“忙”(忙碌)但“茫”(茫然)是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许,你常常疑惑,为什么自己善解人意、努力工作,却心力交瘁?你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问,帮你分析努力但心累的原因和问题,从语言和行为上助你改变心境,使你摆脱心力交瘁,学会关注、爱惜自己,从而朝气蓬勃面对生活和工作,愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现,从心理层面的建设到简单习惯的培养,将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。
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“忙”(忙碌)但“茫”(茫然)是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许,你常常疑惑,为什么自己善解人意、努力工作,却心力交瘁?你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问,帮你分析努力但心累的原因和问题,从语言和行为上助你改变心境,使你摆脱心力交瘁,学会关注、爱惜自己,从而朝气蓬勃面对生活和工作,愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现,从心理层面的建设到简单习惯的培养,将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。
我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体,影响着我们的健康或疾病,成功或失败、辉煌或衰微,甚至影响着寿命的长短、人生悲喜,乃至性生活的满足与否。 哈特博士从心理学家和临床辅导的角度,向我们揭示了十大关键性的思考习惯,并提供相应的操练方法。你将发现,无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验,本书都能帮助你发展健康的心灵,活得勇敢、快乐。
无论你是只管理自己,还是领导一家《财富》500强企业 都应该杜绝这20+1个魔鬼习惯 每个人都有这样或那样的“小习惯”,它们也许曾是你成功路上的助推剂,但当你想“更上一层楼”的时候,这些习惯却摇身一变成了阻碍你前进的“致命陷阱”: 求胜欲太强:在任何情况下都要不惜一切代价去打败对方,无论这样做是否值得; 太喜欢加分:不管有没有必要,每次讨论的时候总是要发表一番自己的见解,对别人进行提示或引导; 喜欢用“不”、“但是”、“可是”来开头:对别人提出的任何建议都要唱唱反调,“你说得有一定的道理,但是……” 古德史密斯独创“反馈→道歉→广而告之→聆听→跟进反馈”的360°反馈环,用一些看似简单的方法,就能彻底消除潜藏失败危机的“魔鬼习惯”。
众所周知,女职工是职工中的特殊群体,法律对她们有诸多特别关照。《人口与计划生育法》(2002年)、《妇女权益保障法》(2005年)、《就业促进法》(2007年)、《劳动合同法》(2008年)、《社会保险法》(2011年),以至自2012年4月28日起实施的《女职工劳动保护特别规定》等国家法律及其配套规定都有对女职工保护的规定。 这些法律规章,且各有侧重地构筑起我国女职工特别法律规范体系,该体系明显具有如下特点:(1)面广量大:内容相当庞杂,涉及女职工管理的方方面面;(2)重复交叉:各相关法律规章有诸多内容相重复,交叉规定;(3)标准冲突:不同地区间有差异、国家与地方间有差异、新法与旧规间有差异等。因此要清晰地了解和把握该体系,并将之有效地与员工管理实践相结合,对企业的相关管理者而言,并非易事,却又责无旁贷。 《女职
我要,我要整洁,我要守时,我要有条理……每个新年,我们都下定同样的决心,而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空,又再下决心、再次落空的恶性循环呢?本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心,针对不良行为习惯发起进攻,并产生立竿见影的效果,从而最终性改变你的生活。小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活,悄无声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候,积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心,你将进入一种自我完善状态,并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则,还给出了大量实战案例,涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关