本书是刘开心的作品集,收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分,分别以 个人介绍 童年 成长 生活 思考 为主题,汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛,她依然在思考,在感受,在创作。这些充满灵气的诗文与画,给读者展现一个多元的她:不止是罕见病患者,更是创作者,是和你我一样热爱生活,努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。
本书是刘开心的作品集,收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分,分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题,汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛,她依然在思考,在感受,在创作。这些充满灵气的诗文与画,给读者展现一个多元的她:不止是罕见病患者,更是创作者,是和你我一样热爱生活,努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。
根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?完美地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克 维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将
......
哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投入生活,投入每日的点滴喜悦,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便
感受幸福,也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界,而约束“现在的自己”做出牺牲。然而,“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗?有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们,人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是,人类对未来自己的情感预期,往往和实际有很大的“预测偏差”。《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:中奖的幸福感远没有你预期
感受幸福,也许是人类 烈或者一意孤行想要追求的一种生活。 大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界,而约束“现在的自己”做出牺牲。然而,“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗?有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们,人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感。但是,人类对未来自己的情感预期,往往和实际有很大的“预测偏差”。 《哈佛幸福课》中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:中奖的幸福感远没有你预
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
列宁著的《共产主义运动中的“左派”幼稚病》一书写于1920年4月至5月间,同年6月出版。在这部著作中,列宁总结了俄国布尔什维克党的历史经验,阐述了马克思主义必须同各国革命实践相结合的原理。无产阶级革命
我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入,但我们如何衡量一个人是否幸福? 作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克?维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。 从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。 《刻意放手:向很幸福的人学习幸福(精)》是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。 幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴
当我们迈向社会,我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人,但却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。所有的人际关系都是互动的结果,往往是你做了什么或者没做什么,你们的关系才成了今天的样子。在人际关系里,到底什么该做?什么不该做?什么需要多做?什么又是“少即是多”?人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”,是如何影响着我们的情感和情绪?我们又该如何管理好情感和情绪呢?在这本融合了心理学和社会学的书中,作者青音用10个章节72个方法,把处理人际关系的艺术讲透。帮助读者避开人际交往思维里的坑,提高人际容纳度,找到安全感、边界感和可控感,学习接纳不同的人,同时悦纳自己,观察并调整每一个当下的心念,自在舒服地在人际关系里找到专属于你的幸福感。你不必时时开心,但你要情绪稳定;既保
根据联合国的《丹麦人为什么幸福(HYGGE)(精)》,丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?完美地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本
在漫长的人生旅途中,我们身上时刻背负着太多的“累赘”,它们影响着我们的快乐的神经,缩减了我们生活中的快乐时光。我们总在各种错综复杂的情绪中,感性地放大一些生活中的负担。这些让我们变得郁郁寡欢,变得愤世嫉俗。其实,人生就是一个不断放下、拾起的过程。 黄涛编著的《你若放下快乐自来》讲述了生活中遇到的各种不如意,从职场、人际、爱情、家庭、健康等几个方面详细讲述了我们该如何放下那些压抑人心的负面力量,如何让自己获得快乐,让生活中处处充满着正能量。 无论你是身家过亿的企业老板,还是 基层的普通员工;无论你是名企的管理者,还是刚刚踏入社会的大学生,都能通过这本书帮你驱散人生中遇到的不如意,告诉你人生快乐的秘诀,激发你快乐生活的潜能。
《愿你一生努力一生被爱》是青年励志作家刘闯写给年轻人的励志书。主要是解决年轻人在成长过程中遇到的情感、工作,以及生活上遇到的困惑。作者用在人民日报、十点读书多年来做心理咨询的经验,融汇成一篇篇充满真挚情感的文章,告诉青年读者,人生充满机会与挑战,生活不是一帆风顺的,在成功时不骄傲,在失败时不气馁,就算生活跌入谷底,心里依然向往着阳光。
这是一部让你勇敢面对磨难,给你百倍信心,让你意志力强大的心灵之书。书中大大小小的人物,无不历经各种困难和不幸:他们或遇到不公、欺骗,或身患疾病、遭遇意外,或遇到工作上的难题,或面临生活上的困难……可是他们勇于直面残酷的现实,百折不挠的奋进,在苦难甚至绝望面前展现出强大的意志力以及智慧的光芒,并获得了人生道路上一个又一个的胜利。