情绪波动,体重增加,疲倦不堪……这并不可怕,可怕的是你没意识到你的激素不正常了,而且你不知道下一步该怎么做。有了《激素平衡与女性健康》这本书作为指导,你就可以采用传统的解决办法和其他方法,永远摆脱激素不平衡所导致的恼人症状。不论你多大年纪,存在什么问题,医学权威和自然疗法专家卡罗琳·迪安医生会帮你制定计划-使你恢复激素平衡,重塑健康自我。本书充满了关于女性身体各个方面的信息:经前期综合征的真相,对每月一次的难题的解答,例如腹胀和痛经,围绝经期的产生和形式,对激素替代疗法和天然激素的介绍和评价,骨质疏松症的预防方法,运动在激素循中所起到的作用。健康激素的饮食提示——如何吃对身体有好处的食物,如何补充营养物质。通过这些可靠而简单的信息和诸多的预防计划,本书帮助你重回自然-在智力上、
本书针对15-50岁女性的月经问题,从月经对女性的重要性、不同阶段女性的月经、痛经、经期不适、月经不调等方面进行了讲述,给出了详细的指导建议及调理方法。并且还特设专门三章讲比较新潮的月经周期美容、丰胸、法。讲述通俗易懂、简明扼要,所列举方法实用性强。一本书基本上可以解决女性生理上的所有问题。
很多女性听说过服用睾丸有助于增强性欲,但多数人不知道随意使用睾丸疗法会损害皮肤和毛发。雷德蒙博士在女性睾丸问题方面是国际公认的,在本书中他阐述了安全使用睾丸的方法。 通过信息丰富的栏框、问答,以及一些克服了荷尔蒙脆弱的女性的亲身经历,这本书可以帮助你根据自己的身体及其生化情况、不适症状和生活方式,找到治疗自身荷尔蒙问题的方法。
青春期是孩子转大人的黄金阶段,有许多父母因为工作繁忙,一不小心就错过孩子的发育期,也不清楚进入青春期的孩子会出现哪些生理变化?会有什么样的生理烦恼?该注意哪些生活习惯的养成?而现代人习惯外食,许多孩子三餐老是在外,营养往往不均衡!究竟青春期的孩子该摄取哪些营养素?如何藉由饮食改善发育的不适症状?长高就要喝转骨汤吗?本书告诉用心的父母们,正确的青春期知识,以及最专业的营养摄取方法,让父母们不用烦恼孩子青春期的大小事,不再感到手忙脚乱!
本书针对15-50岁女性的月经问题,从月经对女性的重要性、不同阶段女性的月经、痛经、经期不适、月经不调等方面进行了讲述,给出了详细的指导建议及调理方法。并且还特设专门三章讲比较新潮的月经周期美容、丰胸、法。讲述通俗易懂、简明扼要,所列举方法实用性强。一本书基本上可以解决女性生理上的所有问题。
本书为引进类科普绘本,书中讲述了陨石是怎样一步一步到博物馆中被展示。作者是美国作家、插画家杰西 哈特兰。全书通过不断地复述陨石是如何由相关人员经手,增加了记忆点,有的感染力,内容层层递进,行文较为严谨。本书符合亲子阅读心理和习惯;版式设计具有亲近感。