这是一本讲解传统太极拳理论的书。在讲解传统太极拳理论的同时，利用了相对成熟、完善的力学基本概念和分析方法来解释太极拳的原理。本书中所运用的力学知识比较简单，具有中学物理知识的人士就可以轻松读懂。
本书是系统分析与设计的入门教材，以信息系统开发生命周期为主线，以贯穿系统开发始终的完整案例为引导，全面涵盖面向对象方法和UML，强调系统结构、用户界面和系统界面。在此基础上，还重点讲解了项目计划和项目管理方法。书中知识点巧妙融于实际案例，内容由浅入深，并配有大量习题，十分易于教学。本书适合作为高等院校计算机、信息管理与信息系统等相关专业的本科生教材，也可作为系统开发或管理人员的参考书。
