什么是静观自我关怀?静观自我关怀(mindful self-compassion,MSC)是专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友,就如何对待自己,这就是自我关怀的内涵
无论你有多忙、多成功,都要找到动力,将梦想放在首位,利用反时间管理创造灵活的工作和生活方式。为什么要读《反时间管理》?它可以帮你找到“工作和生活平衡”这一古老问题的答案,以及如何处理这个问题的办法。获
面对面的交流是本书的主旨。你可能喜欢,或很不喜欢;你可能赞成,可能反对。但怎样才能让对方以能接受的方式心悦诚服地接受你的观点,是一门极深的学问。你可能很能干,也很可爱,但如果你不能设法让对方感觉到,那就是没有作用的。感觉的力量有时事实本身。 眼前就是一本关于你所传递的信号、如何传递信号以及对方如何接受信号的书。
人类已经迈入了21世纪,社会越来越纷扰复杂,在转瞬即逝的人生旅程中,人们渴望做好人,做对事,希望自己在生活中少走些弯路,少做错事,少付出不必要的代价,这就需要我们增强自身的为人处世能力。读古观今,以史为鉴。无疑,经过时间积淀和考验的三国历史让我们找到了答案。
中国文化源远流长,若以华夏大宗论,则粲然绵延有五千年之誉,若只以儒释道三家论,则一般认老庄为道家原始,孔孟为儒家开宗,迄今已约两千五百年,而佛学在两汉之际经西域传入汉地,至今也有近两千年的时间了。作为中国传统文化的精髓,儒、释、道三家各自发展,各有传承,犹如三枝奇葩,各彰异彩,相互辉映。 如果说中国传统文化是一本厚重的智慧书,那么,道家智慧是最机敏的一页,儒家智慧是最中正的一页,佛家智慧是最超脱的一页。道家追求自然无为、返璞归真,涤除玄鉴,潇洒旷达,体现了机敏做人的学问。儒家讲究持重、勤谨、正气、担当以及自省、中庸的为人处世之道,体现了中正做事的学问。佛法主张皆空,慈悲宽大、包容忍让,不怨天尤人,从自然,呈本性,体现了超脱修心的学问。 《道家做人儒家做事佛家修心大全集》纵贯儒
本书倡导快乐处世、轻松处世理念。书中精炼了9种与每个人生活息息相关的处世哲学,立足于现实,以通俗的语言精练了为人处世的智慧,并揭示了成功处世的真谛与哲理。书中介绍的处世哲理不教条、不老套,对于当代职业人的社会交往、职场生存,以及商务应酬等有着重要借鉴作用。如果你能带着思考读完这本书,将会极大提升自己的处世能力;如果你能把它应用在实践中,你将会很快地成为处世高手!
本书主要内容:拥有丰富多彩的人际关系几乎是每一个女性的需要。在现实生活中,女性们大都渴望获得他人的好感。这是女性一种基本需求。得体的谈话、恰当的交流。是女性人际交往中必不可少的重要环节,关系到与他人交往的成败与效果。女性中的交际高手。往往也是个谈话交流的高手。欲在日常交流中营造良好的氛围,密切彼此的关系,提升自己的人气。是要学习一些沟通的技巧的。
你近来会为了工作夜不成眠,动不动就喊“近比较烦”吗?或者对身边的人老看不顺眼,不但没耐性,还想海扁他一顿!人生海海数十年,做人嘛,何必“那么的”辛苦?试试看,多关心别人一些些,一切放乎自然,轻松快乐不请自来! 生存的意义就是为了寻求快乐,因为,以寻求快乐为生活目标,才能使生命繁衍。譬如:人在成长过程中,吃美味的食物会快乐,是因为味觉细胞得到喜悦;进行性行为时会快乐,是因为性细胞得到喜悦。总而言之,生命的出发点就是寻求快乐。 紧张过度只会带给人们痛苦,而压力更是需要加以对抗的。处在压力状态下的,若以“不停忍耐”的方式度日,也不过是抱着“为了讨生活,只好如此”的消极哲学。像这样的生活方式,不知使多少人疾病弹身 ,过着黯淡无光的人生。 让我们并肩将压力消除吧!从生活压力中跳脱出
一个人身处社会中,需要处理各种各样的问题,面对各种各样的人,办理各种各样的事。办事看似简单,其实大有讲究,同样的一件事,有的人办起来得心应手,水到渠成,有的人则困难重重,难达目的,主要的原因在于两者办事方法上的差异。办事是一门学问,更是一门艺术,能否办事,办事能否办出水平,是衡量现代社会成功人士的一个重要标准。 本书既是一本办事的艺术集萃,也是一本蕴涵处世真谛的哲理书。全书从办事的心态、办事的形象仪表、办事的尺度和分寸、利用关系网办事、办事语言的运用、*和宴请,以及求人如何动之以情、晓之以理,如何寻求领导、同事、下属、朋友、同学、亲戚、同乡、邻居、名人、客户帮助办事等角度出发,借鉴和汲取了我国古代处世智慧的精华,结合当今社会人际关系的特点和规律,理论与实践并重,配以生动的案
《做人圆通做事变通》由冯国涛编著,我们在如今这个竞争越来越激烈的社会环境中,如果不懂得灵活变通,在必要的时候采取一定的技巧,就会四处碰壁,不仅严重影响到我们做事的效率,还会对自身的发展带来巨大的障碍。这里的灵活变通,指的就是我们在做人做事的时候,“圆通”一点、“变通”一点。但是本书所指的圆通,并不是以处心积虑之心去谋害他人,耍阴谋手段把自己的成功建立在别人的痛苦之上;它只是为人处世的一种智慧和谋略,是教我们在现今的环墒中,如何更好地把握住机遇,找到快捷方式,更为轻松、顺利、便捷地把事情做好,实现自我人生理想,成就自我的智慧和谋略。
会说话、会办事、会做人,不是一朝一夕能练就的,每个人都需要通过后天的学习来获得正确的理念和行为上的正确方法,《会说话会办事会做人(超值典藏版)》是本着实用和方便的原则,将日常生活中有效、实用的口才技巧、精明处事之道、完美的做人方略提供给读者,使读者在短期内的说话、办事、做人技巧得到提升,使你在任何场合都能做到左右逢源,得心应手。
古人亦有云:“地低成海,人低成王。”生活需要低调,为人处世更不可不“低调”,低调代表着成熟和理性。低调的人,往往是人群中的不凡之人,也是后的强者。唯有低调的人才能够在现如今的世态纷扰之中坚持淡定从容的志趣,以平和乐观的心态来面对风云莫测的人生。 纵观古今中外,很多有成就的人也都是低调做人的典范,他们的成功得到了社会广泛的认同、支持和美誉。但另一方面,我们也耳闻目睹了生活中的些许成功者在无休止的张扬和卖弄中不知收敛,终因树大招风而招致诋毁和劫难,威风扫地,甚至前功尽弃,这又是多么悲哀的事情啊! 所以,在这个波诡云谲的世界里,只有懂得低调做人的人,才能够在社会这个纷繁的大舞台上扮演好自己的角色,才能够在人生的旅途中走好每一段路。从而在复杂的人际环境中绕开弯路,开创出一个广阔的