关于护肤保养，你是不是有以下的一些疑惑： 1)水乳霜要成套使用吗？ 2)护肤品越贵越好吗？ 3)不同年龄要使用不同的护肤品吗？ 4)护肤品吸收得越多就越好吗？ 5)防晒霜要天天使用吗？ 6)防晒霜和隔离霜先用哪个？ 7)卸妆后要用洗面奶吗？ 8)25岁就要使用眼霜了吗？ 9)敏感肌是怎么产生的？ 用敏感肌护肤品能修复吗？ 10)为什么使用护肤品后，皮肤没有大的改善？ …… 如果你有这些困惑，相信你能从这本书中找到答案。本书从皮肤生理角度出发，旨在揭示当前一些护肤误区以及如何科学有效地进行护肤保养。

这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。

热爱自然生活的生存理念：什么是手工皂？天然护肤品怎么做？要如何打皂？为什么要用手工皂？碱水＋油＝皂？牛乳入皂如何保留养分？ 以上是我尚未接触小石老师的手工皂课程之前，心中存在的许多疑问。我看遍了所有手工皂书籍，也上网看了制作手工皂的林林总总的博客，甚至搜寻制作手工皂的视频，但都没有我要的答案。 一次无意间在网络上浏览时，看到小石老师几年前讲课的视频。他的上课方式给我留下了深刻的印象，再度激起我学习制作手工皂的热情。几番寻找后，终于有机会上了小石老师的课。 亲自制作出批手工皂后，才发现原来以前了解的做皂知识是如此不足，甚至还有错误。上课后我学习到许多制作手工皂的知识，如碱水的调制、油脂与精油的特性、打皂的手法、时间的掌控和手工皂的价值等，我也因此获得了许多制作护肤品的小技巧，原来

本书较为系统地介绍了中医美容的机制、影响美容的因素、美容体质类型的自我评估、中医美容的特色疗法以及补水、乌发、丰胸、祛皱、、去痘、除臭、驻颜、消斑、消疹等防治方法，内容全面实用，适用于医学美容专业的院校师生及美容医师参考。

大多数女性变得越来越健康、美丽，周身就会流露出幸福的气息。这种气息，肯定会感染身边的同伴、丈夫以及孩子。在这种祥和的氛围当中，和谐的空气和正能量就会充溢。总之，要是认为“女性的美丽”与富裕社会相关的话，就能理解塑造美丽的产品是必需品了。 作者的美容沙龙平时不仅为光彩照人的女性服务，而且以为更多的人士传授“变得美丽又健康的穴位”为宗旨。《一分钟面部穴位逆龄美颜术》全彩印刷，名模示范，分步讲解，图文并茂。并附赠面部穴位精美海报！ 让你1天1分钟的按摩让肌肤重返青春，拥有模特儿般的精致小脸！ 《一分钟面部穴位逆龄美颜术》自创“上田式美容穴位按摩法”，针对身不同症状的法，脸部骨骼完全透视取穴法，让你准确按压，效果惊人。

美，不仅是外在的，更是内在的。不仅是皮肤的保养，更是气血、心灵、言谈、情智、修养的综合。 面对大街小巷里众多的美容机构，面对从里面走出的一个个靓丽的青春女性，在光洁白皙的皮肤下，似乎总让人觉得缺少些自然的元素。美，难道只是从皮肤上就可以完全得到的吗?那些价格高昂、效果显著的化妆品真的不伤害我们的肌肤吗？ 自古以来，人们都在追寻辩论何为真正的美丽。 是杨贵妃的丰满让人爱?是林黛玉的凄婉惹人怜?还是现代西方的计算方式，用诸如三围数字等来计算你的美丽…… 多数人在年轻的时候希望自己可以成熟点，再成熟点!过了30岁就希望自己年轻点，再年轻点!这样的矛盾一直都缠绕着自己，勒得自己喘不气来!是什么勒着你的脖子，7是你不断追逐的欲望!很多人为了欲望而过活，迷失了自我，当突然有一天问自己为什么这样

本书汇集多位专业芳疗师使用精油的成功案例，从不同角度阐述他们对于精油的观点和使用经验，有历史故事带领读者寻根溯源，有专业的精油信息帮助读者挑选精油品质，还有实操案例和精油配方引导读者“入门”。愿各位读者循着本书铺开的花径，徜徉在植物芳疗的缤纷世界。

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镜头的锐利度，可是比人类的眼睛强好几倍。所以女明星可不是那么好当的，随时都必须让自己保持在最美的状态。但是，为什么女明星们好像都吃不胖、晒不黑，也不会老？就美容大王的观察和分析，可以归纳出两个原因：、是天生丽质，第二、就是她们动了手脚…… 既不需要勤劳运动，也不用挨刀流血，也就是大王这次要和大家分享的——高科技美容！在这本书中，大王会将女明星（当然也包括大王本人）对高科技美容的亲身经验谈——告诉大家。另外，为了慎重起见，大王还邀请了科技美容界吴英俊医师参与本书的咨询指导，可说是融合了女明星的经验和医生的专业解说。所以想要知道女明星如何变得更美，或想了解高科技美容的人，这本书是法宝！ 这些不费力的美容法宝，早已是女明星之间公开的秘密，那么不是女明星的各位呢？当然也一样有变美的权

皮肤是人休面积的感觉器官，每个人有1.5—2平方米的皮肤覆盖在身体表面，有感官、美容和保护身体的重要功能。对皮肤的保养，尤其是对面部皮肤的护理有着非常大的意义。按摩常能收到意想不到的美容效果，学点美容按摩技法是大家普遍的要求。本书对面部、头部、颈部、胸腹部、臀部、腿部和手部的美容按摩技法，以学、最实用的方式介绍给大家，使复杂的方法变成简便的技法，进而“一点就通”。 本书文字精炼，内容丰富、实用，图文并茂，有V演示，适用于家家户户，乃至每个人自我健美按摩，也可供广大美容工作者和美容师培训教师参考。希望本书能成为广大群众喜闻乐见的生活“益友”。

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有关天然化妆品的一切都是自然赐予我们的礼物！在皮肤出现问题前就要进行保养，这一点十分重要。本书所介绍的化妆品配方，除了适用于基本的皮肤类型外，还兼顾到了过敏性、青春痘易发性皮肤。护理范围更是从面部到手部、再到脚部，乃至全身。书中不但包括了眼影等彩妆的制作方法，甚至附有粉底、口红的制作秘方，并且这些配方中使用的材料全部是纯天然的。

本书融当代中医美容理法于一体，首先从人体皮肤结构谈起，进而阐述了中医美容基础、影响美容因素、中医美容辨证等令人感兴趣的理论；并且详细介绍了中药、针灸、按摩、气功、食疗、传统化妆品、面膜、蒸洗、意疗等具体美容方法与手段；此外，尚对影响美容疾病的中医防治问题作了讨论。 本书于当今美容热潮中充分显示出中医的特色与优势，并且具有系统性、实用性、通俗性及指导性，不仅能为中医工作者提供参考，而且也适合大众阅读。

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留住时光，驻颜有术：高科技仪器加注射，轻松抚平抬头纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹、面部细纹、皮肤松弛等岁月痕迹，留住青春，让年龄成为永远的秘密。 清除肌肤的“不速之客”：分析面部问题的成因，用微整形的方法解决肤色黯沉、毛孔粗大、痘坑等肌肤问题，扫除红血丝、色斑、色素沉着、痘痘、痘印等“美丽杀手”，还你晶莹无暇的肌肤。 雕塑精致容颜：从专业的角度解析面部轮廓的细微改变带来的惊艳之美，解决眼袋、眼尾下垂、鼻翼肥厚等问题，塑造饱满苹果机、魅力双唇、可爱的下巴，细微的改变让你不留痕迹变美丽。 雕塑完美身形：多种方案全方位出击，逐一击破身体各个部位的小脂肪和过于粗壮的肌肉，拯救蝴蝶袖、橘皮、小肚腩，摆脱腋臭、多汗等尴尬，精雕细琢每一寸身体曲线，拥有更加完美的身材。