《形象管理与时尚穿搭》系统阐述形象管理与时尚穿搭的方法与技巧。 《形象管理与时尚穿搭》由8部分组成，具体内容包括形象管理的意义、妆容管理技巧、发型管理技巧、服装色彩搭配方法、穿搭风格定位方法、时尚穿搭的服饰造型方法、衣橱管理技巧和气质养成方法。 通过对《形象管理与时尚穿搭》的学习，读者可以在追寻美的过程中，遇见更美好的自己。

一杯茶，倒映着一个时期的风貌，折射出一代人的精神底色。中国茶的历史，是一代代中国人的生活史。从对茶的制作、品饮方式的不断探索，到对茶的香气、口感的细腻追求，再到茶器、茶空间的精心设计，无不体现着古人的审美情趣与生活艺术。这是一本视觉上赏心悦目的中国茶史，也是一堂有趣生动的茶文化通识课。作者依托丰富的茶书典籍、人物故事、古典诗词、传世茶画，从先秦至清代，捕捉中国茶的高光时刻，详述历朝制茶、饮茶、品茶的变迁，深入领略唐代茶的蔚然成风、宋时茶的精工细作、明代茶的返璞归真……我们从中不仅看懂了中国人饮茶的智慧，更是体验了时代兴衰之下有名或无名之人的悲喜日常。

希望这些花卉和花语可以让您的生活变得更加情趣盎然。自古以来，世界各地的人们都钟情于自然界五颜六色、恣意绽放的花卉，把它们当作日常生活中的一部分，并赋予它们各种各样的花语。 本书以花店中常售的花卉为主题，严选了197种常见的四季花卉，详细介绍其别名、花季、上市时间等基本信息，花形特点、花语、花语来源的小故事，星座守护花和诞生花等。每一种花，甚至同一种花不同的颜色，都有其独特的花语和由来小故事。如，母亲节之花康乃馨，花语是“无垢且深的爱”。传说耶稣被处刑时，圣母玛利亚流下了泪水，康乃馨诞生于其中。康乃馨的花语就来源与此。无论是装饰房间，还是馈赠亲友，挑选花卉都是不可或缺的步骤，了解花语不仅可以拉近我们与花卉之间的距离，更加准确地传达自己的心意与情感，还能够让选择花卉的过程更值得期待。

南宋乾道四年（1168年）、淳熙十四年（1187年）两次到中国学佛的荣西，带回了茶种、临济宗禅修法和茶桑疗法，1215年以古汉语写成的《吃茶养生记》。《吃茶养生记》为什么将“喝茶”称为“吃茶”？一是因为饮茶、吃茶、喝茶是各地与各时期人们对汁茶饮用的不同称呼，现在南方人仍然叫“吃茶”；二是因为明代以前中国人的饮茶主流是将茶叶碾成粉末饮用，吃茶是将茶汤连带茶末一起吃下的，因而古代多称“吃茶”。日本延续荣西禅师从宋带回的习惯，喝的是末茶（日本称为抹茶）。全书由序、卷上、卷下和跋四部分构成: 序为总论；卷上“五脏和合门”，从五行（木火土金水）和方位（东南西北中）相应角度谈吃茶对人（特别是人的心脏）的益处。卷下“遣除鬼魅门”，以密宗止观法门治乱世疫病。跋为后记，作者不明，强调吃茶“养生”的主题。

“决定写这本书的时候，已经学茶23年了。我一直有一个梦想，能够用最通俗的语言，说明白茶叶里的物质，以及对人体的好处，然后把它整理成一本册子，来指导人们如何科学泡茶、科学饮茶。这个念头充盈着我学茶的点滴时光，也成为了我多年努力的目标和前进的动力。”——郝连奇本书并不是茶叶学术性的研究类书籍，只是一本茶叶科普类图书。目的并不是在茶叶生物化学、审评与实验上进行深度探索，而是定位为一本有关茶的普及型小册子。这本书告诉我们，茶叶主要含有哪些神奇的物质，影响我们口味的是哪些物质，对我们有保健功能的又是哪些物质。本书的价值在于将复杂难懂的茶叶生物化学术语变成通俗易懂的语言。让神秘的化合物能够看得见、喝得到，变成可观、可感、可触碰的东西。在富有趣味的表述中，不仅知道了怎样泡好一壶茶，而且明白

《青岛老建筑之旅》以图文并茂的形式，讲述青岛老建筑的前世今生。它以栈桥为起点，将青岛老城区里的主要老建筑梳理为七条经典游览路线，分九章对其进行介绍，并对每条线路上的经典建筑进行历史解读与建筑艺术赏析。解读和赏析尽量简明，保证可读性，在传达青岛老建筑艺术性的同时，传达其文化内涵。

本书从介绍基础的茶叶品质/生化成分入手，内容涵盖茶多酚、水浸出物、氨基酸、咖啡碱、儿茶素、黄酮类、茶色素、香气等普洱茶品质成分含量在贮存期间和发酵过程中的变化规律，重点介绍和分析了普洱茶贮存年限与生化成分变化，贮存期间普洱茶生化成分变化和品质形成的关系，为普洱茶从业者、普洱茶爱好者和消费者正确认识普洱茶的品饮价值-饮用功效-合理贮存的关系提供了数据支撑，以及在保证仓储环境的条件下，对如何掌握普洱茶的很好贮存期和品饮期提出了见解。

《迷你娃衣制作手册·时装篇》以良笑社发售的人气系列“粘土人”为模特，制作设计出可以穿上身的12分娃娃服装。以日常可以穿着的时装为主，同时还介绍了水手服、哥特式洛丽塔服装、和服等服装，还有适合GSC娃娃头部大小的帽子和头饰。全书使用全实拍照片详细地解说了各道具、材料的用法以及娃娃服装的制作方法，也介绍了制作小衣服才可以用到的诀窍。书后附送可以直接使用的实物大纸样。

“廉价葡萄酒应该不好喝吧？” “家常菜怎么能配葡萄酒？” “……还要挑选专门的酒杯吧？” 在家品饮葡萄酒，不必有这么多顾虑。侍酒师佐藤阳一总结了葡萄酒的5个基本要素和2条挑选法则，用简明的坐标系图表呈现出葡萄酒风味和配餐的规律，并奉上34个好吃易做的酒肴菜谱，以及选购、保存、品饮葡萄酒的小窍门。无论是红、白、桃红或起泡葡萄酒，只需掌握这些知识，就能轻松锁定适合今天的那瓶酒。书末的葡萄酒庄一瞥，进一步揭开葡萄酒世界的面纱。从“买醉在家”开始，发现葡萄酒的乐趣。

茶，被称为“东方的恩赐”之物，是一种优雅而又温和的饮料，同时还是一种纯天然的、安全的兴奋剂，在世界范围内饮茶已成为人们一种主要的享乐方式之一。 美国人威廉·乌克斯于20世纪初叶撰写了本书，它与中国唐代陆羽的《茶经》和日本建久时代的高僧荣西和尚的《吃茶养生记》，并称世界三大茶叶经典。 本书从六个方面详细阐述了茶叶所涉及到的各个领域，包括：历史方面、技术方面、科学方面、商业方面、社会方面及艺术方面，是一部关于茶叶的百科全书。

本书及其70种食谱对于任何想在家自己冲泡咖啡并尝试不同咖啡豆、方法和口味的人来说都是推荐品。探索真正的全球咖啡故事，增强您从咖啡豆到冲泡的知识和鉴赏力。在深入研究不同的咖啡豆、冲泡咖啡和混合咖啡之前，本书探索了咖啡的起源及其生产。然后，在40多个国家/地区发现世界各地种植的各种咖啡豆，带您前往遥远的角落，如玻利维亚和越南。通过使用品尝轮来识别不同的风味，从而欣赏豆与豆之间风味的细微差别。本书还提供了有关不同烘焙、研磨、捣固和冲泡技术的宝贵信息，并介绍了用于制作不同咖啡的常用设备。通过本书，您可以尝试大约70种方法，包括咖啡文化经典，如美式咖啡，以及更具冒险精神的风味组合，如杏仁无花果拿铁或榛子冰沙等。

每年，科学界关于减重、运动、睡眠、大脑功能和行为改变的发现层出不穷。然而，大多数人并未能从这些前沿突破中受益。这本书将改变这一现状。《饱了才能减下去》基于前沿科学研究，提供了具有开创性、包含多个维度的减重方案——全/方位饮食法。全/方位饮食法由伦敦帝国理工学院和英国国民健康服务体系（NHS）的知名减重专家赛拉·哈米德博士设计，旨在帮助人们实现显著的减重效果。通过深入研究和临床专业知识的结合，本书为读者提供了一个全新的、通俗易懂且令人愉悦的减重方案。在这本书中，你可以系统并深入地了解：如何选择美味的食物，让你更久饱腹？如何切换身体进入脂肪燃烧模式？如何永远不用再计算卡路里?如何培养对食物积极、轻松的态度?如何感觉更健康、更幸福?本书涵盖了从饮食选择、肠道-大脑信号、进食窗口、肠道菌群、运

理想中的店铺，是什么样子呢？ 理想中的生活，又是什么样子呢？ 像开买手店一样打开生活吧！ 小红书 about关于 系列书第四弹，一份 买手式生活 新提案。 聚焦创意多元的买手业态，唤醒独一无二的生活态度。 和每一位想要找寻乐趣和新鲜感的读者，一起探索生活的经营之道。 走，我们在买手店碰面，生活里相见。

这是一本超实用服饰用语图鉴。书中包含24个主题，969种服饰部件，147种花纹、布料，16种配色方案，共1132种服饰用语的插图和解说。服装造型的三个要素——款式、配色与面料，都包含其中。服饰的每个款式、部件都有各自的名称。大的分类，有裙子、裤子、上衣、鞋帽、包包、饰品等24个主题。小的部件，如领口的形状有V领、五边形领、交叉吊带领等，裙子有直裙、育克裙、百褶裙、鱼尾裙等，共1132种服饰用语的图文科普。书中还包含世界各地的民族服饰，如汉服、旗袍、蒙古袍、高加索地区的切尔克斯礼服、俄罗斯的萨拉凡长裙、日本的和服、瑞士的蜜黛儿等；以及古代、欧洲中世纪服饰，如中世纪的胡普兰长衫、文艺复兴时期的乔内尔长袍、古希腊的西顿长袍、古代波斯的坎迪斯宽袍等；各种职业和特殊用途服装，如教会的祭披、防水胶布大衣、伊顿夹克