这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。内容主要讲中年男性事业上没有了年烟台人那种蓬勃向上的锐气，又不甘像老年人那样安于现状，在家庭中要当好重心！身体、人际关系、事业、精神上的因惑导致生理危机一一作了答案。
这是一本专门针对现代男性生活、健康现状而编写的健康指南，是一本适用于男性的人体使用手册，有助于读者化难为易，轻松读懂各种复杂的人体信号，正确地使用和呵护人体这台高度精密的“机器”。书中详细介绍了男性身体的各大系统、重要器官的结构、功能，针对各种男性常见疾病，深入剖析了病因，并在综合国内外科学研究成果的基础上，给出了最为实用、科学的治疗方案和自我保健方法。此外，还对营养、、健美等最为男性所关注的各种问题做出了科学指导，帮助男性保持健康，永葆青春活力。
本书部分阐述衰老的生理机制，指出衰老的本质是一种心理状态。 第二部分设60个专题讲述了男性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现，以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度，并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。 第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯，调整饮食结构到正确认识性生活，学会幽默人生等诸方面，全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
男性更年期是男人从中年走向老年的一个必经阶段，在这一阶段，男人常因生理和情感方面的失调而备受煎熬：抑郁症、缺乏自信心、头痛、失眠、性功能障碍、婚姻危机等。作为一个注册的资深心理咨询师，作者在书中运用了大量的材料，讲述了那些可能正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事；帮助人们弄清楚有关男性更年期的诸多问题，如男性更年期与中年危机、衰老有何不同，男人为何在这一阶段易怒、情绪低落、总想离开妻子寻找婚外恋，更年期男人的行为为何恰似男孩，等等；并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的不少实在而有用的方法。
生殖健康关系到男性一生的幸福。本书作者长期从事男科临床，从有利于患者康复的角度，就一些常见的、容易误解的男科问题进行答疑解惑。书中一些章节附有视频，可以方便读者在手机上随时观看。本书既有知识性，又具趣味性；既通俗易懂，又可信。其特色是中西医结合、各取所长，是一本与时俱进、实用性较强的男科防病养生科普读物。
