美味,又能養顏美容而且對身體好的甜點的話,將是多麼美好的事啊!本書所介紹的甜點不使用砂糖,也不使用牛奶或奶油乳製品,完全採用天然食材來製作,對身體不會造成負擔。而自然食材衍生的甘甜、美味,完全擺脫以往「健康=捨棄美味」的印象。對於越來越講究養生保健概念的現代人來說,是同時兼具美味與健康的*選擇。 內容介紹本書的內容不同於一般製作甜點的食譜,重點是「不使用砂糖」,也不使用牛奶或奶油等動物性脂肪,完全採用天然食材的糖份,例如米飴、玄米飴、麥芽糖、蔗糖或甜酒,以及未經過加工的甜菜糖、無糖果汁、果糖等等,對於身體既不會造成負擔,也仍能保留甜點原有的美味。內容共分成五大章節: 1.什麼是「不使用砂糖的甜點」? 2.對身體健康有益的甜點 3.天然素材製
少油炒煮可吃出惹味靚 嗎? 少油菜式寡淡無味?FelizChan打破你我的錯誤觀念,透過蒸、水炒、水煮、湯浸及烤焗方法,用水或濃湯代油炒煮,盡享食材之鮮甜原味。而且,她還教導家傭少油烹調的選料及煮食竅門,即學即煮,少油烹調絕無難度! 食譜內更詳列食材介紹及提升少油烹調的美味秘訣,作為家傭煮靚 的參考。 本書特點: 作者Feliz Chan是烹飪能手,烹調經驗超過20年,曾出版多本受歡迎食譜。 全書分為五個章節:蒸、水炒、水煮、湯浸及烤焗,更有提升美味的小秘訣。 每道菜材料簡單,而且做法容易,家傭輕鬆掌握。 部份食譜附精美的步驟圖片,方便家傭依圖烹調。 食譜為中、英對照,菲文材料介紹(菲傭)或中文、印尼文對照(印傭)。
乳酪餅乾、巧克力腰果餅乾、草莓蛋糕、乳酪蛋糕、巧克力蛋糕……等等,這些市面上常見的餅乾與蛋糕,只要跟著書上簡單明瞭的步驟製作,即使沒有蛋糕師傅的專業技巧也能做出美味的口感喔!
本書精選四十多款 甜品店的流行中西式甜品,製法容易,大部分都是冷凍的,兼有消暑飲品,老幼咸宜。
紅棗含有豐富的營養成分,是價廉物美的養生保健佳品,素有?天然維他命丸?的稱號。本書概括介紹了紅棗的保健功效:能促進人體細胞的新陳代謝,增強肌力、消除疲勞,也可以擴張血管,增加心肌的收縮力,改善心肌營養。此外,紅棗對抗癌、預防高血壓和高血脂也有一定的效用。本書還推介了紅棗的鑑別方法、廚房應用、保存和食用宜忌等;尤其是重點介紹了130餘款家庭食用方法。