枸杞在我国有着悠久的食用和栽培历史,作为药食两用之物,备受历代医学大师、食疗养生专家的青睐,为进一步弘扬枸杞养生文化,我们特组织有关专家和专业中医师编写了这本《枸杞养生食谱》,以飨读者。《枸杞养生药膳/中华名中药养生丛书》包括三个章节:关于枸杞、枸杞家常菜、枸杞食疗保健菜,较详细地介绍了枸杞的营养成分、保健功效、食用方法,以及枸杞叶、枸杞根(地骨皮)等的相关知识,并以枸杞为原料,为您了50余道家常菜和100余道食疗保健菜,详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出您需要的枸杞佳肴。
乳房是女性的一大特征,它的健康不仅影响着身体,还关乎着女性的魅力。读完本书,可以让读者了解乳房,知道多种有护乳功效的食材、中药材及,还有健乳的穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸疗法以及耳手足反射区按摩疗法。最后着重介绍8种常见乳房病症的可内调食材、药材以及穴位理疗方法,自己动手调养乳房。
男女性功能障碍是当今常见的“现代病”之一,按照我国传统医学,可采用中药、针炙、气功、推拿、饮食等方法治疗,其中,饮食既是所有治疗的基础,又是简单易行的治疗方法。本书列举了可供食疗的日常食物及其功效,是一本帮助人们以饮食自诊自疗的实用手册。
《营养治病》利用营养素来治病和保健从来就不是一件新鲜的事物,数千年前,中国、埃及、古阿拉伯等一系列古代文明就已经发现了天然物质对健康的重要性,并一直运用至今。 在这些营养素中,维生素和矿物质是其中尤为重要的组成成分。合理地使用这些营养素,对于人类的健康至关重要。但是,我们永远也不要认为,单纯地使用这些营养素就一劳永逸了。毕竟,身体是一个系统,它的健康受制于方方面面因素的影响。同时,我们理需认识到,任何的治疗药物都是一把“双刃剑”,只有合理使用,才能发挥其的效果。这也就是中国人常说的“凡药三分毒”。 在《营养治病》中,数百位美国的医学泰斗就如何运用营养素来保健和治疗一些常见疾病提出了非常中肯和极具价值的建议。从《营养治病》,你将可以了解到: ·主要营养素的食物来源。 ·钛、镁、磷、
《的保健品是食物(250种营养食品就在你身边)》针对家居生活,结合日常饮食,从食物保健作用概述入手,介绍250种具有不同保健作用的食物,全面细致地通过畜肉篇、鱼虾蟹贝篇、禽蛋篇、水果篇、坚果篇、蔬菜篇、菌藻篇、谷物篇、豆类篇、饮品篇、调料篇11大类来介绍各种食物的营养成分、功效、宜忌和做法。所有的食物都是人们日常生活中常见常吃的食物,读者可以针对各自的身体状况恰当地选择,进而增进健康。这是《的保健品是食物(250种营养食品就在你身边)》出版的目的,同时也非常符合人们对健康的追求。《的保健品是食物(250种营养食品就在你身边)》的特点是附有与各种疾病相对应的可缓解病情的250种食物的营养分类资料,哪类疾病患者适合食用哪类食物,一查便知,方便实用。
《肿瘤食疗专家谈》是实用性很强的保健书,从疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等方面,详细介绍了、肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、、、喉癌、中耳癌、脑肿瘤、胆囊癌、乳腺癌、、子宫癌、肾癌、膀胱癌、睾丸肿瘤、前列腺癌、的食疗,其中的食疗处方及食谱适合所有人群的饮食保健,为肿瘤患者食疗提供帮助,也为您预防肿瘤提供了方法。
《肠癌中医食养方》共分为五部分。部分主要介绍什么是肠癌、肠癌的筛查和肠癌的治疗及预防。第二部分主要介绍结肠癌,详细介绍了结肠的位置、功能和诱发结肠癌的因素,结肠癌患者手术前后的饮食调养法、按摩调养法和居家调养法。第三部分主要介绍直肠癌,详细介绍了直肠的位置、功能和诱发直肠癌的因素,直肠癌患者手术前后的饮食调养法、按摩调养法和居家调养法。第四部分主要介绍养肠防癌食材,共列举了70种食材,针对每种食材,详细介绍了其养肠防癌功效、适宜搭配与禁忌搭配、食用注意和食用方法等内容。第五部分主要介绍养肠防癌中药材,共列举了21种常见中药材,针对每种中药材,详细介绍了其养肠防癌功效、适宜搭配与禁忌搭配、食用注意和食用方法等内容。
“药补不如食补”,肝病患者同样可以通过合理膳食改善病情。本书以肝病防治、饮食调养为主线,解析肝脏的生理结构和功能,剖析肝病的诱发因素,帮您了解肝病的诊断与防治,找对适合肝病患者的黄金膳食原则。同时,就不同类型肝病患者的饮食调养原则,肝病患者宜吃的食物和药材等多个方面进行介绍,推荐日常保健细则和丰富的调养食谱,帮您打造属于您的私房“养肝菜”。本书将饮食、心理、运动、中医按摩串联,组成立体养肝、护肝“防火墙”,帮您轻松养好肝。