獲得百萬人熱烈迴響的「創意魔法」，灌注你無限的創作能量，療癒你受傷的創作熱情。創造力永無極限，想像力可以天馬行空，讓你重新施展妙手，創作出直指人心的不朽作品。 晨間隨筆＋每週和自己獨處幾小時：讓你的創造力重現生機 重視過程，而非結果：讓你學會珍惜錯誤 和自己內在受傷的孩子對話：你的心將重新得到安撫與滋養 不要為自己或作品打分數：別陷入自我批評的陷阱中，摧毀自信心 別輕忽宇宙的力量：這是能讓你突破瓶頸的重要指引 創造力是人人皆有的本性：別再說自己沒有創
楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」 活在「這裡！現在！」， 臣服這個瞬間所帶來的各種變化， 就是活出全部的你。 把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課， 讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。 全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。 我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到 的任何東西，全都是透過神經系統的電子訊號轉出來的認知，經過腦部處理而轉出來的念相。但我們卻將一切形式當作真實，創造出我們所認為的人生。 其實，人生的內容只是生命的「前景」，生命還有一個永恆、完美、無限大的「背景」──「一體意識」；透過這個一體意識，才會有人類腦部的運作，也才會有人間。也就是說，除
