《浑元剑经》据传为元末明初毕坤所著,是古代颇为珍贵的武学真传秘籍。其立意传真,宗 三一一三 之旨,昭示以剑术成道的修炼方法。其阐释理、法、术、功、形、意、体、用颇为全面,传统武学经谱中少有能与其比拟者。 更为特殊的是,《剑经》的修炼之道,其实就是古代道家修成剑仙的珍贵法门。马国兴先生根据自己多年的习武体会,对《浑元剑经》进行了详尽地阐释,以期指明剑经修炼之奥义,使其广为世人所知、所用。
本书包含了近100种实用的马伽术防卫技术,第1部分徒手格斗技术包括在中立位击打,面对拳击、踢腿、被锁喉或被抓住、持刀枪袭击的防御与反击;第二部分为实战演练,包括在地下通道、楼梯上、靠墙处或坐在椅子上时如何防卫。 全书的防卫技术实用、易学、易练,长期坚持练习,将这些动作融入身体中,遇到危险时,脱身的机会会大大提升。
少林武术是中华民族宝贵的非物质文化遗产,它的产生和发展是佛教中国化的产物,也是世界宗教史上的奇观。莆田南少林寺作为昔日的武林圣地,曾因 南拳北腿 与河南嵩山少林寺遥相呼应,世称 南北少林 。为深度挖掘、抢救中华非物质文化遗产,传承与弘扬正统的南拳武术,同时也为保护莆田本土拳种,展现莆田 武术之乡 的精神风貌,南少林寺牵头组建课题组,希望通过挖掘和整理莆田地区的传统南拳,以编纂系统的南拳拳谱和器械名录。韦驮拳、食鹤拳以流传范围广、传承谱系明晰等特点率先被系统详细地进行梳理并编辑成书。 韦驮拳动作典雅古朴、实战价值高,此书根据1982年原国家体委提出 源流有序、拳理清晰、风格独特、自成体系 认定拳种的基本标准,内容丰富,从源流追溯、传承人谱系梳理、拳法要求、特色技法、功法练习、精选徒手套路及精
本书内容分为六大板块:、第二板块为民国初版孙禄堂《拳意述真》校后洁本笺注和孙禄堂先生5篇佚文,很适合普通武术爱好者和孙门研修者学习;第三、第四板块主要为作者对孙氏武学的系统整理、近40年的习武心得和已发表的武学文章,并附录孙禄堂先生及作者的习武拳照,图文并茂,以期对研习孙氏武学的朋友和广大的武术爱好者带来启发与帮助;第五、第六板块则为民国初版孙禄堂《拳意述真》的系统校勘和其他形意拳谱的摘录,这两大板块更适合需要进一步扩大视野、深入研究孙氏武学和中国传统武术的人士阅读。
本书系蔡龙云先生遗著,是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立 蔡龙云大师工作室 后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。 作为中国武术古老的经典的拳种,在原先出版的简编本的基础上,不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明,拳理拳法深入浅出,图文并茂,存真求实,延续了先生一生严谨著书的特点;而且在内容上,除了《一路华拳至四路华拳》以外,新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》,这些内容都是首次整理成上下册出版。 让古典拳种精华流传百世。
福建南拳源远流长,其内容丰富、格鲜明、特点突出、技法全面、保持着古朴刚阳、步稳势烈、以气催力,发声助势等特点,形成了鲜明的南派武功特色。编写和出版福建南拳,对福建传统文化遗产的传承和发展,弘扬中华武术有着深远的意义。本书以广泛流传于福建的五祖拳、永春白鹤拳、地术拳、连城拳、虎尊拳、福州鹤拳6个主要拳种为主要素材,各个拳种选取其具有代表性的动作,重新编排成短小精悍的套路,便于各拳种的比赛和推广。同时撷取6个拳种中的经典代表动作,编排成1个竞赛套路。本书对7个套路进行了图解和视频演示。高楚兰,福建省武术协会副会长,集美大学体育学院院长、教授,硕士生导师, 武术裁判,中国武术协会青年学者委员会主任委员,福建省教学名师。参加《国际武术竞赛规则》的修订工作,连续四届担任"国际武术裁判员晋级考
庄子养生功的创编,是中国社会科学院(所)地共建《压学研究》智库平台的重要成果,是安徽省压子研究会注重庄学研究成果转化与应用的具体体现,是新时代推进中国优秀传统文化创造性转化和创新性发展的生动实践。该项目于2016年获得国家体育总局科技攻关项目 压子导引养生理论研究 立项,由上海体育学院科研团队负责创编。经过近4年的反复研讨、实践、打磨、锤炼,于2019年11月顺利地通过国家健身气功新功法评审组专家的评审验收,成功结项,目前正在进行成果固化和推广普及
中华武术博大精深,百花齐放。作为中华武术的重要组成部分,巴蜀武术有其独特的魅力。本书重点对巴蜀武术进行了深度剖析,讲述了许多关于巴蜀武术的武林趣闻、江湖奇人,同时也详细梳理了巴蜀武术的发展脉络。本书用一幅幅珍贵的照片,一段段奇闻逸事,将巴蜀武术的前世今生向广大读者娓娓道来。
武当顾式太极拳的一个巨大优点在于它保留了精湛的技击功能。它重实战、善技击,拳架长功快,腰裆劲足。拳练起来,身似游龙,臂如藤鞭。原书阐述了武当顾式太极拳概述、套路图解、推手、拳诀与功理、养生保健五大内容,具有正本清源、体用结合、强功健身、独立鲜明的特点。为初学者尽快登堂入室打开了方便之门,使读者一目了然,易懂易学。 此次修订本,是在原有内容基础上,增加了部分章节,丰满了内容,使其更具特点和魅力。章节包括武当顾式太极拳概述、武当顾式太极拳套路图解、武当顾式太极拳推手、武当顾式太极拳拳诀与功理、武当顾式太极拳养生保健、武当顾式太极拳实修感悟及附录。 刘登信,男,武当顾式太极拳第九代掌门人,多次在太极拳大会上获得太极拳套路、推手冠军,是武当顾式太极拳推广、传播第一人。2004年作者在青岛开创
本书系蔡龙云先生遗著,是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立 蔡龙云大师工作室 后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。 作为中国武术古老的经典的拳种,在原先出版的简编本的基础上,不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明,拳理拳法深入浅出,图文并茂,存真求实,延续了先生一生严谨著书的特点;而且在内容上,除了《一路华拳至四路华拳》以外,新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》,这些内容都是首次整理成上下册出版。 让古典拳种精华流传百世。
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咏春拳(咏春)在人们的生活中,越来越显示出它的重要地位和作用。咏春拳不仅仅是人们锻炼身体、增强体质和搏击的重要方法;也是与德育、智育、美育等相配合的整个教育体系的组成部分;其以竞技比赛交流的形式,甚至成为部分中国人文化生活的内容和海外各国武技武道人士之间加强联系的纽带。咏春搏击功夫绝技,是从古传仿生蛇、鹤等物象相争相斗到今天咏春拳演变为运用拳、肘、膝、脚等的不同部位,从不同的角度立体综合打击人体各处薄弱或要害的各种格斗技术技法或手段,因此咏春享有 多臂拳术 无影手 无影脚 九转连环蛇鹤手脚 等之美誉。由于各种原因的需要,人们要从咏春拳中找出和了解其运动特点,但因民族、方言等方面的差别,对于咏春这一综合格斗技艺充满着残酷性和危险性,对于咏春拳的来龙去脉、深邃的寓意不甚明白。很多人
螳螂拳是中国著名的象形拳术。它是模仿螳螂的动作、神态和搏击特点,结合武术的攻防技术而创编的别具一格的拳术。它以快速、凌厉、美观、千变万化的螳螂手法久负盛名,具有极强的自卫、强身健体和观赏的价值,早已成为中华武林宝库中的一颗灿烂明珠。 螳螂拳的功夫深厚,炉火纯青,有独到之外,久负盛名。作者追随单先生多年,幸得先生的传授和教诲,今天,特将所学,撰写出版以完成单先生的夙愿,为螳螂拳的广泛流传和发扬光大贡献点力量。 本书较为详尽地介绍了六合螳螂拳的源流和发展,六合螳螂拳的风格、特色和技击特点,练功方法和步骤,六合螳螂拳的传统套路。并无私地公布了六合螳螂拳法真传秘诀,供广大武术爱好者学习和参考。六合螳螂拳在还没有专著出版,就以此为抛砖引玉吧!让六合螳螂拳在武术的百花坛上更加明艳,光
马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术,也是美国FBI必修课,已经被广泛地运用在世界各地军警部门。本书分三章全面介绍了以色列马伽术: 章介绍徒手防御技巧;第二章为实景演练;第三章是作者针对常见问题做了翔实回答。