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    • 站桩健身法 丁丽玲站桩书籍 健身气功传统体育养身青年运动中医养生文化书籍 人民邮电出版社当当自营正版图书
    •   ( 12 条评论 )
    • 丁丽玲 /2024-08-01/ 人民邮电出版社
    • 本书是一本写给普通人的“武林秘籍”,介绍如何把站桩融入日常生活,在行、立、坐、卧中练就利于健康的功夫。本书在简单介绍站桩的基础知识后,重点介绍3分钟正念站桩、8种常见的舒筋壮骨站桩法,以及站桩后的放松方法。此外,本书还提供了不同场景下的站桩方式,并且针对读者站桩时的常见疑问进行了解答。本书不但适合站桩爱好者、站桩习练者学习,而且适合普通人阅读,可以帮助他们了解站桩、掌握站桩,从而达到强健身体的目的。本书图文并茂,并配有作者讲解的学练小视频,可以帮助读者更好地体悟站桩的方法。

    • ¥15 ¥35 折扣:4.3折
    • 太极伸筋拔骨健身功 山西科学技术出版社
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    • 刘勇 /2024-09-01/ 山西科学技术出版社
    • 古人云:“筋长一寸,寿长十年”。太极抻筋拔骨健身功源于古代导引吐纳术,为历代武术家、道家修炼内功的不传之秘,可视为传统的太极拉伸之术。本书共整理了24种动作,精炼合理,循序渐进,内涵丰富,简单易学。长期坚持练习,能疏通身体所有经络,锻炼到身体各个部位,促进血液循环,调和脏腑,增长功力,增强身体柔韧性和灵活性,改造身体,达到皮、肉、筋、骨、髓分而合之的境界。同时满足居家、办公室、户外等各个场景,随时随地可进行锻炼。图文结合,全彩印刷,每个动作均配有相应的二维码教学视频,方便学练。

    • ¥14.1 ¥30 折扣:4.7折
    • 竞攀系列:体育场馆智能化系统 耿锁奎 编著 复旦大学出版社,【正版保证】
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    • 耿锁奎 编著 /2013-04-01/ 复旦大学出版社
    • 耿锁奎编著《体育场馆智能化系统》全面介绍了体育场馆智能化系统的基本知识和主要构成,重点是各子系统的组成、功能及在体育场馆中的作用,其中包括智能监控系统、通信网络系统、场馆专用系统、应用信息系统、办公自动化系统、机房系统等内容。 考虑到各院校专业基础课安排侧重点及体系结构的差异,以及教学侧重点的不同,在教材编写时,各章节安排相对独立,但又注意相对完整性、系统性,使之通俗易懂,便于自学。《体育场馆智能化系统》除作为体育院校信息管理专业、场馆管理专业本专科生及相关研究生教材外,也适合建筑、楼宇自动化、网络通信等相关领域的高等职业技术学院、成人教育学院作为教材,或工程技术人员培训使用。

    • ¥14 ¥47.37 折扣:3折
    • 体育市场营销与策划 周兵,蔡理 著 南京师范大学出版社,【正版保证】
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    • 周兵,蔡理 著 /2004-12-01/ 南京师范大学出版社
    • 《体育市场营销与策划》是为了适应21世纪培养高级体育市场营销管理人才的需要而编著的。 《体育市场营销与策划》按其逻辑结构分为五个部分。部分:市场营销概论和体育产业发展概述。第二部分:体育经营组织的营销过程。第三部分:非体育经营组织的体育营销手段。第四部分:体育市场营销的操作指南。第五部分:营销策划案例。 《体育市场营销与策划》既是体育市场营销与策划的研究专著,也是社会体育专业学生在体育市场营销与策划方面的课程教材。同时,也可以作为体育产业投资者和本领域研究者的参考书。

    • ¥9 ¥37 折扣:2.4折
    • 学生体育知识
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    • 张寅 编 /2012-07-01/ 太白文艺出版社
    • 体育给人们绘出一幅幅多彩多姿的历史画卷,是人类文化宝库中的一串璀璨明珠。它的魅力就像印有五色环的奥林匹克旗一样风靡世界的每一个角落,激荡人心,给人美的震撼。 本书全面系统地介绍了体育运动发展的历史,体育基础知识,各运动项目的*规则,国际、国内影响较大的体育赛事,群体体育和竞技体育运动的器材及场地设置等,内容涉及体育知识的方方面面。 本书文字精练,内容精选,装帧精致,集知识性、趣味性、可读性与实用性于一体,是一本难得的体育百科全书。

    • ¥14.3 ¥29.8 折扣:4.8折
    • 体能增长与健身训练
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    • 尹承昊 /2014-03-01/ 山东科学技术出版社
    • 《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者,具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能训练原理与方法、训练心理、伤病预防与恢复等体能健身训练所的内容。作者用富有生命力的文字将体能增长与健身训练的真相呈现在每一个训练者面前,培养每个训练者独立制定体能训练计划的能力。无论你的性别、年龄、是否拥有体能健身训练经验,你都能从《体能增长与健身训练》中找寻到对你有帮助、有启发的内容。成为一个真正会思考的体能健身训练者!

    • ¥14.3 ¥45 折扣:3.2折
    • 人体功能系统及其运动健康促进
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    • 罗滨 编著 /2015-03-01/ 中国和平出版社
    • 本书介绍了人体各功能系统的形态结构与功能特点,及各功能系统与运动健康促进的关系,运动能促进血液循环,促进新陈代谢,排出汗液和体内毒素;运动能灵活关节,强壮骨骼肌保持并提高骨骼肌弹性和力量,有助于延缓身体运动功能衰退;运动能改善肺的功能,增加肺活量,强健心脏功能,改善胃肠道功能;运动能使人精神旺盛,心情舒畅,减轻精神压力,增强抵抗力,增进心理健康;运动特别是适当的用脑(脑力活动)可以保持脑力不衰。 本书在参阅大量国内外*运动科学研究资料的基础上,着眼于将科学适量运动干预应用于维持人体各功能系统功能状态;应用于人群疾病预防与生命质量和健康水平的提高。本书归纳和阐述运动对人体各功能系统的健康促进机制和相关原理的同时,还介绍了常见慢病的运动处方,力求为读者呈现人体运动科学研究领域*

    • ¥18.2 ¥38 折扣:4.8折
    • 莫待此情成追忆 中央民族大学出版社
    •   ( 3 条评论 )
    • 张延庆 /2014-06-01/ 中央民族大学出版社
    • 本书从三个层面来进行探讨和分析。首先,从收集的文献资料和对当地一些回族老拳师及其徐青山家人的访谈和口述中,进一步分析查拳的起源与传承过程中出现的问题,并将查拳的起源与创拳始祖的纷争引入到一个关于对“历史”构建的层面上进行探讨;其次,围绕着以个人和他人的记忆为脉络,将习练查拳的过程以及遇到的问题引入到社会场域中来,进一步探究传统武术中蕴含的各种礼法和规则以及世俗社会的结构关系等。最后,通过身体记忆来阐释查拳与日常生活的联系,将个体融入到整体社会结构中来,通过查拳来展现武术场域中的身体观与宇宙观,并借鉴马塞尔·莫斯的身体技术理论以及布莱恩·特纳的身体社会学理论来探讨查拳与世俗社会的联系,从而说明查拳不但是一种功法技能,同时也是一种生活方式在人们身体上的具体体现。

    • ¥18.8 ¥42 折扣:4.5折
    • 和合瑜伽——经络疗愈24式
    •   ( 738 条评论 )
    • 芳舟 /2018-01-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 本书从 更温和、更安全的瑜伽练习 为切入点,将中国传统中医经络学与印度精准定位瑜伽进行了完美的融合,以 精准正位 为瑜伽体式的前提,以 和合精神 为主导思想,创立以 和合瑜伽 命名的的新类别瑜伽。每个体式都与中医经络学的十二正经中的2-3条经络相对应,并结合重点易堵塞穴位进行针对性经络疏通。体式更温和,更简单,适合大多数人学习。

    • ¥15.4 ¥32 折扣:4.8折
    • 龙之诘
    •   ( 93 条评论 )
    • 国宇征杨东郭信驿张家豪 /2016-07-01/ 山西人民出版社
    • 本书为葛玉宏围棋道场职业教师集体创作的围棋死活题集,共三十道题目,配有正解图、变化图、失败图和详细解说。本书中死活题目的难度是目前世界*水平,在此之前日韩的诘棋创作难度要高于中国,本书的出版对于中国的诘棋创作有重要的意义。

    • ¥12 ¥25 折扣:4.8折
    • 我国马拉松运动发展特征研究 中央民族大学出版社
    •   ( 1 条评论 )
    • 文世林 /2022-01-01/ 中央民族大学出版社
    • 《中国马拉松运动发展动态研究》一书主要从马拉松项目课程发展、业余跑者的训练特征、马拉松竞赛对城市旅游发展的影响三个来阐述当前我国马拉松的发展情况。马拉松教学资源大致上从以下6个方面来研究开发与对策:人力资源、场地设施资源、内容资源、自然地理资源、信息资源、时间资源。随着马拉松赛事的增加,目前国内关于马拉松的理论研究在不断丰富,但是目前马拉松的研究主要集中在赛事品牌、运营、专业马拉松运动员的训练参赛方面,对于受众庞大的业余马拉松跑者的研究很少。针对部分跑者的比赛成绩进行分析提出建议,希望能提高跑者的训练质量和运动水平;加深业余跑者对于了解马拉松相关知识、合理安排马拉松训练和提高运动成绩有迫切的需求。目前,城市国际马拉松是城市旅游发展中最重要的载体之一,也是旅游项目开发中不可或缺

    • ¥17.9 ¥40 折扣:4.5折
    • 现代科技知识博览——体育科技知识
    •   ( 18 条评论 )
    • 樊国强 主编 /2010-09-01/ 科学普及出版社
    • 本书是一部介绍体育知识主要是有关奥林匹克运动方面知识的普及读物。 全书详细的从各方面介绍了奥运知识,从古代奥林匹克运动到1896年,希腊届现代奥林匹克运动会开幕,标志着它的诞生,以及发展过程,比赛项目设置,对于广大读者了解奥运知识会起积极的作用。

    • ¥13.3 ¥27.8 折扣:4.8折
    • 形意拳基本拳法 山西科学技术出版社
    •   ( 8 条评论 )
    • 张希贵 /2021-08-01/ 山西科学技术出版社
    • 本书主要介绍了形意拳的基本拳法,包括形意拳源流、特点,基本动作和应用术语,三体式桩功要领,以及五行拳、十二形拳的基本技术。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自示范、教学,文字通俗易懂,图文并茂,配有相关二维码视频,可供形意拳爱好者参考、借鉴。

    • ¥16.5 ¥35 折扣:4.7折
    • 妙谈围棋技法/围棋实战技法丛书
    •   ( 2 条评论 )
    • 马世军 /2017-07-01/ 安徽科学技术出版社
    • 围棋有许多技法,能了解多一些,在实践中胜率就会高一些。 《妙谈围棋技法/围棋实战技法丛书》专为希望提高棋力的爱好者而写。 其中,虚实着讲的是虚着和实着的运用,当虚则虚,当实则实,切不可乱来;下一手讲的虽是一手,但牵涉面并不止这一手,还要考虑许多知识;随手讲的是即使高手下出了随手棋,也并不一定不正确;攻击讲的是怎样用刁钻的手法进行攻击、缠绕,以及攻击的要点等;劫讲的是劫在围棋中的运用,劫是围棋中特有的产物,不要害怕打劫,害怕打劫胜不了棋;次序讲的是下棋时的次序,先下哪里、后下哪里都很有讲究,不能出现一丁点的错误;杀棋讲的是各种各样的杀棋手法;直线杀讲的是直接、干净地杀棋;出去杀讲的是里边已经活不了了,只好到外边去杀对方的棋;利用杀讲的是利用对方恋子之类的小错误或是对方棋形

    • ¥11.9 ¥30 折扣:4折
    • 吴图南太极拳精粹(第2版) 当代中国出版社
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    • 于志钧 /2017-03-01/ 当代中国出版社
    • 本书系《太极大家》丛书之一。吴图南(1885—1989),蒙古族人,9岁开始习武,先后拜著名太极拳家吴鉴泉与杨少侯(杨式太极创始人杨禄禅的孙子)为师,深得吴杨两家太极功夫之精髓。吴图南早年就读京师大学堂,他除了是太极拳名家,有高深的造诣外,还精通考古、文史和经络学,并通英语、法语等。中华人民共和国成立前曾在南京中央大学、西北联合大学等高校任教,并担任故宫博物院专门委员。中华人民共和国成立后,继续从事太极拳的普及和研究,并担任全国武术协会委员、北京市武协副主席等职。主要著作有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极刀》《太极剑》等。本书作者曾随吴图南先生习练太极拳40余年,书中除了全面展示吴图南先生的三世七太极拳、玄玄刀、乾坤剑等功技外,同时记述了先生太极内功修炼、太极松功练法、

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    • 象棋基本战术/象棋战术解析系列
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    • 傅宝胜 /2017-07-01/ 安徽科学技术出版社
    • 《象棋基本战术/象棋战术解析系列》内容收集了象棋大师们的实战精彩对局200例。这些棋例皆为攻杀制胜的类型。书中阐述和解析象棋大师在实战中给对手以致命打击的战术技巧,以及施展战术要达到的战术目的。这些战术技巧有两大显著特征:一是巩固扩大优势,直至攻杀制胜;二是在劣势局面时,能化险为夷,起死回生,有争胜谋和的功效。

    • ¥12 ¥30 折扣:4折
    • 新时代汉英体育词典
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    • 章挺权潘绍中 编 /2008-07-01/ 商务印书馆
    • 本词典是一部以奥运、体育为中心的汉英词典;内容涉及各种体育项目和与之相关的知识,包括基本规则、器械、赛制、专业术语等各个方蕊,为读者提供了详细的体育知识和准确的英语表达;全书以常见字。词为框架,介绍有关的搭配、用法与例证,是体育爱好者、体育工作者、新闻记者、英语及汉语学习者的工具书。

    • ¥11.3 ¥25 折扣:4.5折
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