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    • 速成围棋 入门篇 上
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    • 黄焰 金成来 /2011-11-01/ 青岛出版社
    • 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了这套教材。此教材适当降低了已有教材的难度,为改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法,从1卷开始收入了地(空)和行棋等围棋基础概念。同时收录了有趣的提高思考能力的问题,以搞活教材的趣味性。注意力训练问题也是提高围棋兴趣的内容。

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    • 速成围棋 入门篇 中
    •   ( 12950 条评论 )
    • (韩)黄焰金成来 著 /2011-11-01/ 青岛出版社
    • 亲爱的读者,速成围棋入门篇(上中下)各册附带的DVD光盘现已取消,升级为网络版学习卡。每本图书附带一张学习卡,有海量的习题练习,更有黄焰老师亲自例题讲解。产品升级给用户带来的不便,敬请谅解,如有疑问,可电话咨询,谢谢!电话:0532-68068937。 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了这套教

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    • 阶梯围棋基础训练--手筋专项训练(从入门到10级)
    •   ( 16552 条评论 )
    • 张杰 编著 /2009-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 我们也发现了一些问题: *,没有针对孩子的系统实用的教材和教学辅导资料。市面上现在围棋教学书籍不少,但都存在着结构不合理、知识点分类混乱、难易程度不一致、教学安排跳跃性大等问题。 第二,教师教学随意性大。由于缺乏统一的教学安排,教师在教学中随意性很大,往往按照自己的思路进行。这样,教学安排就千差万别,学生学棋效果差别很大。 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,我结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是第二本

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    • 聂卫平围棋教程(从入门到15级)
    •   ( 13545 条评论 )
    • 聂卫平 /2017-09-01/ 人民邮电出版社
    • 聂卫平围棋道场系列 丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为 从入门到15级 、 从15级到10级 、 从10级到5级 、 从5级到1段 四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。

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    • 阶梯围棋基础训练丛书.死活专项训练.从入门到10级
    •   ( 13330 条评论 )
    • 张杰 /2010-06-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是*本 从入门到10级 ,专门针对入门至10级阶段的学生设计,内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有近800道习题,大

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    • 普拉提教程:初学到高手(汉竹)
    •   ( 9916 条评论 )
    • 韩俊 /2016-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 不管你是刚刚接触普拉提,还是一名瑜伽粉,这本书都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔 艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适合中国普拉提初学者的权威之作,更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误,精准完成动作的同时保护自己不受伤害。作者根据多年教学积累,给普拉提和瑜伽爱好者*贴心的指点。 全解每个普拉提动作。详细解说到身体每部分,就如同私人教练在身边一般,不用思考跟着做就行,精准又易操作。 设计不同难度级别的练习方案。 做不到时这样做 提高难度这样做 练习者完全可以根据自己的水平,自由选择适合自己的动作进行练习。 还有动作组合,入门、初级、中级、高级、日常级别任意选,想练哪套练哪套。更有肌肉图、骨骼图,帮助你更加了解自己的身体,动作做得更精准。 本书超值附赠同步练习DVD,标准示范,适合读

    • ¥30.6 ¥68 折扣:4.5折
    • 阶梯围棋基础训练丛书.死活专项训练.从10级到5级
    •   ( 13892 条评论 )
    • 张杰 /2010-06-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是*本 从入门到10级 ,专门针对入门至10级阶段的学生设计,内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每 册有近800道习题,大量

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    • 速成围棋 入门篇 下
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    • (韩)黄焰金成来 著 /2011-11-01/ 青岛出版社
    • 亲爱的读者,速成围棋入门篇(上中下)各册附带的DVD光盘现已取消,升级为网络版学习卡。每本图书附带一张学习卡,有海量的习题练习,更有黄焰老师亲自例题讲解。产品升级给用户带来 的不便,敬请谅解。如有疑问,可电话咨询,谢谢!电话:0532-68068937。 很多小朋友在学围棋,这对围棋界来讲是令人振奋的。有儿童教育是百年大计的说法,所以围棋从儿童抓起对于围棋的未来是至关重要的。尽管如此,从现实的角度来看围棋教育有很多需要改进的问题。特别是在围棋教育的一线直接与学生接触的老师的教学法和学生对教材理解程度留有很多有待研究的课题。这些问题虽在韩国棋院或协、围棋学科等进行讨论研究,由于研究人员缺乏等原因还是满足不了围棋教育发展的需要。 笔者认识到入门教育的弊端和问题的严重性,为克服这些问题我们出版了

    • ¥18 ¥25 折扣:7.2折
    • 围棋进阶读本1 梅之篇
    •   ( 11283 条评论 )
    • 黄焰 编著 /2011-07-01/ 青岛出版社
    • 《围棋进阶读本》之 梅之篇 兰之篇 竹之篇 菊之篇 由浅入深,环环相扣,快速提高计算能力和实战能力,掌握《菊之篇》之后,技战术能力可超业余四五段的水平,既可以增加爱好围棋的雅趣,又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋。

    • ¥12.5 ¥25 折扣:5折
    • 运动训练基础理论(全彩图解版)
    •   ( 1930 条评论 )
    • [日]横滨市运动医学中心 /2020-01-01/ 人民邮电出版社
    • 运动训练理论建立在基础科学之上,是对运动实践经验的总结,并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论,旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。《运动训练基础理论(全彩图解版)》首先介绍了身体结构的基础知识,包括身体的组成、身体与运动的关联,然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例,以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法,*后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识,从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯,以不断提升运动表现。

    • ¥58.5 ¥78 折扣:7.5折
    • 阶梯围棋基础训练丛书.死活专项训练.从5级到1级
    •   ( 12987 条评论 )
    • 张杰 /2010-06-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是*本 从入门到10级 ,专门针对入门至10级阶段的学生设计,内容涵盖了入门连接和分断手筋、入门吃子手筋、入门对杀手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点,也便于学生养成思考习惯。另外,每册有近800道习题,大量的习

    • ¥11.2 ¥25 折扣:4.5折
    • 阶梯围棋基础训练--手筋专项训练(从10级到5级)
    •   ( 14499 条评论 )
    • 张杰 编著 /2009-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 我们也发现了一些问题: *,没有针对孩子的系统实用的教材和教学辅导资料。市面上现在围棋教学书籍不少,但都存在着结构不合理、知识点分类混乱、难易程度不一致、教学安排跳跃性大等问题。 第二,教师教学随意性大。由于缺乏统一的教学安排,教师在教学中随意性很大,往往按照自己的思路进行。这样,教学安排就千差万别,学生学棋效果差别很大。 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,我结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、《官子专项训练》三个专题。其中,《手筋专项训练》共有五册,本册是

    • ¥11.2 ¥25 折扣:4.5折
    • 肌肉健美训练图解
    •   ( 23894 条评论 )
    • (法)德拉威尔 著,李振华 译 /2012-05-01/ 山东科学技术出版社
    • 本书介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明,细致入微地告诉你,在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。。 本书以图片和健身器械为主,作者的更多的健身技巧和训练方法,请参见《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》

    • ¥30.3 ¥55 折扣:5.5折
    • 围棋进阶读本2 兰之篇
    •   ( 9062 条评论 )
    • 黄焰 /2011-07-01/ 青岛出版社
    • 《围棋进阶读本》之 梅之篇 兰之篇 竹之篇 菊之篇 由浅入深,环环相扣,快速提高计算能力和实战能力,掌握《菊之篇》之后,技战术能力可超业余四五段的水平,既可以增加爱好围棋的雅趣,又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋。

    • ¥12.5 ¥25 折扣:5折
    • 女性健身全书
    •   ( 13253 条评论 )
    • [美]亚当·坎贝尔Adam Campbell) /2017-10-01/ 人民邮电出版社
    • 对所有希望体形更好的女性来说,《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南!《女性健身全书》提供了数百个实用性技巧,619个针对全身各个部位的训练动作,世界各地职业教练屡试不爽的健身方案,以及一些针对健身需求的营养知识。对于初学者和健身达人来说,《女性健身全书》都堪称一个塑造体形的强大工具。所有这一切都是为了教会你如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型,塑造出你一直梦寐以求的好身材!

    • ¥74.2 ¥99 折扣:7.5折
    • 围棋吃子技巧习题集
    •   ( 1073 条评论 )
    • 宋建文何小朝 著 /2017-03-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 本书是作者在多年围棋教学经验的基础上,结合教学的实践体会和总结,在大量的习题中经过认真筛选而来。全书精选各类吃子习题近800例,并依照教学的客观进程,将其划分为断和连接、提子、逃子、吃子方法、综合吃子练习等环节,既符合学生的学习规律,又能由浅入深地通过吃子训练,逐步加深和提高学生对围棋攻防的正确理解及实战能力,是一本非常实用、*级位学生使用的吃子专项训练习题集。

    • ¥12.6 ¥28 折扣:4.5折
    • 阶梯围棋基础训练--手筋专项训练(从5级到1级)
    •   ( 12997 条评论 )
    • 张杰 编著 /2009-10-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 在多年的教学实践中,为了克服上述问题,作者结合十余年的教学经验,归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料,在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。与市面上现有教材相比,本套图书有如下特点: *,系列化。 《阶梯围棋基础训练丛书》全套共有十一册,分为《手筋专项训练》、《死活专项训练》、 《官子专项训练》三个专题。其中, 《手筋专项训练》共有五册,本册是第四本 从1级到业余初段 ,专门针对1级至业余初段阶段的学生设计,内容涵盖了高级吃子手筋、高级对杀手筋、高级连接和分断手筋、高级攻击手筋、高级防守手筋等。教师在一个阶段可以在一个专题方面深入系统地进行教学,学生也可以有针对性地提高专项知识。 第二,习题化。 《阶梯围棋基础训练丛书》采用习题的形式进行内容讲述,便于教师在教学中抓住重点

    • ¥11.2 ¥25 折扣:4.5折
    • 青少年运动员体能训练(平)
    •   ( 2730 条评论 )
    • 杜泽·邦帕迈克尔·卡雷拉 著;尹晓峰 等 译 /2017-10-01/ 上海文化出版社
    • 本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日 体育之星 的*训练计划、练习方法以及训练计划,帮助青少年建立全方位的健康体质基础,促其运动能力发展*化。 本书作为一本权威性指南,收录了大量练习方法,在确保安全训练的前提下,提升青少年协调、柔韧、速度、力量以及耐力。同时,本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划,如棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。 本书作者杜泽 邦帕以专业的视角,向为每位读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者迈克尔 卡雷拉,将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法, 对象人群涵盖6 18岁儿童青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素,包括儿童生长发育的各个阶段、运动机能以及性别差异等方面,确保训

    • ¥51 ¥68 折扣:7.5折
    • 象棋入门一本就够
    •   ( 7716 条评论 )
    • 于川刘君吴秉铁 编著 /2016-05-01/ 化学工业出版社
    • 本书将象棋的基础、残局、杀法、布局和中局内容,按照难易程度及所需学习时间,分30课进行讲解,非常适合初学者迅速掌握。为防止初学者在实战中着数应用不连贯,本书在介绍炮、兵、相、马四类常见布局定式的同时,将流行布局及其相应的中局下法、变着、基本战术,融合在一起进行讲解,使读者易于上手。并在每课之后,给出适量的练习题,帮助读者更好地将所学着法运用于实战。

    • ¥17.5 ¥35 折扣:5折
    • 知行合弈:围棋技艺中的思维与战略
    •   ( 1 条评论 )
    • 陆吉浩 李小丰 /2021-06-01/ 华文出版社
    • 本书作者以围棋教育指导师的视角,用通俗易懂的语言将单调、枯燥且艰深晦涩的弈理和棋技,转化为普通读者一看就能理解的文化知识。 本书共14章,从认识围棋和弈理开始,逐章介绍棋技和着法,包括吃子方法、死活棋形、对杀方略、基本定式、布局及中局下法、官子、复盘、打谱、棋理等内容,有理有技有慧。后一章总结了从远古到近现代的弈史故事。结语,作者告诉读者,要做到 知行合一 ,方能成为自己。

    • ¥48.9 ¥68 折扣:7.2折
    • 无伤跑法2
    •   ( 745 条评论 )
    • 戴剑松 /2021-01-01/ 人民邮电出版社
    • 无伤跑法2 历时5年完成创作,是一本在对大众跑者开展大量研究的基础上所形成的理论与实践相融合的 跑步训练手册 。本书包括了无伤跑法的原理篇、技能篇和训练篇。原理篇深入分析了大众跑者的技术特征,讲解了无伤跑法理论;技能篇则通过近200个动作和13个训练整合视频,指导解跑者如何进行身体灵活性和稳定性评估及养成合理的跑姿;训练篇全面解析了大众跑者科学训练的原则、方法和技巧。本书不仅适合初级跑者,能够帮助初级跑者从一开始jiu能够以一整套科学正确的方法开启跑步,也适合成熟跑者,能够帮助成书跑者发现、弥补自己的短板并有效提升跑步运动表现,zui终帮助不同水平的跑者实现无伤、健康、持久奔跑。

    • ¥49.5 ¥99 折扣:5折
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