本書是介紹胃病的通俗科普讀本。全書分為診斷治療、生活起居、家庭護理、飲食調節、運動保健和預防康復六章，在內容關鍵處均加以“專家提醒”。全書圖文並茂、深入淺出地帶出從常見的慢性胃炎、胃潰瘍到胃癌等胃病的醫學常識，並給出了在家中如何預防胃病和自我保健、自我治療的實用建議。
*好用減重日誌， 搭配《2周打造易瘦體質》書籍， 不怕漏掉任何減重知識與撇步！ 保證讓你瘦得簡單、瘦得健康！ 每天只要幾分鐘做紀錄，健康輕盈的人生指日可待！ 這本日誌內含特殊2階段日誌設計：階段「立即減重」，讓你2周內瘦3~5公斤；第二階段「活出理想體重」，讓你持續瘦、不復胖。 此外，日誌還包括周計畫表和周評量表，有助於規畫一周飲食與運動計畫，以及檢視減重成果。 持續記錄，你也能成為自己的體重管理專家！ 本書特色 ◎好寫：動機評量表、體重紀錄表、習慣追蹤表、周計畫表、日紀錄
