20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题,20篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。 从 总是觉得自己不够好 我不配 这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。 重新审视因为自卑带来的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事告诉你 你不行 是一个谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差。
醒脑之书 系列畅销百万册纪念作品。 集趣味性、互动性和实用性于一身的实验性图书。 是醒脑的大本营,是拆穿的集结号。 全书包括有81篇精简的醒脑文章,39个戳心段子,63个拷问灵魂的问题。 涵盖了交际、学习、职场、情场、生活的方方面面, 教你做一个有种、有料、有趣、有序的人。 不负责疼爱你,只想要唤醒你。
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。
许多奋斗者不缺满腔热血,也不缺拼搏精神,却因为少了一些长远的眼光和变现的思维,结果,本可以有更好的机会和收入,却什么也没有抓住。 《你缺的不是努力,而是变现的能力》从 职场能力训练 业余兴趣变现 弯道思维 和 经济学思维 四大方面入手,深度解析 副业 斜杠 投资 996 跳槽 逆商 不可替代性 行业饱和 等时代热词,告诉你如何精准地找到个人方向,从 穷忙 的状态中抽身而出,抓住人生的 黄金时段 ,快速实现认知破局、价值变现!
在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。日本ZM精神科医生桦泽紫苑在本书中以脑科学知识为基础,从50个切入点阐述如何合理安排 生活习惯 工作事务 人际关系 等,并针对每个切入点整理出3~4条行动要点,为你指明了一条操作性极强的习惯养成路径。只要跟随书中的指导和练习,你也能很快将自己从烦恼、压力中解放出来,从人群中脱颖而出。
轻松、实用、充满会心一笑的生活指南。22个唤醒生活热情的故事,展现成长、生活、理想、职场、情感等方面那些 好极了 和 糟透了 的时刻,告诉你为什么越长大越不快乐?是什么在瓜分你对快乐的感知能力?怎样成为一个内心丰富且有力量的人?提醒你,别在不重要的人那里丢掉快乐,别在暂时的不如意里丧失勇气,别在琐碎的日常里遗失美好。警示你仅此一次的人生,要留下足够的时间欢欣雀跃。
作者常年致力于精英人士的心智成长和高效自我管理研究,在本书中,作者采取理论、案例分析和实操的方式,结合个人成长经历、留学经历及创办海归协会的经历,通过一个个真实的故事,围绕认知自我、修炼情商、做人做事、精准社交、突破圈层、打造个人品牌和终身向上学习七个方面,讲述如何通过向上学习来不断突破自我,成就卓越,为所有渴望突破自我的人指明前进方向。
爆文作者林夏萨摩全新作品,定位于女性成长,25篇关于成长的鲜活故事,25个我们都无法避免的热议话题。 写给那些远离家乡,敢于跳出舒适圈,在一线城市孤身奋斗、打拼,想努力活出自我的女孩子。从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多角度展现这些女孩子的真实心理状态以及的困扰。有故事给以参 考,有办法帮助摆脱迷茫,更好的确定现阶段的人生走向。
如果能深刻地理解薛定谔的猫,理解平行宇宙,理解概率与选择的关系、运气与选择的关系,并合理地运用一些策略,那么就有机会做对选择,跃迁进入一个又一个更好的平行宇宙,也能在不断跃迁的过程中成为更佳版本的自己。全书从 薛定谔的猫 与 平行宇宙理论 开始,逐一厘清影响我们的选择、概率、运气三个关键变量。通过理解这些变量的本质,以及高手如何巧妙地运用这些变量成就事业与获得财富,从而让你初步了解我们想要成为更佳版本的自己的有效路径是什么。全书从 选择 的维度来帮助你复盘过去、审视现在、把握未来。
斩去你骨子里的懦弱,守住内心世界的生活哲理书。 是什么让你深陷求而不得的境地?我们一生中有多少事,因为不敢所以没去做?37个并非虚构的故事,每一个故事都是敲醒你的警钟。告诉你,别为任何事、任何人献出你的膝盖;提醒你,没有自己原则的人生是卑微的。能量不够的人,接不住真相,真相少有温柔的,都是当头棒喝。你要做的是,抹掉误解与错觉, 去发现 你镇定了但仍在燃烧,你平稳了却更加浩荡 的自己。
把读书变成一种生活方式。阅读,一种后天可以习得的行为和习惯。培养成长型思维,把自己的大脑塑造成 读书的大脑 。 本书从每个人都能养成 读书体质 ;扫清阅读障碍,分别从阅读环境创造、选书技巧、阅读方式等层面分析;解决速读、听书、重读、朗读、笔读等阅读时的一些小问题;分享5种基础读后输出方式,并且对整体输出效率和收益做了分析;讲述阅读的底层逻辑。书中有工具和方法,升华你的阅读体验。
你是否有这些问题? 每天都觉得疲惫不堪,什么都不想干,就想瘫着不动; 明明每天上班都坐在办公室里吹空调,并没做体力工作,但还是身心俱疲; 领导交代的任务本来有一个月的完成期限,但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺,而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性,有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法,通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课,帮助读者掌握科学管理精力的方法,从而迎接活力满满地生活,不再疲惫。
有目标者: 看清当下站位 处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人; 遵循卓越之道 知道该做什么、不需要做什么、如何去做; 成为社会强者 清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。 成功就是一个不断达成目标的过程,不论目标是大是小,是关乎日常还是处于人生节点,每实现一个目标,我们就离成功更近了一步。 来自英国的目标大师布莱恩 梅恩,用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应,并且用本书的精华 目标规划法,帮助了700万人提升眼界、定下格局。 你的目标是什么,你就是什么样的人!
《规划力:走对人生每一步》是前北京商报记者、今百万粉丝的规划专家师蕾清(规划姐)写给千万青年的人生规划指南。她将个人的真实经历结合一路走来的思考,总结出一套独特的人生规划法 模块化规划 ,鼓励年轻人立足当下,着眼未来,实现自我价值。 规划不是目的,而是改变生活的实用工具。
如果你对自己的生活现状不满意,想要获得更高质量的生活,《激发无限潜能》将为你指点迷津,教导你如何驾驭你的个人和职业生活,如何赢得本应属于你的高质量生活。如今,数百万人知晓了激发个人观念潜能、实现自身一切目标的方法。 本书是个人成就科学*成功阐释,教你如何创造永久性的改变: 如何发现自己真正追求的东西 成功的七则谎言 如何在短短数分钟内重构观念,消除胆怯和恐惧 和他人之间营造默契感的秘诀 如何复制他人的成功 通往快乐富足的五条秘诀 《激发无限潜能》是一次观念的革命。阅读完本书,你将知道如何赢得*表现,获得情感和经济上的自主权,如何赢得领导力和自信,如何获得与他人之间融洽的关系。其赋予了你重塑自己、重塑世界的知识和勇气。当下是一个遍布成功机会的时代,而《激发无限潜能》将是你*好的指
为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪?因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时,一张清单就可以减轻我们的焦虑,让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉 里佐是一名电视节目制作人,也是艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲 做减法 ,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
柒先生44篇俏皮可爱的故事和童话,涵盖了经营婚姻、爱情策略、亲密关系和自我价值等诸多方面,让在爱情和婚姻中感到麻木、窒息的读者,重新唤起心底的悸动,找到激情和默契感,让你相信爱对了一个人,人生就等于做对了大部分的事。 人一旦知道了自己要做什么,就很容易得到什么。 人一旦知道了自己生活里要相伴一生的队友是谁,心才会更笃定。 如果不能在一起,那就不在一起,反正时间很长,它会把另外一个人推进你的世界,你会尝试接受新的选择。就好比说,你爱吃的章鱼小丸子没有了,多往前走几步吧,仍有糖炒栗子、榴梿酥、糖葫芦、 烤地瓜。
畅销书《这世界很烦,但你要很可爱》全新升级,诚意回归。 万特特、林夏萨摩、韦娜、闫晓雨、陶瓷兔子,文长长、徐多多七位女性作家联合出版。一本姐姐们写给女孩们的觉醒之书。全书围绕 各阶段女性成长 ,创作了29个真实故事、29种人情世故、29个应对世界的办法,以及那些30岁以后,才明白的人生真相。铺展那些女孩们关心的话题,将不同年龄段给出的不同答案,整理并分享给更多可爱的女孩们。
每个人都遵循着某种行为模式生活,有的模式使我们的心态更加积极向上,有的模式则驱使我们的身心走向消极的深渊。想要提升幸福感、培养各种美德,依照可持续、可执行,且能使我们获益的 成功方程式 来面对人生是非常有效的方法。 本书作者结合马斯洛需求层次理论,扩展解读成功方程式,将我们需要具备的特质与渴望达成的结果以加法方程式的形式呈现出来,以满足我们的生理、安全、爱与归属、尊重、自我实现五大需求。成功方程式会在情感和实际行动中给予我们鼓舞和指引,激励我们不断向真正的成功与幸福前进。