本書是介紹胃病的通俗科普讀本。全書分為診斷治療、生活起居、家庭護理、飲食調節、運動保健和預防康復六章，在內容關鍵處均加以“專家提醒”。全書圖文並茂、深入淺出地帶出從常見的慢性胃炎、胃潰瘍到胃癌等胃病的醫學常識，並給出了在家中如何預防胃病和自我保健、自我治療的實用建議。
木瓜有“百益果王”之稻，含有17種以上氨基酸及番木瓜鹼等多種營養素，是潤膚、養顏的美容聖品，其豐胸效果在瓜果類食物中排名。 红枣被譽為“天然維生素丸” ，富含多種維生素和有機酸，有很高的食療價值，不僅可健脾養胃，還可補血安神，是女性理想的滋補果品。 黄豆是世界公認*的蛋白質來源，同時含有其他多種營養成分，可防癌抗癌、抗衰老、降血脂，還可減輕婦女更年期症狀。
