本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防治,新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰,内容全面,贴近实际,语言精练,图文并茂,形式活泼,便于理解。既介绍通俗易懂的理论,更注重讲解疾病防治措施和保健技术。这是目前国内一本篇幅较大、内容翔实的照顾月子的实用手册。
《坐月子与新生儿护理方案》 详细地讲解了--月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后"性"福生活、产后常见疾病防治,新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容,给新生儿家庭更科学、全面、贴心的指导。内容实用,条理清晰,要领和细节讲解得清清楚楚。
本书共分三篇。篇主要介绍了剖腹产的起源与发展。目的是首先让读者对剖腹产有个基本的了解,知道剖腹产是怎么一回事。 第二篇列述了剖腹产孩子存在的一些普遍性问题以及处理这些问题的简便易行、行之有效的措施与方法。 最后一篇是本书的重点。这一篇包含两方面的内容。章讲了剖腹产孩子的喂养,着重介绍了母乳喂养,其次是断奶期的养育。第二章阐述了剖腹产孩子的感知觉发展与潜能开发,这是本书的重中之重。本章根据3岁以前孩子生长发育的规律,按照月龄或年龄,分别讲解了这一个阶段孩子的生理特点、生长发育指标、感知觉发展的测试与评估、感知觉发展与潜能开发。
非哺乳妈妈怎样坐月子? 春天坐月子吃什么好? 坐月子老上火怎么办? 产后第天能喝下奶汤吗? 月子餐都吃腻了怎么办? ……… 产后饮食对于新妈妈的健康有重要作用,吃得对、吃得好,身体自然恢复快。所以每一位新妈妈都会得到家人细致入微的照顾,她们不辞辛苦的每天为新妈妈准备五六餐,希望新妈妈奶水足、恢复快。 但家人的照顾方式往往是千篇一律的,一种方法用在不同妈妈的身上,并没有“对症调养”。针对这个问题,月嫂分享了自己的经验,从分娩方式、哺乳方式、不同季节、不同地域、不同体质讲解进补方法和要点,以达到家人和新妈妈所期望的快速恢复的目的。另外,不外传的下奶方,可以让每一位妈妈都能实现母乳喂养。 本书中天的月子餐,可以让新妈妈不愁“吃喝”,汤粥、主食、拌菜、热菜、甜食、咸食各式各样,并兼顾滋补与。
《大彩生活2:坐月子及产后康复100天》按照新知篇、起居篇、饮食篇、体型与锻炼篇、产后不适篇、爸爸必修篇这六个板块,为产妇设计了一套切实可行的产后3 个月分阶段调养计划,对产妇及其护理者进行详细又贴心的指导,并搜集了产妇在调养阶段最关心的一些疑难问题,制定了“产后焦点问题大搜罗专题”,使产妇在产后调养的全程都能够了解到全面而实用的护理知识,并循序渐进地将身体调养至状态。
伴随着一声响亮的啼哭,世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙,一位美丽的女人从此改变了角色,成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐,但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适,也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么?不能吃什么?吃什么又下奶?产后抑郁怎么办?新妈妈都会有这般疑问。从医30多年的女中医,以自己的切身体会和几十年的临床经验,将古老的中医智慧融入日常生活,为每位新妈妈量身定做月子汤,既安全又有效。 每周的身体变化与护理、饮食方案都一一呈现。周周营养不同,一人吃,两人补。中医的智慧融入月子炖补汤中,不论是调理身体,还是滋补下奶,有了老中医的指导,新妈妈都可以安心度过这一个月的黄金修复期。
本书就是一本专门针对新妈妈月子营养的专家指导类图书。 月子期是新妈妈修养生息、恢复体力、调整体质的黄金时期。只有调养得当,新妈妈才能恢复元气,回归美丽。 本书为新妈妈精心挑选的生产当天和产后的月子餐食谱切实可用,易于操作,是新妈妈“坐月子”调养身体、恢复体力的好帮手。 针对新妈妈产后可能出现的体虚以及身体不适等症状提出了专家调养策略,并对产后调养必需营养素和营养食材做了详细介绍。
全书以产后四周内新妈妈和宝宝的身体情况和注意事项为基础,理论结合实践,全面地介绍月子期的产后护理与月子病防治、运动保健、饮食调理、生活守则、哺乳育儿等与新妈妈息息相关的内容,内容充实、易学易操作,可谓是新妈妈的实用宝典。
剖宫产妈妈和顺产妈护理方法一样吗? 哺乳妈妈就要大补吗? 要按照“老理儿”坐月子吗? 怎么护理新生儿? 坐月子要请月嫂吗? …… 人们常说“坐月子是女人一生中可以蜕变的机会”,可见坐月子对女人的重要性。但是面对月子里的种种问题和护理新生儿时的不知所措,新妈妈乱了手脚。其实现在越来越多的新妈妈希望请专业的月嫂来伺候月子,认为这样既方便,还能科学的坐月子。但是昂贵的价钱以及和月嫂相处时的矛盾又让新妈妈心里打退堂鼓。 有了这本书,新妈妈不用再请月嫂,就能把月嫂的技能学到。书中分别从新妈妈坐月子的日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等方面,给出了实用、细致的方法和技巧,操作性极强。特别的是,书中细分的受众群,将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案、以及新生
“生啦”!伴随新生儿那声啼哭的还有家人热切期待的呐喊。十月怀胎,一朝分娩,一个重要问题摆在眼前:坐月子该怎么“做”?该如何吃?该如何照顾好新生宝宝?这本由易磊、林敬主编的《坐月子,怎么调养》在着力回应坐月子该怎么吃的基础上,对产妇的日常起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等都做了细致说明。?怎么才能坐好月子?不是一顿饭的事儿。坐月子不留“月子”后遗症,也远不是一个人的事儿,怎么办?这本《坐月子,怎么调养》你一定要“看着办”!
乳房小,会没有奶吗? 怎么判断宝宝是不是能吃饱呢,我总担心宝宝吃不够。 宝宝刚刚两个月,总是吐奶,可怎么办? 马上就要去工作了,到底该怎么平衡工作跟喂奶? 别担心,翻开这本书,无论是顺产妈妈、剖宫产妈妈、背奶妈妈还是早产儿、双胞胎,所有关于母乳喂养的问题都能迎刃而解。 本书从孕期开始,就教会准妈妈如何做到科学母乳喂养,产后关于开奶、催奶、背奶、追奶、断奶、乳房护理的各种问题都详细讲解,力求让每个妈妈都能从中受益,找到适合自己的母乳喂养方法。此外,本书还针对母乳喂养中妈妈关心的各种问题做了专业详细的解答,让新手妈妈没难题,二胎妈妈少痛苦,尽全力让每个宝宝都能在母乳喂养期间健康成长。
本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学,不是过去单纯的催奶食物;比如玩:劳逸结合,充分休养,合理玩乐,生活如何既丰富又轻松。还有,如何才能真正享受宝宝带来的乐趣,学习养育宝宝的知识,而不是一味的忙乱疲惫,如何让体形恢复,生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展,使新妈妈能够在最短的时间里恢复状态!
本书通过中西医的方法,从营养学的角度给新妈妈提供科学的饮食结构,又介绍了帮助乳腺畅通和增加乳汁分泌的中医按摩手法,也对产后妈妈的身体恢复提出了改善方案。同时书中详细介绍了母乳喂养对妈妈和宝宝的好处、如何改善由于自身原因和外在因素引起的母乳喂养问题,从而让哺乳家庭顺利地度过这一快乐时期。 阅读本书能够让广大女性在哺乳期间更安全健康地进行母乳喂养。
针对宝宝容易拒绝的某些食材的特质,本书量身打造出适合的烹饪方式,让宝宝远离挑食的坏习惯,成功迎接健康人生!针对过敏体质的宝宝,本书尽量避免推荐易致敏的食材,推荐以增强免疫力为主的食谱,让宝宝远离过敏!无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝,本书都配有专属的美味食谱,针对不同情况,给予不同的饮食方针。或是根据宝宝的营养需求,给予适合的健康食谱,让宝宝拥有好食欲,不再拒绝某些特定食物!
坐月子是一项流传了千百年的传统。产后4周的月子期,是新妈妈恢复健康、调理体质的黄金时期。其中,进补是月子期调养的重要环节。本书为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养建议,在产后各周调理重点的基础上,结合产后新妈妈每个阶段不同的营养需求,提出不同的调养要点,并推荐营养美味的调理食谱,让月子期的妈妈每天享受健康的月子美食,尽早恢复,重塑美好身材。
本书以时间为线索,详细地介绍了妊娠分娩过程中,新手妈妈应该知道的知识、方法和技巧。因而,此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样,逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题,按月选择正确的胎教方法和内容,科学地进行产检,教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息。书中还介绍了一些育儿小知识,让爸爸妈妈能够更快地融入为人父母的角色。
本书由清华大学第二附属医院妇产科专家编著。全书共分九章,从坐月子前的准备到分娩方式的选择,从产后基本护理到饮食营养,从新生儿的喂养、穿衣、洗澡、抚触到预防接种和常见病症的处理等所有细节都做了具体阐述。孕产妇怎样才能坐好月子,定会从书中找到答案,同时本书也是月嫂培训的良好教材。
《产后生活宜与忌》详细介绍了产后身体变化、产后护理、产后营养、产后锻炼、母乳喂养、产后避孕、产后心理呵护、产后防病等产妇最关心的宜与忌。其内容丰富,科学实用,适合基层妇产科医师临床应用,也可供产妇及广大群众阅读参考。
本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的组合,、实战价值的“月子ShoppingList”,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索,实用性非常强。 同类书比较《怀孕40周方案》(中国人口出版社)、《西尔斯亲密育儿百科》(南海出版公司)、《坐月子常识与新生儿护理500问》(中国妇女出版社)《经典月子菜》(中国大百科全书出版社)《月子要炖补:月子护理与营养全书》(中国人口出版社)等
本书着重介绍了以下三个方面的内容:把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复新妈妈体力,与孩子建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。
什么时候开奶? 催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝? 夜间如何给宝宝喂奶?喂几次? 背奶后奶水越来越少了,怎么办? 断奶好几次都断不掉怎么办? …… 不要急,你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。 由于母乳喂养的好处被更多人了解,加上配方奶粉频出安全问题,越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象,但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题,让母乳喂养的道路变得特别艰辛。 本书就是为了帮助妈妈们解决遇到的和即将遇到的哺乳问题。我们精心甄选了大家在母乳喂养过程中经常遇到的疑问和困惑,事无巨细,都为妈妈们一一解答,让新妈妈倍感亲近和温暖。而且本书的特点就是,针对妈妈们开奶痛苦、催奶效果差、夜奶愁人、背奶辛苦、断奶反复的普遍状况,分门别类的归纳了大家高度关注的问题,希望这本书能成为你的贴身喂