1《儿童情绪障碍的防治》是由“六一健康快车”专家委员会编写的《儿童心理障碍综合防治丛书》之一。本书是以儿童期常见的情绪问题(焦虑障碍和抑郁障碍)分类为指导,以简便实用、通俗易懂为原则,采取知识性、趣味性和案例相结合的表现形式,面向儿童家长、学校老师、心理咨询师、基层妇幼保健医生和儿保医师的科普读物,是为儿童常见情绪障碍提供预防与配合治疗的指导性书籍。
在美国,大约每 4 位跑者中就有 3 人在过去一年里遭受过伤病折磨。在中国,跑步运动正在蓬勃发展,面临伤病困扰的跑者越来越多。虽然我们具有天生就会跑的潜能,但是便利的现代生活并不利于发掘这些与生俱来的跑步能力。久坐和长时间穿着不合适的鞋子,让许多人深受背部劳损、慢性膝伤、脚部疼痛和力量减弱的困扰。 真的有一座桥梁能够让跑者们从伤病四伏的现实世界到达的赤足跑境界吗?我们真的能够实现无伤奔跑吗?有没有一种方法能够释放出人的所有运动潜能?我们能跑得更快更久更省力吗 ? 面对跑者们的迫切需求,书作家凯利 ? 斯塔雷特博士将他革新性的动作与灵活性训练理念聚焦到遭受伤病困扰的跑步人群,提供了一套富有成效的训练方法。在《远离伤痛:释放自由奔跑的潜能》一书中,你会学到关于保持终生高水平跑步能力的 12 条标准
教师对学生心理发展负有重要责任,每位教师都应同时是心理咨询师。 本书以一线教师的亲身经历,再现了每位教师身边都可能出现的案例和问题,并辅以积极适当的辅导方法,尤其适合初中班主任和心理辅导老师阅读。 在对中学生进行心理健康教育的实践过程中,老师们经常碰到一个难题,那就是怎样应用心理学的方法去具体解决学生的各种心理问题。本书收录了关于中学生心里健康的各种案例,分析了初中生在心理发展的道路上的一些常见心理问题,并提出了相应的处理对策,明确了初中生发展心理辅导的目标与措施,推进了中学生心理健康教育的规范化、系统化进程。
现代生活中我们每个人都或多或少面临一些心理问题,我们该如何化解心理危机呢?本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解,配合有趣的心理测试,结合身边发生的生动实例,介绍了一些自我心理调节的有效方法。书中内容包括了解自己的心理状况,正确认识自我,做自己情绪的主人,突破意志障碍,摆脱行为障碍,弥补人格缺陷,品尝爱情、享受“性”福,在工作中感受价值,神奇的心理疗法等。 读完本书相信每个人都会获得意外的收获,当在生活中面临心理问题时,运用本书的知识,可帮您将问题化解。本书可供广大希望提高生活质量或对心理学有兴趣的读者阅读使用。
本书通过深入浅出地将药膳、汤膳、粥膳的制作与饮食营养联系起来,在品尝美味的同时达到食疗与保健的目的。书中每道汤粥的原料都是生活中常见的,能方便买到;每道汤粥所用的烹饪手法都是“煮、熬、蒸”等常见操作,简单易学。本书可以作为一本家庭食疗工具书,对全家男女老少的食疗养生有很好的指导作用。
《四季养生》密切联系当今人类的健康状况和疾病趋向,是一部的、造福民众的健康宝典。千百年来中医实践积淀的理论精华、无数医学名家承前启后的创造性贡献凝聚成这一的保健巨著,其性、实用性、科学性毋容置疑。
本书对健康理念下大学生的教育发展进行了系统研究。全书在内容安排上共设置五章,分别围绕大学生心理健康教育的基础知识、大学生自我意识的发展与教育、大学生人格的发展与教育、大学生学习心理发展与教育、大学生人际关系发展与教育展开研究。全书内容翔实、结构清晰、理论明确,具有较强的针对性和实用性,相信本书的出版会对大学生的心理健康教育做出的贡献。