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    • 田径运动教程
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    • 李建臣王永安文世林 主编 /2018-11-01/ 化学工业出版社
    • 田径是全民健身中*为普及的运动项目之一,又是竞技体育中的金牌大户。因此,广泛开展田径运动,努力提高田径运动竞技水平,无论对我国体育强国战略的推进,还是对全民健康战略的实施,都有着重要的意义。本教材的适用对象为普通高校非体育专业的大学生,教材内容包括理论篇、重点项目篇、一般项目篇、介绍项目篇、拓展篇等五部分。教材结合非体育专业大学生的特点,融入了新的理论知识、新的教学方法和新的训练手段,使非体育专业大学生通过对本教材的学习,了解与熟悉田径教学训练的理论与实践。

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    • 即刻奔跑
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    • 洪子淇 著 /2015-10-01/ 生活书店出版有限公司
    • 跑步是古老的运动之一,也是时尚的潮流。我们为什么跑步?怎么跑?到哪跑?这是一本帮你解决十万个为什么的跑步宝典!本书讲述了10个跑者的跑步故事,为你注入动力;介绍了3阶科学训练,让你从菜鸟到尖端跑者;涉及跑步相关的一切,助你 全副武装 ;后还有52周属于你的跑步记录,记录下自己一路跑来的每一步 让健康的生活更好玩,带上它,即刻奔跑!

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    • 高校健美操训练理论与方法
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    • 叶文娟著 /2013-04-01/ 水利水电出版社
    • 《高校健美操训练理论与方法》分八章,前五章以理论为主,系统地阐述了健美操的基本概述知识、高校健美操的发展概况、高校健美操的相关理论基础、高校健美操训练的基本理论以及高校健美操的创编知识。后三章以健美操训练实践为主,分别阐述了高校健身健美操和竞技健美操的训练内容,以及高校健美操健身效果的检查与评定知识。

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    • 勇超之诺:我的挚爱是马拉松
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    • 俞永富 著 /2018-08-01/ 浙江工商大学出版社
    • 《勇超之诺:我的挚爱是马拉松》与村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》有着互文性。村上春树借跑步找到文学的话题,俞永富是跑步过后记录跑步 我跑故我在。他在跑的过程中获得了乐趣 抵消了沉重,或者说是卸掉了重荷。在对待生存之重的意义上,我视其为一种隐喻。 这是一部关于跑步故事的书。俞永富发现了跑步的乐趣。我不能长跑,可我祈愿永富跑得更长,跑得好。

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    • 科学跑步:实用体能训练方法
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    • 马波 著; 清泉静读 出品 /2021-05-01/ 吉林科学技术出版社
    • 奔跑是件让人舒适和享受的事情,要想拥有更畅快淋漓的跑步体验,体能训练可以很好地帮助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更轻松吗?开展体能训练吧!你想要掌握直接、有效的体能训练方法吗?阅读本书吧!从需求到方法、从理论到实践,给予你贴心的跑步体能训练指导,帮你系统全面地提升体能水平。科学跑步,享受跑步,去体验、去训练、去收获!

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