《选择健康》以革命性物眼光去看待健康问题,在浅显易懂的科学知识之上掌握正确的生活方式。你会从这里得到超乎想像的、掌握自身健康的自主能力。亲近健康、远离疾病,是我们的共同目标。健康是什么?疾病是什么?人们为什么会生病?疾病怎样才能够被预防?它又怎样才能被逆转?通过《选择健康》提出的独特见解和一些令人深思的个例解析以及先进的科学研究,你会学到一个完全崭新看待健康与疾病的方式。
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如何从Excel新手成长为Excel高手,快速解决职场中各种各样的数据处理与分析难题,是本书所要讲述的内容。 《和秋叶一起学——秒懂Excel》收录了生活和工作场景中的109个实用Excel技巧,涵盖了从数据录入、数据整理、统计分析,到图表呈现等内容,可以帮助读者结合实际应用,提高软件使用效率,快速解决工作中遇到的问题。书中的每个技巧都配有清晰的使用场景说明、详细的图文操作说明以及配套练习文件与动画演示,以方便读者快速理解并掌握所学的知识。 《和秋叶一起学——秒懂Excel》充分考虑初学者的知识水平,语言通俗易懂,内容从易到难,能让初学者轻松理解各个知识点,快速掌握职场技能。本书案例大部分来源于真实职场。职场新人系统地阅读本书,可以节约大量在网上搜索答案的时间,提高工作效率。
本书在互联网云时代的背景下,介绍云端应用服务Office365, 帮助读者全面了解微软公司作为全球领先的云服务提供商所提供的企业解决方案, 并深入浅出地了解有关Office365的各项功能及技术。 读者可以从云应用角度了解Office365给广大企业带来的现代办公场景解决方案及技术, 以及对各个功能的使用从入门到精通,更包括对基于Office365平台的云端应用开发。
许多慢性病都是病人自己造成的,因此我们要使用七分养去克服生活误区。但是我们不能完全使用食疗、体疗、心疗,去克服严重的疾病,这就必须加用药物;不过,由于药物没有选择性,因此我们使用任何药物都可能发生药源。因此,我们必须懂得如何选择药物,以防中毒。 是药三分毒,因为药物不是一个人生存必需的空气、水源、食物,而只是用来克服疾病用的。在本书里,我们要指出所谓的中药大宝库。其实是个杂货铺。按照太医黑名单的分类,中药分为急毒药、慢毒药、不入药,乏力药、如同药、可用药等六类;因此实际能够给病人使用的中药并不多,因此我们每一个人预防药物中毒,都要牢记这个原则“伤胃气者谓之毒。”;而不必等待出现肝肾损害。再惊呼药物中毒了。 我们根据是药三分毒的道理,反复强调了三分治七分养的生饥、食疗、