开会讨论时,无法顺利地表达自己的意见、提出好问题?小组报告时,无法充满自信地说出具有建设性的意见?想要让自己的意见 具体、 有说服力?这都必须依靠缜密的“独立思考”才能做到。没有经过仔细思考的意见,既不会受到其他人的信赖,也不会有影响力, 无法达到任何效果。 狩野未希著、陈娴若译的《哈佛的6堂独立思考课》根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考,提出了“为意见找根据”“区分事实和意见”“推敲自己的想法”等建立属于自己意见的6个步骤, 有诸多的实践方法让你学会真正的“独立思考”。在这个瞬息万变的社会,只有锻炼“独立思考力”才能让你脱颖而出。
所谓自控力,就是自我控制的能力,是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说,自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。 守心之道,在于自控。自控力虽不能掌控世界,但却可以改变我们对待世界的方式。本书告诉你自控力的关键要点,介绍的自控力提升理念和方法,将会让你的生活发生真正而持久的改变。
没有一条路,天生平顺坦荡,哭也从容,笑也从容,悲也从容,喜也从容,生命因从容而绚烂如虹。本书为你讲述“从容”的智慧,教你于得失成败面前保持淡然之心,于孤独寂寞面前保持向上的心态,始终怀有一颗谦和之心,不消沉、不浮躁、不情况,在喧嚣人生中从容地、踏实地走好每一步。
成功的花,人们只惊慕绽放时的明艳,然而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪,洒遍了牺牲的血雨。 优秀的人,一定拥有过一段默默努力的时光,只有自己懂得,不论孤独,不论艰苦,不论诱惑。 这本书告诉你如何完成一个人的奋斗。 愿你在独闯的日子里不觉得心酸,亦不觉得孤单,因为你要在自己的世界里,雕刻你自己的时光。
《每个人都是自己的CEO》从高效能人士的素质与能力出发,汇集了近年来管理学、心理学、成功学等领域的先进管理理念与方法,告诉人们只有学会自我管理,才能快速迈向成功。《每个人都是自己的CEO》内容广泛涵盖自我管理的方方面面,只要读者按照《每个人都是自己的CEO》的指导,坚持实践,就能掌握并提升如下九大自我管理能力:自我认知、目标管理、时间管理、情绪管理、压力管理、职业规划、人际管理、健康管理、适应组织。
打算去看书,却打开了游戏 本该去跑步,却沉迷在朋友圈里难以自拔 什么也没干,却疲惫不堪 假期刚结束,却比放假前更累 想集中精力做点事情,却怎么也提不起精神 不停地制定计划,可计划始终还是计划 眼睁睁看着别人弯道超车,人生开挂 自己却怎么也下不了狠心,狂暴一把 《怎样管精力 就怎样过一生》的作者结合多年理论研究和实践经验,总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况,从身体、心理以及生活方式三个方面出发,提出了切实可行的精力管理策略。 人与人之间的差距,在10年前的某个早晨6:00就拉开了。今天的精力用在哪儿,明天的成绩就出在哪儿!
如果一个人每天抛给自己的都是 一成不变的提问 ,那么此人的人生也将一成不变。要想获得前所未有的人生,就必须向自己抛出前所未有的提问。实际上,成功人士大都不会满足于一成不变的提问,他们会不断努力,争取每天都能向自己抛出新的提问。因为他们知道,新的提问会促成新的行动,而新的行动则会导向成功。 本书作者粟津恭一郎从事的工作是 高管教练 ,工作内容就是不断的 提问 。他无时无刻不在思考,十几年如一日:怎样提问能更有助于客户达成目标?怎样提问能引导管理者获得更大的成功?本书正是作者基于长年经验形成的理解,向读者传授可应对各种工作及生活场景的 优质提问 的技巧。作者按照提问的种类和特性,把所有提问分为 轻松提问 沉重提问 劣质提问 和 优质提问 ,通过分析不同的提问模式,循序渐进揭开通向 优质提问 的有效
本书的前四章探讨了四个方面的积极心态:强烈的欲望、坚定的信心、不找借口、开发潜能。 首先,探讨了欲望的强度与成功的关系。希望常常落空,是因为没有足够的动力,所以就很难战胜内在的惰性与贫乏,更难战胜外在的各种各样的困难。只有树立强烈的“一定要”的心态,才能所向披靡、战无不胜。不管路上有多少困难,都能坚持到底,直至后的成功。本章列举了许多提升欲望强度的方法,可供读者参考。 其次,探讨了“天下无人不自卑”的现象及产生原因;研究了自信的各种表现以及与成功的关系;介绍了一些从自卑走向自信的典型案例;并列举了一系列行之有效的提升自信的方法。 再次,探讨了以“找借口”为主要表现形式的各种消极心态,这些消极心态是那样的普遍,人们察觉不到它的严重危害。如何克服消极心态,是走向成功的必要功
年纪会逐年增长,这对每个人都一样。 有的人恐惧长大,拒绝成熟,希望自己永远是个不谙世事的孩子,无法接受大人世界的现实和残酷,充满戾气、不满与抱怨,而有的人则能坦然接受自己慢慢长大、成熟,再一点一点变老,并且人生并没有因为年纪的增长而失色,反而越活越精彩,心态也可以长久保持年轻的状态。 本书作者从自己80多年的人生阅历出发,站在社会学的角度上,以东日本大地震等大事件及街坊豆腐坊的老太太等身边小事为例,通过 人生能只做 对 的事 渴望尊敬,会让自己与他人陷入不幸 行使权力并非理所当然 等现实,探讨何谓成熟的人生,以及一个心智成熟的人应如何应对生活中的种种困扰,给出读者如何活出成熟人生的建议。
在现代社会中,苦恼于“不善言辞”的人越来越多。有些人与人聊天时总是容易冷场,很难聊下去。相反地,有些人不需要怎么努力就能谈笑风生,好像永远都有聊不完的话题。说话技巧不是与生俱来的,而是可以通过后天习得的。石井贵士著的《1分钟超强聊天术》可以帮助不善于说话、容易聊天冷场的人,通过1分钟的闲聊,与对方建立起信赖关系,进而成为聊天高手,塑造出一个全新的自己;会聊天的人也可以借由本书的方法更进一步地提高自己。学会1分钟内拉近彼此关系的聊天策略,将会开启事业顺利、感情美满的美好人生。
该书以日记形式,记录了中学生小梁在加拿大留学前后一年的时光,内容积极向上,文笔活泼流畅。书中讲述了小梁刚到加拿大时与妈妈分别的伤心与不舍,描绘了一个人在异国他乡的孤独和无奈,展现了和家人、朋友相聚的温暖与快乐,记载了他独立完成歌曲创作并得到专业歌手认可时的激动心情 精彩充实的留学生活有苦有乐,有思乡情结,也有异国情调,更有作为教育工作者的父母给他的各种建议,读者也能够从中得到启发。
开会讨论时,无法顺利地表达自己的意见、提出好问题?小组报告时,无法充满自信地说出具有建设性的意见?想要让自己的意见 具体、 有说服力?这都必须依靠缜密的“独立思考”才能做到。没有经过仔细思考的意见,既不会受到其他人的信赖,也不会有影响力, 无法达到任何效果。 狩野未希著、陈娴若译的《哈佛的6堂独立思考课》根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考,提出了“为意见找根据”“区分事实和意见”“推敲自己的想法”等建立属于自己意见的6个步骤, 有诸多的实践方法让你学会真正的“独立思考”。在这个瞬息万变的社会,只有锻炼“独立思考力”才能让你脱颖而出。
这是一个让人无时无刻不在分心的时代,四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏,每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士、普通白领,还是求学阶段的学生,突然之间,你会感到,在这个互联网飞快发展的时代,你已经很难专注于做一件重要的事了。 专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的 质 ,而非 量 。 本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。
人生一世,无外乎两件事:一是做人,一是工作。 感恩心是做人的基本原则,有感恩心才能踏踏实实做人;责任心是工作成功的保障,有责任心才能勤勤恳恳做事。 我们每时每刻都要履行自己的责任:对亲友的责任,对工作的责任,对社会的责任,对生命的责任。 而心怀感恩的人则更加懂得珍惜自己所拥有的一切,愿意承担更大的责任,并将责任化为积极的行动。 本书引用生动的案例,以深入浅出的说理,通过对感恩与责任精神的深入解读,探究了当今组织职业精神缺失的根源,为企业重塑商业伦理、凝聚团队人心、打造自动自发的主人翁精神提供有效的培训指导。