龙飞律师在从业十余年、经手数万真实婚恋纠纷案例后发现, 大量女性陷入了不理智的决策陷阱,陷入 恋爱脑 和婚姻困境。 本书是龙飞律师写给广大女性的 清醒之书 。 1.分享了女性必须掌握的法律知识和经验,帮助女性利用正确有效的手段保护自己。 2.从女性的婚恋观、思维模式、沟通方式等角度,引导女性学会理性决策,清醒思考,活得更聪明,更从容! 先保护好自己,再活得更漂亮!
依赖 对爱上瘾,所有能量都聚焦在对方身上,害怕被抛弃 我是的吗? 我就想知道,我是不是? 你到底爱不爱我? 你是全心地在呢,还是一只脚已经跨到门外? 反依赖 对逃避爱上瘾,只有小部分能量放在对方身上,害怕被吞没 我有多安全,我会被吞没吗? 我可以说不吗? 我能得到足够的空间吗? 我可以活出我自己吗? 过度依赖让你失去自己,适度反依赖让你真正地成为自己 有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间,有能力解决多维度的情感难题,遇见真实的亲密。
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士独有的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。 ◎婚姻关系是人类难处理的关系,从对1000多位夫妻的调查报告中揭开婚姻幸福的秘决:发展出处理冲突的能力,和培养友情的能力。 ◎从婚姻的三大关 男女大不同,天生气质不同,原生家庭不同 了解婚姻关系冲突的本质,给出越过每一个关口的锦囊妙计。 ◎学习在婚姻中如何倾听,如何沟通,如何谈一场不分手的恋爱,成为一生好朋友,相伴到老:分享彼此顾念、爱的语言、画冰山、听的技巧、一致性沟通等众多实用、简单却无比有效的方法,观念更新,方法也跟得上。 ◎答疑解惑,帮你走出婚姻生活疑难杂症带来的煎熬。面对注入被冷落、出轨、家暴、婆媳关系、离婚、亲子教育等婚姻
一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中, 婚姻教皇 约翰 戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出塑造坚韧婚姻的7个法则, 手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发现,仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚夫妻就能变得更幸福,这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字,针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突,提出了有效的解决方案;戈特曼还结合20余年来
我们常听到 相爱容易,相处难 ,这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺 我愿意 或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰 戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,*后不得不寻求婚姻治疗师协助。 因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中*常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样
只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到 出轨 这个词时,我们到底说的是什么?是否存在*不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切入,格调明快而又引人入胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法
当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点?对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿图·葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔,讲述了一个个伤感而发人深省的故事,对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深,并为我们提供了实用的路线图,告诉我们为了使生命晚年的岁月有意义,我们可以做什么、应该做什么。 作者选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡,梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程,以及医学界对末期病人的不当处置。书中不只讲述了死亡和医药的局限,也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。书中对“善终服务”
幸福夫妻和普通夫妻有哪些区别? 我该如何说出我心中的期待? 忍不住想翻看他的手机怎么办? 婆婆喜欢主导我们的经济收入怎么办? 当了宝妈 变丑 了,自我价值感低怎么办? 我俩无话可说,婚姻进入疲惫期怎么办? 婚姻关系是人类比较难处理的关系。当两个充满甜情蜜意的恋人步入到婚姻的殿堂,随着时间的推移,甜蜜浪漫会逐渐消散,现实中的沟通问题、家庭责任、经济压力和各种冲突都会逐渐浮现!慢慢地,两个人的感情会变得淡漠,爱意也逐渐磨损殆尽。 这世上从没有完美的婚姻,有的只是用心经营的夫妻!本书是一本幸福婚姻的修炼指南,婚恋心理专家苏星宁老师,拥有18年的心理咨询经验和超过两万小时的咨询时间,从沟通表达、共情分享、情绪管理、冲突化解和目标实现等九个维度出发,为恋人们指引提升自我、处理亲密关系矛盾、构建共
书对父子关系进行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系进行了长达30余年的研究。他坚定地认为,父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。父亲会深刻地影响儿子,儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子。 在本书中,他分析了贯穿整个生命周期的父子关系,描绘了父亲的成长阶段(从妻子怀孕开始);追溯了父子关系,从儿子幼年时期的“监护人”阶段,到父亲允许儿子独立和成熟,引导儿子进入成年。而随着父亲的年老,父子相互再次走得更近,死亡成为必须接受的现实。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。
一部直击婚恋隐痛的震撼之作。 为什么婚后很快没了激情? 伴侣性冷淡怎么办? 为什么有了孩子之后,我们对彼此没有欲望了? 出轨/被出轨后,要离婚吗? 爱和性,哪个更重要? 为什么婚姻美满儿女双全,我却仍感到孤独? 本书以优雅的姿态和深刻的洞见,解答了上述种种婚姻与情感难题。作为一名从业35年的婚恋心理咨询师,作者已经帮助无数身处婚恋困境的伴侣。如何让浪漫的火花持续一生?在岁月和现实的侵蚀下,伴侣之间怎样才能仍旧葆有当初的爱与激情?这是婚姻中人必须面对的一个*本质、*核心的恒久难题,也是每一对亲密关系的终极理想。作者以非凡的勇气和见识给出了解答,其思考的广度和深度少有人及。好的婚姻,一半是爱,一半是性。这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性,收获一段真挚永恒的亲密关系。
《幸福婚姻与性》以时间为纵轴,以西方社会为主线,从大历史的角度阐述了人类的婚姻和性的问题。 《幸福婚姻与性》循循善诱,条理分明,娓娓道来,让读者耳目一新,同时又能引人深思,给复杂的人生指出了方向:在性和婚姻方面以及更宏观的社会的道德方面,当今的每个现代人该怎么做,才能达致幸福的彼岸?
在我成长的过程中,是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴,纠结和自卑。我从上幼儿园时就经常被同学欺负,由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念,母亲则总是让我反省自己,每每遇到苦难,我总是孤立无援,这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我,充满了艰辛。直到外婆走进我的成长,才逐渐让我的心得以安然释放,获得内在的自洽和自尊。 我的外婆成长于在一个由女性当家做主的经商家族,她从小就受到一种非同凡响的尊重人性的教育,以致于别人都在读书时,她一心扑在热爱的音乐上;别人都选择门当户对的婚姻,她则嫁给了已然家道中落的外公;她带头反抗家暴,收留逃家女人,用娘家陪嫁的公寓开夜校,教女性识字、珠算,提升谋生技能,这件事直到走不动路才停下来……外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒,从不内耗,从不自
本书精心选取了出轨、二胎、婆媳关系、无性、冷暴力等25个常见婚姻痛点话题。针对每个话题,作者用 当事人讲述烦恼 解读烦恼 一起聊聊 重构婚姻故事 这四个步骤逐层深入,实现对问题的呈现、剖析、碰撞和改变。 书中的当事人设置为夫妻双方,一律以东东、西西为代称,作者将自己化身为子木先生、子木夫人,帮助读者看到来自男性、女性的视角对问题的不同解读。同时通过子木先生与当事人的互动发问,使读者从全新角度来感受自己婚姻中的问题,在深深的被理解、被触动和被支持中,成为自己婚姻故事的*重述者,真正踏上创痛疗愈与穿越之旅。
幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。当然,经营婚姻虽然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中,一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱 都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。 确实如此,获得幸福婚姻的有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。在幸福的婚姻里,有一些共同的法则是有迹可循的,有一些成功的经验是值得借鉴的。聪明人与笨人的区别在于,前者是善于借鉴和学习,而后者一定要自己吃亏受挫后才能醒悟,本书为你提供的正是这样的一些成功法则,借助这些法则,我们可以少走很多弯路,朝着幸福的方向前进。
什么样的婚姻zui容易出现外遇? 如何判断该不该挽回这段关系? 如何建立信任、避免不忠与背叛? 婚姻教皇 约翰 戈特曼在深入研究亲密关系50多年后,不仅能准确预测一段关系的未来,还能有效预防一段关系走向背叛或破裂,并判断一段关系是否值得修复以及如何修复,本书就是这一研究成果的实践篇,是一部让婚姻持久保鲜的人际关系指南。 书中的内容来自享有盛誉的爱情实验室对近700对伴侣的观察与研究,包含戈特颇具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,以及在婚姻与爱情中衡量信任、应对背叛的科学方法。阅读本书,你将从科学的视角把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,让你的婚姻关系重新焕发活力。 如果你正处于一段恋爱中,如果你是已婚人士,或者你仅仅想提高人际交往能力,又或者你是一名心理咨询从业者,
如果我没猜错,你之所以会阅读这本书,是因为你的心中,对于婚姻或爱情有着下列疑惑: 为什么他不像我爱他一样,那样爱我? 为什么无论我怎么做,她都不肯尊重我? 男女差别,何止在于身体容貌、兴趣爱好,一切婚姻中的隔阂,全在于我们对于情感的需求,同样生来不同。 女人无论何时何地,更想获得的都是爱,无条件的爱;而男人呢,对于他们而言,尊重才是更大的需求。正因不同,你满心赤诚奉上的,如果不是对方期望的,也只能适得其反。 在这本书中,我们将通过世界知名婚姻专家 30年的经验,告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的,才可能从对方那里获得我们想要的,这样的给予才有意义,也才是我们获得幸福婚姻的秘密。
【1982-2021】一个中国女性的39年家庭生活实践 世界上没有任何一个地方,比得上一个温暖的家。 心,是幸福的源泉。心好,家就好。或许你正在赶往幸福的路上,读完这本书,你可能会说: 家,真的可以越来越幸福 。 从迈入一家门,到幸福三代人,夫妻同心,其利断金! 在平淡的岁月中,一点一滴将家庭建设。 如何让心中的爱升起,让家庭其乐融融?如何提升婚姻幸福感,拥有的幸福人生? 适合人群 【成长】 建立内省思维模式,大胆直面人生各种挑战。 【社交】 与数万学员共同分享、学习、互相成就。 【职场】 平衡家庭与事业,家庭幸福,事业有成。 【教育】 如何当好爸爸妈妈,以及如何做好隔代教育。 【家庭】 重塑升级夫妻关系,树立正确赡养观、育儿观,从小家到大家,建设兴旺家族。 读完《回家的路》,你将收获: 建设幸
亲密关系与泛泛之交有什么区别?吸引力的秘密是什么?什么是爱情?爱能长久吗?男人真的来自火星、女人真的来自金星吗?同性恋是由基因决定的吗?女人比男人更容易妒忌吗?为什么结婚的人越来越少,离婚的人越来越多?亲密关系美满的秘诀是什么,如何维系持续一生的幸福婚姻?如何防止恋爱脑,科学理性地谈论爱?……诸如此类的亲密关系问题,你都可以从米勒的《亲密关系》( 第8版 )中找到答案。 《亲密关系》一书汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、社会学、临床心理学、演化心理学、神经科学、人口统计学等诸多学科的研究成果,遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容。本书理论和实践并重,学术标准与大众兴趣兼备。读完本书,你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊
本书围绕已婚人士在婚姻中常见的错误认知进行破局,帮助夫妻树立一种 公司合伙人思维 ,以更理性、更积极主动的态度把控婚姻。前半部分主要深入剖析了哪些是婚姻中常见的错误思维,比如不会建立夫妻之间的共同愿景、没有合作共赢的意识等;后半部分则针对婚姻生活中常见的痛点,运用心理学、社会学理论和丰富案例来细致讲述夫妻要如何才能经营好亲密关系,语言真诚,文笔细腻,观点新颖,针对性强,给人醍醐灌顶之感,十分具有启发意义。
当父亲的记忆逐渐消逝,岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家,曾因工作和家庭责任,忽略了与独居父亲的联系。然而,随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病,岸见一郎的生活重心发生了转变。在陪伴父亲的日子里,岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实,他选择了积极的态度,用爱、智慧和创意,将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录,也是他自我疗愈的一部动情之书。
内容简介: 发现伴侣出轨,受到重创的不只是这么多的情感与信任,还有我们对自我的认识:原以为自己了解婚姻、了解对方、了解自己,而今一切都令人心生怀疑、不值得。 在遭受巨大的心理重创后,我们往往无法做出对自身有益的选择: 忍!当做没看见,为了孩子守婚。 离!不再给对方伤害自己的机会。 报复!只有扯平了才对得起自己。 原谅!强迫自己放下,重新开始。 伤口的疼痛会持续很久,但幸福的方式会有很多种。拥有30余年执业经验的婚恋治疗安德鲁 G.马歇尔认为,出轨的动机很多时候与性无关,而是在寻求情感关注、理解和尊重,在弥补婚姻中丧失的亲密感,所以一切并非无法挽回。平复情绪,走出责备、失望、痛恨的循环,与伴侣开诚布公地谈论实际问题,探索继续下去的可能,我们才有可能看到人生更多、更好的选项,寻回幸福。
外遇 是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯 斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。
这是一本关于亲密关系的经典之作,揭示了亲密关系中到底在发生着什么,伴侣双方在遵循什么样的关系模式,及其深层原因。 麦琪 斯卡夫 杰出的婚姻心理学专家 在对200对夫妻的访谈以及32对夫妻的深度访谈基础上,以大量的案例和通俗易懂、简洁流畅的语言,解释了亲密关系是如何形成的,以及在婚姻周期中是如何变化的。 更重要的是,她为我们提供了一把钥匙,能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。