每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子，水桶满溢使人乐观积极，水桶见底令人丧气消极；我们每时每刻都面临一个选择：可以为各自水桶加水，也可以从各自水桶舀水，但这个至关重要的选择却深刻影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。 积极情绪不仅仅象征一个人的心理健康，更可真正提高一个人的韧性。它的影响是长期的，而不只是表现在当下愉快的时刻。它不是可有可无的奢侈品，而是尽情发挥潜能的必要条件。 《你的水桶有多满？》以独到的发现、高效的策略和引人入胜的故事来阐述工作和生活中的积极策略，是一本风靡国内外的经典管理类图书。本书将帮助你运用积极心理学，在你的工作和生活中大大增加积极情感，同时减少消极情感。本书简单而强大的积极策略将有利于你塑造独特的自己，并打造所向披靡的团队。

日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品，新版再出发！ 《不能不去爱的两件事：松浦弥太郎人生医药箱》是松浦弥太郎青年时代践行的幸福论，在这本书中，松浦弥太郎分享了他对人生中所有 不安 与 寂寞 的解决方案。 害怕孤独、失去、变老、疾病、贫穷、失败......人的种种烦恼常常来自内心的不安与寂寞。也曾经历这一切的松浦弥太郎，为读者写了19封信，对症下药开出人生处方，讲述如何与自己和解，是一本心灵励志类的教科书。 本书特别收录松浦弥太郎写给中国读者的一封信。

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但CY了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义辽法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性*富光彩的见证。 弗兰克尔一生对生命充满了J大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为*影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。 他并不是D年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

青年作家陈谌人生随笔集，用充满质感的笔触，讲述一个人背着一把吉他，从小城到北京、从年少到而立的漫长之路。他说： 我并不是一个遥不可及的作者，当你到这些日积月累、用欢笑与眼泪以及无数个不眠夜堆积起来的文字时，我们在某种意义上就变成了*亲密的朋友，愿我们共同成长，去成为未来那个更好的自己。

《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的*诠释，一本精致实用的人生箴言录。 在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守 基本 ，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。 所以，《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。 后半部分为其书店 COWBOOKS 成立十周年之际，松浦为所有工作人员写下重新检视的100条管理准则。 将每天的失败当作教训，莫忘初衷，全力以赴。 兼具杂志总编、独立书店老板等多重身份的松浦弥太郎，其独到的生活美学观被数百万日本人推崇。 《100个基本》是他的代表作，在日本一经推出就广受赞誉，一年之内重印多达11次。 《100个基本》另一大特点在于其精细考

看的是书，读的却是世界。想想为什么我们总是觉得痛苦大于快乐、忧伤大于欢喜、悲哀大于幸福？本质原因是我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦，把不属于忧伤的东西当作忧伤，把不属于悲哀的东西当作悲哀。 快乐的确需要好心态。面对人生的各种苦，可以低头妥协，更需要坚强、豁达地面对。命运不会为难谁，你的心念就是你的未来。

Ikigai是日本的一个传统概念，体现了生活中的幸福。从本质上说，这就是你早上起床的原因。这本书旨在帮助你找到“生活的意义”——确定你的目标或激情，并利用这些知识在你的生活中获得更大的幸福。你的Ikigai不一定要有什么远大的抱负或崇高的人生目标，它可以是一些简单的小事，比如照料花园或遛狗。 在日本长大的三桥由香里对Ikigai对日本人的意义有切身的了解，她写这本书是为了向读者介绍这一日本传统观念。这并不是一本可以作为“灵药”的书，相反，这本书鼓励你关注生活的细节，识别、了解并欣赏你的Ikigai。 书中采访了商人、媒体主编、互联网企业家、运动员、作家、外交官，他们都在践行和分享他们的Ikigai。 这是一本是介绍Ikigai概念的精美指南，清新简单，通俗易懂。

心理健康不仅关系到我们的生理健康，还关系到人际关系的和谐。如果双方在交往过程中既感到能悦纳他人又感到愉悦自己，彼此都觉得相互需要，那么双方的关系就具有和谐的基础，发展下去就可能日渐亲密。相反，如果双方（或一方）在交往过程中骄傲自负、自卑胆怯、莽撞无理，只考虑自己等，这样关系就不可能和谐，发展下去，势必越来牙疏远，甚至断绝往来。 揭开神秘的心理世界面纱，加强心理引导，增强情绪修养，培养乐观心理品质，构建和谐社会，心理学走进了我们的生活。 人人的心理学通书。人生困惑的心理调适和解决之道。幸福生活的智慧新解，完美人生的心灵空间。本书运用心理学知识，结合大量的实例，对人每一个年龄成长阶段的生理和心理变化进行了深入分析，向您讲述了不同时期的心理症结与心理保健治疗，对关系人一生的

新价值 这是一本关于生活的书—— 每个人都应有自己的定位和独特的生命价值； 要气节，也要性情，要理性，也要幻想； 新旧伦理既冲突又融合，更需个人自省和文化规范； 信仰也是一个自我反省的过程，由此我们可知自己有多贪心。多赖皮、多恐惧； 物质和精神的快乐都不可或缺； 完满的心灵生活需要神话； 人生的过程比结局更为重要； 爱是一生的功课； 拿掉蒙蔽，就能看到情与欲的真实； 学会用心，学会等待，学会放缓脚步； 由此我们可以 重拾生命的信仰。

著名散文家林清玄说： 以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。 繁华落尽见真淳，再简单的人和再强大的心，终都会变成这样，不为俗世所牵累，也就不被时光所负累。 本书教你如何在浮躁的世界里，心有欢喜过生活。 拥有一颗清净心，无论你站在人生的哪个节点，都能心绪清明； 持有一颗欢喜心，无论你处于人生的哪个阶段，都能粲然微笑。

日本生活美学家松浦弥太郎经典作品，新版再出发！ 《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎广为人知的一部作品，在这本书中，松浦弥太郎分享了56篇生活巧思，讲述如何与生活中的大事小事面对面，如何让每一天都丰富而充实。 松浦弥太郎列举自身经验，坦陈他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。 此书一经出版，便在日本、中国引起巨大的反响，书中众多语录被无数人分享、收藏，是一本生活美学方面的教科书。

本书是蔡澜先生写给年轻人的一本散文合集。收录的是蔡澜先生关于懵懂的青春、繁杂的生活、年轻的奋斗等方面的内容。 每年一月份，蔡澜先生都会开放微博评论与网友互动，他以四两拨千斤的幽默回复深受年轻人的追捧， 蔡澜回复笑死了 的热门话题高达6738.9万次阅读。 本书针对年轻人的烦恼和焦虑，比如就业、生活、购房、分手、自我怀疑等等难题，给出 蔡式解决法 。 蔡澜先生说：年轻时总要挨点苦的。能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。

生命就是这样： 人生不总是如意，生活不总都称心，事业不总能辉煌。 前行，总会遇到沟坎；情缘，总有酸甜苦辣。 请原谅生活带给你的所有不美好： 路不通时学会拐弯；解不开时学会淡忘； 事难做时学会放下；缘渐远时学会释然。 因为，原谅就是成全自己的幸福： 有些回忆想起，就是温暖；有些纠结看开，就能舒坦； 有些事情尽心，就会完满；有些错误原谅，就会心宽。

40篇生活感悟、20个人生故事、10个困惑解答 畅销书作家苏听风*作品《你的气质里，藏着曾走过的路》，写给对现状不满、对未来焦虑的年轻人。 人在迷茫的时候，要努力做点什么，提升自己，开阔视野。不要因为迷茫而停滞不前，不要因为害怕失败而拒绝开始。人生没有白走的路，每一步都算数。你如今的气质里，藏着你读过的书，走过的路，看过的风景和爱过的人。正是这些点点滴滴的经历，才成就了今天的你，也让人生变得更加丰盈圆满。 每个人都有自己的苦难，每个人也都有自己的坚持。若能给自己一些努力，终会吸引来幸福。不够完美，才能成为更好的自己。年龄抵挡不住自由，远方大可期待，当下也足够创造。生活也许充满万难，但请相信，抬起头，继续走，你的未来已经在向你招手。

本丛书分三部来阐述不留遗憾的主题,分别是“活得明白的道理”、“少走弯路的经验”、“精彩一生的清单”。这三部书总结了很多“过来人”因为忽视或者没有把握好而留下遗憾的问题。通过本丛书的阅读和学习，年轻朋友们可以及时反思自己，找到解决这些问题的*答案，从而活得明白、精彩、从容，从而到年老时不留遗憾。

生活是很忙碌，然而我们却不能因此而使自己变得盲目，忙得没有主张，忙得失去方向，这样只会自乱阵脚，自添忧愁。因此，生活的节奏越快，我们越应该保持清醒的头脑和良好的心态。我们应该学会在快节奏下过一种“慢”生活，减少内心的浮躁。以一种舒缓的心态去面对生活，匆忙但不慌张，紧张但不急躁，积极但不贪婪，充实但不单调。使生活有条不紊，有张有弛，该忙碌时忙碌，该放松时放松。即使实在没有时间，也要适当地”忙里偷闲”，强制自己休息，让自己的心灵得以休憩，这样才能保持积极健康的生活态度和乐观从容的处世方式，并坦然地去享受生活。

这悠悠数十年，生命恰如一次旅行，我们背负的东西越少，就越能发挥自己的潜能。你可以列出清单，决定背包里该装些什么，该放弃什么，衡量一下怎样做才能简而易行地到达你的目的地。但是，请记住，在每一次停泊时，都要清理自己的口袋，什么该丢，什么该留，把更多的位置空出来，让自己变得更加优秀，让自己真正轻松起来。 高轶飞编著的这本《不舍得时更不得》让读者懂得清心寡欲，享受坦然，追逐自然，学会释然，舍该舍则必能得该得。这样才能让自己变得更加优秀，让自己真正轻松起来。

李世平主编的《诚信故事100例》选取了古今中外有史有据的100个经典诚信故事，内容涉及治学、为官、经商、交友、家庭教育、外交、国家治理等社会生活的方方面面。书中每个单元都包括故事内容、故事解读、公民采访、专家点评和延伸思考五个部分。本书列入*2017年 全国高校出版社主题出版 项目和上海 十三五 重点图书出版规划项目。

当一个人面临人生的抉择时，如何恰当的取舍又成为他一时的难题。众所周知，人生有得必有失。但是当在现实中遇到选择之时，每个人又难以冷静。鱼与熊掌不能兼得，而得与失是成正比例关系的。它犹如一个车的两个轮子，缺一不可。一个人看似失去了很多东西，实际上他也赢得了更多的机会。抓住机会，乘胜而上，这才是及时有效的方法。冰山能够露出水面，那是因为它经过了长年累月的累积。冰冻三尺，非一日之寒；成功一时，需长久等待。一个人活一辈子，只有经过长时间的默默准备，才会获得暂时的成功时刻。在成功的路上，失败会如影随形。失败是成功之母，这是颠扑不破的真理。只有经过无数的失败，才会获得宝贵的经验，才会一步步向成功迈进。

日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品，新版再出发！ 《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》是松浦弥太郎成名作 生活中的巧思与发现笔记三部曲 之三，在这本书中，松浦弥太郎分享了他的处世之道。 松浦弥太郎在书中分享了40条调整脆弱人际关系的诀窍，说明他是如何从生活中发觉守护人际关系的珍贵智慧。从这些角度出发，就算碰到一些不好的经验，但对于因此学到的事情，有一天 谢谢 这句感谢的话语将会自然而然地经常浮上心头。 写给因人际而烦恼的你：保持柔软，持续给予，加深感情，栽培，守护，持续。松浦的话语点破与人相处的关键，是一本沟通交往方面的教科书。

著名诗人纪伯伦曾说过： 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。 宽容是一种积极的人生态度，是摆脱诸多生活困扰的一剂良方；宽容是一种博大精深的境界，是人性中美丽的花朵。 宽，首先表现在眼界要宽。眼界宽了，才能够容人、容物，甚至于容纳这个世界。林则徐曾写过一副自勉联： 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。 世界之所以五彩缤纷，是因为它容纳了不同的山川河流、珍禽异兽、奇花异草；造物主虽然创造了世间万物，却既没有要求所有的山都具有同样的地貌，也没有要求所有的河流都具有同样的曲线。为人处世也是同样的道理，只要你学会倾听不同的观点，勇于接纳不同的思想，就能够不断取得进步，进而让自己强大起来。 在漫长的人生旅程中，我们难免会遇到一些挫折和困难，也难免会遇到一些误解和不悦，

学贯中西的潜能开发大师新作，从心理学的角度破解人际交往中的各种心理偏见、不当行为、障碍关系更圆满的坏习惯，并提供了各种应对之道，有系统有步骤地让每一个人都能找到提升关系质量的具体方法。 核心点：别把有限的时间浪费在对无谓的人所发生的无谓的事情身上！断绝不必要的联系、舍弃多余的应酬、脱离对人脉的执念。读一读，悟一悟，你的观念、心理、命运，或许将从此改变！

5个鲜活主题，60个麻辣酸爽的故事。周国平式格调，冯唐式诙谐。让你看到 万种风情 和 无聊透顶 的差距，让你知道用心对自己、用力去生活的神奇功效。 这个世界有时候很迷人，有时候也很操蛋： 你若崇拜它万种风情，它就会把你宠得热气腾腾，颠倒众生。 你若整日活得无聊透顶，它就会把你一拳击倒，再踩两脚。 所以，请你擦亮双眼，看到这个世界的万种风情，拂去心尘，拒绝麻木、妥协、无聊透顶。希望你在用心对自己、用力去生活之后，能够在春风得意抑或一时矢志时，都有底气大声地喊出： 我知道这个世界很好，可我也不差。 然后，热气腾腾地活着。