本书为引进版图书,由南方医科大学深圳医院李海主任主译。认知行为疗法(CBT)是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。本书首先向读者介绍CBT,其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康, 包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题,以及如何处理人际关系,如何增强自尊等。本书内容实用,便于理解,尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说,该书更是简明实用的入门参考读物,可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。
本书从保守治疗的角度对脊柱侧弯患者生命全周期内关注的问题进行了较为全面的介绍,针对不同年龄段脊柱侧弯患者的发病特征、治疗方法、患者关心的问题和需要注意的事项等加以说明。内容涉及早发性侧弯、青少年特发性侧弯、体操训练、支具佩戴、疼痛管理、心理健康、侧弯预防等多个话题,每个话题都辅以相关的矫正案例及医学文献进行说明,可以让广大患者、医疗人员更加准确地了解脊柱侧弯可能带来的相关危害以及矫治方法。
《从一到无穷大》是联合国教科文组织“卡林加奖”得主乔治·伽莫夫写作的科普经典,是了解科学各领域的经典科普入门读物。爱因斯坦曾亲笔推荐,清华大学校长将本书作为赠送新生的礼物。作者以生动幽默的笔调,用数学贯穿全书,将数学、物理学、生物学、天文学、遗传学等数十个学科的知识巧妙融合,汇集了人类在认识微观世界(如基本粒子、基因等)和宏观世界(如太阳系、星系等)方面的精彩发现。
明明还很年轻,怎么搞得一身伤病!我们的身体每分钟都在变化,懂得观察它的一举一动,找回健康通透的生活,才不会疲于奔命! 南师认为:一年四季春夏秋冬,我们身体及情绪的感觉也有春夏秋冬。人的生命是个小天地,天地的大法则与人的身体是一样的,这叫天人合一。不是这个天跟人怎么合,而是说生命的法则、那个动力跟天地是同一个规律的。 ◎没有好身体,一切都免谈!六大单元,讲透健康养生知识体系
医学是什么 是一个学术话题,也是一个职业话题,更是一个公共话题。这个话题也许没有标准答案,它涉及对生命的认识,对病患、死亡意义的理解。现代医学不仅有众多的技术目标,还有关于疾病、痛苦、残障、健康的社会共识,以及人道主义的崇高愿景。《医学是什么(第2版)》通过对医学的学科性质、医学模式与研究纲领的探讨,试图在科学主义甚嚣尘上的医学图景中找回医学的人学本质,更试图通过对医患关系的探讨,对医学与文学、艺术镜像关系的梳理,揭示医学的真谛。
为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的
大脑,这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子,其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样,它也期待着大自然的珍馐的呵护,但除此之外,它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要,却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发,整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果,用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议,还带来了各种你一定想知道的知识,比如关于麸质和菌群,科学界又有哪些新的见解?世界各地的饮食模式有何可借鉴之处,她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐?以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。 除了深入浅出的前沿研究成果,本书也提供了能立刻上手的操作指南,包括全面的测试、富含各项
本书为《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了神经层面的动机原理,向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读,从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法,并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考,也适合作为了解人脑动机机制的科普读物。
《脑补:研究大脑 洞悉自己》由包爱民著
为了满足日益增长的门诊需求,改善门诊患者就医体验,缓解优质医疗资源稀缺性问题,华西医院构建了人力资源配置新模式,为门诊专家配置门诊医生助理,协助诊前、诊中、诊后工作,提高看诊效率和患者满意度。 该书详细阐述了门诊医生助理的具体工作内容,供相关医院门诊工作者参考借鉴。
大卫 斯卡登博士非常了解癌症,从一个淘气的小男孩、一个孝顺的儿子,直到成长为哈佛大学的教授、哈佛干细胞研究所的创始人,世界顶尖的血液疾病和癌症专家之一。一路走来,他都亲身经历着癌症所带来的种种影响和变化。 在这本动人的回忆录《癌症的故事》中,他记录了自己试图理解癌症的一生 从离开学校再也没有回来的同学,到如何学会在治疗病人时说 我已竭尽全力 ,再到每当科学发现运用于研发革命性的药物时所激起的乐观主义。通过引人入胜的故事和感人至深的热情,斯卡登博士将带领你领略癌症医疗领域瞬息万变的风景。这段旅程可能会以悲伤告终,但他告诉我们,成功最终也会来到。
本书取材于作者从事医患纠纷防范和调解时遇到的上百起真实案例。全书分为投诉管理篇、医护预防篇、医患沟通篇、临床处理篇、鉴定诉讼篇、医师维权篇,书的末尾附录了医疗相关法律法规。全书语言通俗易懂,贴近现实,实用性很强。相信本书在某种意义上,可以看成是临床医务工作者的 工具书 ,供其置于案头闲暇时阅读,亦可遇到问题时查找对策。本书同样可以成为患者和家属维权的法律指南。患者和家属怎样依法维权,理性维权,以及患者和医师一样,有哪些不可以触及的法律红线等等,从这本书中可以一目了然。
该选题线性讲述了大脑从胚胎到出生、成长、衰老及死亡的运行机制,揭示大脑在人类认知、情绪、智力和疾病中的核心作用,宏观展现脑科学在心理学、医学、法学、人工智能等交叉领域的重要贡献。通过本书,读者可以了解是大脑这个3磅小宇宙决定了我们是什么样的人,也将对人类大脑这个超大型处理“机器”、自我的认知、脑疾病的发生和预防将有着 直观、 深层次的理解。
读创神秘百科系列第5弹——《致命毒物大百科》。全球毒物图解百科全书,箱水母、蓝环章鱼、以色列金蝎、黑曼巴蛇……让人闻风丧胆又万分好奇的神秘族群,权威化学教授为您解开致命毒物的神秘面纱。厨房中的刺客、看似软萌无害的动物、平平无奇的石头……有的能3秒内夺人性命、有的摇身一变成了救命良药——神奇毒物就在我们身边。
"急诊科医生,号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里,你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,有助于读者学会避免意外,应对常见的突发状况。同时,本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系,一方面让医者看到患者的难处,另一方面让患者对医生有更多了解,从而对医护人员多一些理解和信任。"
本书基于医药领域的特殊性以及监管现状,针对基层医疗卫生机构和医生,从用药信息公开、觉察压力形成和医生处方行为反应层面,研究了药品使用监管透明的理论与方法,建立了用药监管透明作用机制,为用药科学监管提供理论支撑。主要内容包括透明作用机制的概念和理论研究;处方质量信息透明作用的效果评价研究;基于透明觉察压力的医生处方行为作用机制分析;基层骨干医生对于透明公开的觉察压力和应对策略;基于觉察压力的透明作用机制的主要障碍和特定条件。
卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星,他在光遗传学方面取得了卓越的成就,已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。 《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的作品,他从光遗传学技术及相关研究入手,围绕某个人和某种精神方面的疾病(边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等)展开,讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事,为读者展现了人类复杂的精神世界。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁,变得或悲伤,或沉重,变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起,跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现,最终拨开我们心灵的迷雾,以达自我疗愈。
本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民,1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时,突发癫痫,被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”,开了药后便请他们离开。在以后的岁月中,黎亚频繁地进出医院,在被专业医生确诊后,她的情况依然不见好转。医生发现,黎亚的父母根本没有按指示给黎亚服药。 在苗族,癫痫被认为是一种光彩的病,代表此人受到神召,所以黎亚特别受父母疼爱。黎亚的父母更相信苗族传统的治疗方式,他们认为医生开的药不仅不能治病,反而会致病。在黎亚病情越发严重时,他们已经无法信任医生能够治好黎亚。 双方言语不通,所处的文化背景也不同,西方医学要“生命”,而苗族文化要“灵魂”,语言和文化的隔阂导致一次次医病沟通沦为
本书从健康湖北战略的理论和现实依据,把握健康湖北战略的历史意义,通过梳理健康湖北战略的实施现状,深刻认识健康湖北指导思想及相关政策,来思考健康湖北实施中的问题,进而把握健康湖北战略实施中的重大关系,特别人民健康与公共卫生的关系,城市健康与农村健康的关系,疾病治疗与预防关系,充分发挥中医药在实施健康湖北战略中的重要作用,建设健康中国,必须尊循中医药发展规律,传承精华,守正创新,加快推进中医药发展。本书内容充分体现我国对人民健康高度负责的政治担当和维护人民健康的坚定决心,具有现实意义和历史意义。
《健康生活新开始》是一部关于健康理念的经典作品,来自世界健康领域的重量级专家哈维·戴蒙德,唤醒了千万读者开启主动健康模式、主动获得高能量体质。 戴蒙德将30多年的持续观察与研究成果写成此书,开创性地提出了整体健康理念和具体的CARE实施原则,生动地展现了人体的奇妙功能和预防的巨大成效,启发了很多人去真正理解主动健康理念,学会倾听身体发出的信号,帮助身体提效减负,从而极大地降低患病风险。 《健康生活新开始》不仅改变了人们对于饮食、疾病和身体的认识,更引发了人们对生活方式和健康理念的深刻反思,在出版后始终长盛不衰,系列销量已超过1200万册,被译成33种语言风行80多个国家。
本书由日本日径BP社的专业记者,主编以及公司内部专业智囊团、综合研究所所长等100名相关专业人员合作编写,在对创造技术的生产者及使用技术的消费者进行全面调查后,筛选出了100项“在2022年至2030年期间有望得到大力发展的技术。并将这些技术一一罗列,用通俗易懂的解说方式进行了详细介绍。作为《100项技术》系列的第6本书。本书介绍的内容将比往年更深入,更专业、更深层,通过收集对创造技术的生产者及实用技术的消费者的调查研究后,精选出了100项在未来10年有望得到大力发展的科技技术:各国关切的能源再生技术,与百姓息息相关的医疗保健技术,热度不减的量子技术以及金融贸易流通、交通安全、食品供应等诸多方面的技术开发项目等,30位科技一线研究人员与80多位资深科技领域专业记者一同,将当下正在研究且未来有可能实现的科技技术一