古人曰：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静心，就是去私欲障碍，破心中贼子，立心中“智”字，即在尘世中安下心来，不让名利等外物占据心田。所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活。人类天生就有趋利避害的本性。当和煦的春风吹拂我们的脸庞，任凭铁石心肠定也偷偷摇曳了起来。这既不炽热又不寒冷、既不黏腻又不冷漠、既能宅在家里读一本书又能随时出发去旅行的恰到好处的氛围，就是温暖。如果你有一颗温暖的心，无论身处何时何地，都会坦然地面对镜中的自己，不抱怨这世界给你的少、给别人的多，因你懂得起跑线之后还有很长的一段旅途。“人生是一场心灵的修行”，简单的几个
《一分钟放下，一辈子从容》从心智、情感、自知、释然四个方面让你真正地做到“得失一切随它去，便是人间自在人”！从中获得的经验能为今后的人生道路提供参考，对人生有全面透彻的了解，拥有一个美好的人生！
现代社会，每个人的压力都很大，很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人，总是把自己的神经绷得过紧，对于他人无心说出的话，也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一样，一旦绷得过紧，就会断掉。 李材林著的《你总是太敏感(别让自己绷得太紧)》以心理学知识为基础，从心理学的角度出发，分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征，从而发掘出敏感的根源，从根本上帮助敏感的人降低敏感度，从容洒脱地面对人生。
每一个人的一生中都会遇到各种心理困扰，比如懒惰、紧张、胆怯、忧郁、恐惧、自卑，等等，能否轻松克服这些心理障碍，自在地面对生活，决定了你能否成为生活中的幸福人、事业中的成功者。 杨子星所著的《谁的内心不纠结(化解内心困扰的想法集)》是一本全面而细致的心理弹性和生活智慧的“想法集”，作者用生命体悟式的语言，告诉大家一个人在成长过程中，该如何用“想法”这个重要工具，去化解和战胜大大小小的内心困扰。《谁的内心不纠结(化解内心困扰的想法集)》中的每种想法，都是作者的亲身感悟，毫无文饰和说教。从它真实细腻的描述中，你能够体会到人的情绪可以多么敏感；你能够看到一颗纠结如青涩少年的心，如何不断尝试、不断适应、不断思考，终于走向豁达和成熟。作为过来人，作者诚恳真挚、如父如兄的阐述，散发出温暖的
《淡定让你的人生不寂寞》由释颢编著。 《淡定让你的人生不寂寞》讲述了： 淡定让你的人生不寂寞，掩卷生活，云淡风轻中也能享受到生活的真滋味。经历了迷茫和奋斗，当回头再看人生的时候，却变得清明而透彻，走出了人生的所有迷局才发现，只有淡定才可以让人生不寂寞。 淡定是人生的 境界，是一种超然的智慧。我们只有以淡定的人生态度，用心去发现生活，将一些不该背负的重量卸下来，才可以为自己绘制一张详尽的人生蓝图。只要拥有一颗淡定的心，就不会执著于一时的得失，也不会迷失在碌碌无为之中。一个淡定的入， 懂得什么是生活，什么是人生。读懂了淡定，才算懂得了人生。
心态摆正了，是向上的力量；心态摆不正，是自己的杀手。心态变了，世界也将改变。 本书以培养积极心态为主旨，告诉读者如何通过改变心态成就精彩人生：改变对生活的心态，走出想象，就不会被现实所迷惑；改变对成长的感悟，从稚嫩走向成熟，以更从容的姿态面对生活，就会接近更理想的自己；当陷入心灵的困顿时，学会换个角度去思考与选择，便会走出迷局。 心态决定了活着的姿态。本书帮助读者练就乐观心态，控制好心态，驾驭好情绪，远离坏情绪，做命运的主人。
成功是一种心态，一种性格，一种习惯！我们想要成为理想中的人物，就要尽*能力来发展自我。我们想要事情有所改变，首先就要改变自己，想要事情变得更好，就一定要更好地掌控自己的心态、性格和习惯。
你经常莫名其妙地沮丧吗？你害怕与人交往，喜欢“宅”在自己的小圈子里吗？因为失恋，你会觉得整个世界都垮掉了吗？你是不是喜欢把事情攒到deadline那一刻再做，变成连自已都嫌弃的“拖拉斯基”？随着年龄的增大，你害怕当剩女，火烧眉毛似的想把自己嫁出去吗？你有没有想过，为什么你的好心情总是转瞬即逝？你总是认为自己一无是处，常常怀有负罪感吗？你的人生被优柔寡断毁掉了鸥？明知道冲动是魔鬼，你还是避免不了吗？如果这些问题你给出的答案都是“Yes”，那么就说明，你的心态需要排排“毒”。把这些负面情绪统统赶走，重新找回快乐、幸福的自我。现在。准备好了吗？翻开华陌编著的《别败在不会调节心态上》，从中找到获得内心宁静的答案吧！
我们生活的这个世界，任何时候都需要新的想法、新的做事方法、新的领军人物、新的发明、新的形式，以及各种各样的新变化……对于 新 好的事物的追求，需要你掌握一种应变的心理学。 娄林著的《应变心理学》从语言交际、做人处世、工作、外部环境、内部心态等几个方面，对“应变心理学”提出了明确具体、详细可操作的方法，教会你改变时，应具有的心态和行动的方法。
阅读《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)》，让你学会与花香相拥，与时光对饮，以风的洒脱笑看过往，以莲的恬淡随遇而安，在春花秋落间，安守静好岁月。 但愿走过山高水长、尝尽尘世烟火的我们，仍能用一颗无尘的心，守望生命如初的美丽。 《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)》由叶明溪所著。
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阅读《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)》，让你学会与花香相拥，与时光对饮，以风的洒脱笑看过往，以莲的恬淡随遇而安，在春花秋落间，安守静好岁月。 但愿走过山高水长、尝尽尘世烟火的我们，仍能用一颗无尘的心，守望生命如初的美丽。 《人间有味是清欢(在喧嚣世界心素如简人淡如菊)》由叶明溪所著。
心智根植于我们心中，影响着我们了解这个世界。改变自己的心智模式，成熟地面对外部世界，就能找到不一样的方法。由于心智不成熟，我们往往走了许多弯路。 心智成熟的的人，比较容易适应社会，比较能“混”得开。他们的自控能力、承受能力和应变能力都比较好，也就是我们经常说的“老练”。 而心智不成熟的人，就显得比较幼稚了，看起来像“菜鸟”，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易控制自己的情绪，甚至得罪了人还不知道，注定了要走许多弯路。 心智成熟是一种境界，是岁月的沉淀，是时间的累积，是历经伤痛的体验。 心智成熟的人是平和的、幸福的，是从容的、淡定的，可以把弯路走直。
