人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识，将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。 这本书从心理学的角度出发，深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识来感受生活的乐趣。书中分析了乐趣产生的八大要素，包括挑战与能力相当的工作、知行合一、目标明确、即时回馈、掌控自如等，方法既简单又不失深度，值得每个人细细品味。

在物欲横流、充满诱惑的当今社会，很大的幸福莫过于守住一颗淡定而从容的心，丢下一切包袱，自己。 淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。弘一法师修行，修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定，我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行，这种修行让一切回归内心，让人宠辱不惊。 本书的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然，便能宁静致远。它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水，让生命重新回归平衡；让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。

弗洛伊德和C.S.路易斯，是20世纪闪耀的人类群星中璀璨夺目的两位文化大师。他们的思想，代表了有关人类幸福本质的两种截然不同的观点。在《之问》一书中，通过作者巧妙糅合的“会谈”，他们的论点次比肩而立，正面交锋一一关于良知、快乐、性、爱、痛苦、死亡、造物者…… 针对这些生命中的重大问题，双方给出了在当代有影响力又互相冲突的回答，展示了一直以来人类对意义的矛盾欲求，以及耐人寻味的挣扎与探索。 作者尼科利，二十五年来钻研两位大师的论著及私人信函，并以此在哈佛大学开课，对比两人的世界观，遂成《之问—永恒、爱、性、快乐》。美国公共电视网PBS根据哈佛大学这一课程改编制作了同名纪录片。

画家拿起画笔，勾勒内心的美景；音乐家拨动琴弦，展现内心的旋律；作家奋笔疾书，书写内心的故事——他们的生命就流淌在绘画、演奏和书写的瞬间里，他们的快乐在于专注投入、浑然忘我的体验。 《专注的快乐:我们如何投入地活》首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时，你会浑然忘我、心无旁骛，全然忘却周遭其他事物和时间的存在，整个身心都发挥到——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下，不论做什么事都会价值百倍，而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始，帮你掌握那些美妙的心流时刻，让生命与志趣融合无间，收获更美好的人生体验。快乐其实很简单，只要专注，就能快乐。

现代的女性把追求优雅的气质作为一种境界。一个优雅而气质十足的美丽女人，总是像磁石一样吸引着他人，并为自己的幸福人生增添魅力。做一个优雅女人，就必须从自己的气质开始入手，真正学会从气质上包装自己，让自己的个性产生迷人的魅力。

许多人为领悟人生哲理费尽心机，殊不知一滴水里蕴涵着大海，一句话中蕴藏着博大的智慧。一本好书可以滋润心田，一篇美文也会使人感受到阳光的温暖……本书从琳琅满目的美文宝库中，精选了百余篇佳作，配以原汁原味的英文和凝练生动的导读文字，引导读者在领略作品时，多角度、深层次地品味作品的语言特色与艺术之美。另外，为了便于读者阅读，书中配有许多契合作品内容的图片，让思想与文字的艰深变得轻松，使文字的力量与图画的色彩一起流淌，扩大其想象空间，引导读者从不同角度去品味美文的主旨与意蕴。本书既是英语学习爱好者、文学爱好者的读物，也是忙碌的现代人心灵憩息的家园。

人应该懂得在适当的时机和地点，以适当的方式来运用他的青春、财富、实力、精力和学识为自己和他人谋福利，人也应该有足够的勇气承认自己的弱点，有勇气面对自己的恐惧感，在失败时正气凛然，在成功时谦虚温和。

人生就像很多个被挂起来欣赏的镜框——里面的风景总是太局限太不够。那么，捧起这本奇妙的小书吧，它能教你战胜困难、迎接风浪。它没有为我们提供“成功秘籍”，只是把智慧的火种传递到我们心里，使得我们在工作中、在家庭里，既会善待自己，也会善待他人，让我们在残缺的生活中发现惊艳之美。《不生活手册》作者谢莉·卡特-斯科特博士，二十万人曾亲聆她的引导，恢复健康，更有上百万人受益于她的生活手册。阅读《不生活手册》，你将在不知不觉中换一种眼光看待生活。书中的理念像神奇的飞马，如果你勇于尝试，就能跨上它突出重围，奔向新的天地。让我们品味人生守则，把握机会，赢得生活的幸福吧。

有越来越多人感到生活郁闷，烦恼丛生，每天担心忧愁的结果，不但导致心理生出疾病，生理的状况也跟着出现问题。本书深入探讨郁闷的本质与造成郁闷的主因，帮助人们找寻快乐的源头，让自在活跃的心灵重现。重新找回自我的价值与定位，用最轻松的方式过潇洒的日子，解开心中的枷锁之后，你将发现一个全新健康的、快乐的自己。

《易经》又名《周易》是我国最古老的一部占筮书，同时也是一部凝结着远古先民睿智卓识的哲学著作。它以象征阳的“－”(又称“阳爻”)和象征阴的“－－”(又称“阴爻”)为基本符号，八卦(每一卦由三爻组成)以及由八卦中任意两卦交相叠合而成的六十四卦(每一卦由六爻组成)为基本图形，通过对这些卦象的解释，阐述了事物和现象生成变化的法则。

本书是百万书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是很好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书当中。精选语录：时光，不会辜负每一个平静努力的人。在梦想的面前，每个人都有属于自己的一片天，只要你再勇敢点，再坚强点，再坚决点，其余的，不过是障碍

本书是最全面、颖、最实用的幸福书，德国书连续60周占据《明镜周刊》书排行榜名。幸福是个什么东西？也许一千个人回答，会有一千种答案。大多数人认为，幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福，丑陋的人以为变美丽就能幸福，孩子盼望着长大后就会有幸福，大人却幻想着能回到过去是的幸福，结果，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。德国的医学博士、主持人艾卡特·冯·希尔施豪森，将获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果地结合起来，对“幸福是个什么东西”这一命题进行了精彩的解读：幸福不由任何的外在物质来衡量，它存在于你生活中的每一个角落、每一个瞬间。幸福是你的朋友、你的爱人、你的工作、你的健康……幸福是那些琐碎而细微的小快乐，它平凡得招之即来，无处不在。幸

刘墉所著的《攀上心中的很好》是一本为年轻人写的书，书中针对在传统价值观和现代新伦理间矛盾的年轻朋友，提出了一系列的建议。愿每位年轻朋友，在读完这本书之后，都能知道感恩，知道敬老，知道怎么选择方向，怎么交异性朋友，怎么执着自己的理想，怎么看出上一代隐藏的深情，以及，怎么忠于时间，忠于工作，忠于良知。更重要的，是盼望每个朋友，都能把握年轻的冲力，既然认定方向，就勇往直前、无怨无悔，攀上心中的很好！

《一个人的好时光》要告诉你，当自己独处时，应该要做的30个主题。作者就是一个是自娱自乐的达人，自己去散步、去咖啡馆、去旅行，感受着传递到内心的生的喜悦和活力。作者认为独处的真谛是，在一个陌生的地方与“真正的我”进行对话。作者认为独处不仅可以给你疲倦的生活带来慰藉、增添活力，还能让你在枯燥单一的日常生活中获得解放。不要害怕独处！一个人的生活同样精彩！

本书是一把打开你心灵之窗的钥匙。阅读本书，就等于给自己一次感悟社会、感悟人生的新体验，通过阅读本书你可以领悟到人生真谛，让你走出迷茫，走出困惑，走出仇恨，迎来光明，看到希望，懂得感恩，最终活得幸福快乐。

n要让你所有的委屈都受得有价值，这一路，你可以哭，但不能怂。n人气作家初小轨《很感谢你能来，不遗憾你离开》后重磅励志新作。n四十几篇发生在你我身边的真切故事，一针见血地揭开生活的残酷与现实，让所有迷茫困惑的年轻人痛定思痛，惊醒床头，重燃对生活的勇气。n成为你想成为的人，这件事，一步都不能让！nn小轨金句：n1、所有的陪伴都短暂，找到自己才会无惧孤单。n2、皮囊再好看，经不起岁月的摧残；而有趣的灵魂，却越打磨越精彩。n3、别被你看不起的人，扭曲了你的初心和价值观。他们没那么重要。只需记住，让自己所有的委屈，都受得有价值就好。n4、这一生得到的，是行囊；得不到的，都是包袱。n5、你所看到的惊艳，都曾被平庸历练。对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。n6、最终，遇见了谁，也都难免会好合好散；于是，此刻心