《太极米浆粥》主要内容包括因病学医,与医圣仲景的相遇,保身长全,胃气很重要,神奇的太极米浆粥,太极米浆粥的制作方法,紫林式饮食起居养生法,五运六气健康流年预测。
女性在生命中的三个阶段青春期、生育期、更年期不仅面临着生理上的重大改变,而且也会带来心理和精神上的变化,这种变化需要我们很好地适应它,以及得到周围人的关心和理解。在这三个不同阶段中,要认真呵护好身体,预防妇科疾病发生,及时治疗各种妇科疾病,才能在不同时期中担当好我们的角色。
现代生活中,人们需要服用蛋白质、维生素、微量元素与一些保健食品,以防治疾病,促进健康。特别是当人体受到损伤或患某种疾病时,除了使用特效的治疗药物以外,尚须服用营养素及保健食品来辅助治疗。这些营养素和保健食品在增加治疗效果,提高身体免疫功能和抵抗力方面常起到重要的作用。 本书依据外的营养保健的研究成果,以疾病为序,列出对防治该疾病有好处的各种营养素与保健食品的组方。全书共分19章,详细介绍了针对每种疾病的营养保健组方,各营养素和保健食物的用量及简要的原理。本书文字简洁,通俗易懂,适合广大读者阅读使用。
本书精选600道称职父母要学会做的营养美食,根据各阶段宝宝的发育特点与营养需求科学设计,本书将这些美食按营养功效分为补铁补锌餐、健脑益智餐、助长餐、增强免疫餐、保护视力餐、开胃消食餐,菜、汤、面、饭、粥、点全面包括,注重荤素搭配,做到品种多样化,色、香、味、形丰富多样,让孩子从此告别挑食、厌食的恶习,每天都吃得开心、吃得营养,真正指导您用营养美味筑造孩子健康成长的基石。
《图解中华药膳系列丛书吃药不如喝汤:学做好汤不生病》共分上下两篇,上篇以指导人们如何根据自身状况选用合适的汤膳调理身体为出发点,从不同体质、不同职业、不同年龄、不同季节以及利用养生汤调养五脏六腑等方面,推荐了近百道养生祛病汤;下篇为全家健康的汤膳养生堂,从益气、补血、滋阴、、解表利湿、清热、活血化瘀、消食导滞、化痰止咳平喘、安神补脑、理气、收涩等方面提供了百余道汤膳,让人不但能吃得健康,还能吃得明白,为您的健康保驾护航。
本书为膳制作丛书中的一种,介绍158道药膳食疗卤菜,既有原料、做法,又有功效,简单易懂,便于制作,疗效明显。实为广大读者既能品尝佳肴又能防病治病的良师益友。
本书作者均为医学大家,尤其是在中医学方面的研究卓有成效,其中,李朝龙教授致力于国民医学素养健康教育。2015年其传记《为苍生而战——李朝龙医学传奇》由我社出版。本书结合了两位作者对天然食品在人体健康调理上的深入研究,具体而实用地向读者讲解和介绍了众多日常事物在人体健康调理上的机理和功用,其中许多是人们日常生活所不了解和忽视的,贴近百姓生活,好学好用,条分缕析,逻辑性强。