道家养生是中华传统养生有特色的养生流派。其方法繁复,理论精深,文献海量。本书在大量文献调查的基础上,从数千种道家养生文献中,撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验,辑为一集,涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面,内容丰富而精要,为道家养生精华的集中反映,可为现代大众养生保健提供经验借鉴和思想启迪。特色在于其深厚的生命精神、人文精神和科学精神,其优势就是建立起了一套完整的长生理论和炼养方法。
这是一份专为中老年人准备的珍贵礼物——它融传统养生于现代保健,寓健康长寿于新潮健康理念,是指导中老年人活得有质量、颐养天年、益寿延年的工具书。这本书全面解读了老龄化的社会问题,尤其是科学把握人口老龄化进程中的健康问题。这本书从中老年人自我保健人手,以崭新的“生物——心理——社会”健康理念为指导,融入东方保健传统和现代科学成果,从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、娱乐、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节,到老年病的特点、急救、护理和康复,全方位地凸显了当代健康科学的理念和健康生活行为的特征。 这本书还开列了中老年人12个系统常见疾病的防治,用详尽的笔墨对每一种疾病进行诠释,成功地将科学性、实用性、通俗性熔于一炉,从而成为中老年人自我保健不可缺少的实用书,也是全科医生的工具书。此
亲密关系是个体生存和发展的重要影响力,也是促进和提高个体生活幸福感的主要源泉。《亲密关系与青少年发展》对依恋的基本理论进行了介绍,考察了青少年依恋对个体发展与适应的纵向影响,同时探讨了社会支持知觉在青少年依恋与适应间的中介作用,研究结果对于青少年社会适应的干预和心理咨询辅导均具主要的价值。
本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人,关爱老人,陪伴老人度过心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注,本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书,指出当今社会出现的种种老年心理问题:黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等,提出相应的解决方法和保健措施。