为受够淡而无味瘦身料理的减重人士量身打造,韩国畅销书作者朴祉禹超强瘦身法和瘦身食谱大公开!经历多次瘦身失败后,作者意识到:比起减重本身, 重要的是减重时的习惯,以及后续的维持。如果想维持习惯,就要在减重时采用能维持一辈子的食谱。归根究底,“改变饮食习惯”是减重 重要的核心。 于是她研发了一套健康可持续的瘦身方法,并收录于本书之中。《不节食不反弹的瘦身餐》介绍了101道瘦身料理,食谱多样,简单易做,好吃美味,防止暴饮暴食、嘴馋、复胖。本书收录超有效的饮食计划:简单易上手的7天食谱、告别便秘的7天食谱、黄金生理期14天食谱,搭配健身教练精心设计的伸展操和运动秘诀,短期内就能见效,同时享受吃的乐趣与减重的快乐!
进入了21世纪的人类,不再像“伪先哲”们那样地虚伪对待自身的性健康与性爱了。睿智的人们已能坦然地去探索、讨论、追求自身的“性福”。 作为21世纪中华民族的医学出版工作者,在如此大好形势下,有责任为人民群众提供有关的读物,为人类的“性福”服务。为此,我们约请一些性保健专家,共同编辑出版“性健康全书”准备出版《性保健食品》、《性保健药茶》、《性保健药膳》、《性保健中药》、《性保健古方选》、《性保健秘笈选注》、《性保健药酒》、《性心理保健》、《性行为保健》、《性保健夜话》等书,每本书约15万字。 这套丛书,将现代生物学、社会-心理-医学知识与中医补益学、中医房室养生学知识有机地结合起来,发掘“宝藏”,提出新见解;根据人的不同体质,选用不同的性保健方法,将中医房室养生的精华通俗化,为读者
本书参考外文献,结合作者多年的临床经验和研究成果,全面系统地介绍了梅毒的基础理论和临床诊疗技术。全书共32章,主要包括梅毒螺旋体的形态结构、生物学特征和致病机制,梅毒的流行病学、免疫学和病理学,梅毒的分期与病程,各期梅毒与各系统、各器官梅毒的临床表现、检查诊断和治疗方法,以及梅毒的预防和并发症防治等。本书内容先进,指导性、实用性强,可供各级临床医师、医学院校师生、性病防治工作者和梅毒患者阅读参考。
男子性冷淡可由房劳过度、手淫不节、耗伤肾阴而致;可由久病体虚、气血亏虚而致;可由过食肥甘厚味,形盛气衰而致;可由夫妻感情不和、情志抑郁而致。此病涉及脏腑,以肾、心、脾肝为主。本书是“性功能障碍治疗丛书”之一,分别用中药、食品、药膳、药茶、药酒、按摩等方法,有针对性的对不同症状进行治疗。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
性是古今中外人们和社会十分关注的话题。性可以给人以愉悦和欢乐,也能给人以迷惘和痛苦;可以引人走向崇高的境界,也可以诱人误入歧途深渊;它可影响社会的安定,也可影响到家庭的和谐幸福,近年来,性健康教育已受到外学者和民众的普遍关注。 但我国日前对大学生的性健康教育仍尚未普遍开展,特别是在大学中作为一门课程讲授更是欠缺。当前我国极少数大学开设了性健康教育课,而且其教学内容也深浅不一,尚无一个科学的、完整的教育模式及教育体系,性健康教育的师资数量、质量,均明显跟不上形势的客观需求。为了弥补学校教育现存的不足,满足大学生对性健康教育知识的需求,我们组织该领域的部分专家、教授编写了本书。我们期望通过对本书的学习,使大学生能够掌握科学的性卫生知识和生殖卫生保健知识,以期纠正不良的卫生习惯
现代生活节奏的日趋紧张,使男发病率迅速增高,而很多患者又因工作繁忙,医疗保健知识匮乏,以有此类疾病发生于特殊部位,很多患者不愿去医院诊治,以致轻病渐重,小病转大,影响了身体健康。为了满足人们自我治疗和保健强身的迫切要求,我们编写了《男子性保健金方》一书。 本书所列病证,一般采用现代医学病名,如无现代医学病名,则用中医的证名。全书针对性功能障碍、不育症、前列腺疾病、阴囊疾病、睾丸附睾疾病、性传播疾病等几大类病证的定义、病因、临床症状作了简要的介绍,重点是对该病的自我治疗,治疗方法包括类,一是保健金方,二是保健药膳,三是保健按摩,这三种方法既可单独使用,也可结合应用。所介绍的各种方法,简明易懂,便于应用,功率显著,不同文化水平的读者均能根据个人条件,从中选择适应自身的方法。
邓丽亚、王培编写的《性与爱的密码》将带你走进一个全面认识性、情爱和青春两性之爱的世界。 篇是性的世界,主要了解:什么是性?人类的性与动物的性有何不同?步入青春期的少男少女怎样认识和保护自己的性? 第二篇是两性之爱的世界,主要追寻:什么是爱和人类之爱?人与人之间的爱具有哪些基本方面和重要价值?怎样看待人类的性爱和爱情? 第三篇是青春两性之爱的世界,主要讨论:少男少女春心的萌发经历了一个什么样的过程?怎样认识初恋?如何识别各种盲爱的歧途和伪爱的陷阱? 第四篇是赢获真爱的智慧之园,主要探讨:性、性自由、贞洁以及婚姻家庭与真爱具有怎样的关系?现实社会存在哪些诱人的色情迷瘴?真爱对于我们个人和世界有着怎样的意义、具有哪些重要品质?两性对爱的需要有何相异和相契之处?怎样让自己
为受够淡而无味瘦身料理的减重人士量身打造,韩国畅销书作者朴祉禹超强瘦身法和瘦身食谱大公开!经历多次瘦身失败后,作者意识到:比起减重本身, 重要的是减重时的习惯,以及后续的维持。如果想维持习惯,就要在减重时采用能维持一辈子的食谱。归根究底,“改变饮食习惯”是减重 重要的核心。 于是她研发了一套健康可持续的瘦身方法,并收录于本书之中。《不节食不反弹的瘦身餐》介绍了101道瘦身料理,食谱多样,简单易做,好吃美味,防止暴饮暴食、嘴馋、复胖。本书收录超有效的饮食计划:简单易上手的7天食谱、告别便秘的7天食谱、黄金生理期14天食谱,搭配健身教练精心设计的伸展操和运动秘诀,短期内就能见效,同时享受吃的乐趣与减重的快乐!
《健康的性》作为深受学生欢迎的北京大学全校通选课“人类的性、生育与健康”的配套教材,是作者多年教学积累的总结。书巾内容广泛涉及大学生在性与性健康方面的困惑和问题,主要包括人类的性解剖、性生理、生殖与发育、性健康与性卫生以及性传播疾病等基本知识,同时介绍了人类性的进化及性行为特点,性观念在不同时期的变化等。内容贴近大学生生活,重点突出了性与健康的紧密联系,并注重培养大学生正确的性态度、性观念和性健康意识,从正面引导大学生进行健康的性行为。全书图文并茂,语言通俗有趣,并辅以实例进行生动的阐述。 与书配套的数字课程提供了各章的学习提纲以及拓展知识,并推荐了丰富的相关网站资源,有助于读者自学和拓展视野。 《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程,可作为高等院校通识课教材,对从
\" 年期是女性人生中 重要的一个阶段,身体状况会在此时发生根本性转变,很多方面将焕然一新,因为从青春期就开始影响你做事方式方法和情绪的激素开始退居二线。因此你将获得一个全新的角度来审视自身,自我意识会变强, 加自信, 加专注于自己的选择。不过,这条通往解放的道路有时也会充满艰难险阻,令人感到痛苦。因此,我希望每位女性都可以拥有一个快乐的 年期,这就是我创作此书的缘由。在本书中,你将学到:?科学系统的 年期相关知识? 年期的革命性营养干预基本策略? 年期常见症状的个性化解决方案?女性 的营养学常识\"
尿失禁绝非无法应对的顽疾,而是一种可防可治的病症。借助行为训练、辅助器具应用、药物干预以及手术治疗等多元化手段,绝大多数尿失禁患者的症状能得到显著缓解,甚至实现彻底治愈。无论处于人生的哪一个年龄段,尿
男子性冷淡可由房劳过度、手淫不节、耗伤肾阴而致;可由久病体虚、气血亏虚而致;可由过食肥甘厚味,形盛气衰而致;可由夫妻感情不和、情志抑郁而致。此病涉及脏腑,以肾、心、脾肝为主。本书是“性功能障碍治疗丛书”之一,分别用中药、食品、药膳、药茶、药酒、按摩等方法,有针对性的对不同症状进行治疗。该书可供各大专院校作为使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。