有幸福的教师,才有幸福的学生;有幸福的学生,才有一个民族幸福的未来。 本书作者陶继新老师长期关注、深度报道教育行业,对教育、教师怀有深厚的感情。此书是他以自己的观察、采访、体悟为出发点,以自己的深厚学养、丰厚的人生体验为基础,述写的关于教师全面成长的 知心书 。全书共分为三大部分:读书与教师生命成长,写作的 道 与 书 ,打点幸福人生。从学习、立言到感悟,展现了教师成长的进阶式道路。 尤其是书中 收录了很多富有重要启示意义的案例,都是近十年来作者所采写的全国名师成长的精彩片断,这让本书具有了 他山之石,可以攻玉 的功用。而作者的特殊感悟与理性点拨,也许能让读者在产生顿悟的同时,自觉不自觉地走向 学而时习之 与 好之者不如乐之者 的高层境界。
哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域,学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加,在本书中,沙哈尔教授升级了幸福的定义,提醒我们全然接纳自己就是幸福。 沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。 我们每一个人都需要从破碎转向修复,从部分转向完整。做自己的海,活出辽阔的自己。
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
人生有幸福也有苦难,我们往往注重了对苦难的感觉,却忘记了快乐和幸福的留意和提醒。一个成熟的人,应该掌握自己快乐的钥匙,不期待别人给于自己快乐,反而将快乐带给别人。只要你愿意保留快乐,就可以把苦涩的泪水留给昨天,用幸福的微笑迎接未来。
花开需要等待,幸福需要坚守。本书是一部灵动脱俗的情感暖心美文集,是关于生活、关于幸福、关于忍耐的励志经典,文字清淡,回味隽永,温暖感动。 让你的内心沉淀下来,淡然面对繁华落寞,坦然面对得失荣辱,笑着面对困苦磨难,拥有安静坚持的力量。无论这个世界怎样,都能不慌不忙地坐在流年里等待花开,稳稳地守住幸福。生命终会经过岁月的沉淀磨砺生香,幸福便如期而至。
马克思主义中国化时代化大众化的过程,实质上就是以解决中国问题为中心的过程,它关乎马克思主义的生命,关乎中国共产党的前途,关乎社会主义中国的命运。本书坚持政治、学术和大众有机统一,用学术讲政治、从政治找
在人与人的关系中,你的真实处境是什么样的? 你是表现出了真实的自己,还是为了保护自己,习惯于隐藏并压抑自己,进而感到无力和憋屈? 在《少有人走的路(5不一样的鼓声)》中,M.斯科特·派克一针见血地指出,如果一个群体不能接纳彼此的差异和不同,不能聆听不一样的鼓声,那么人与人之间就不敢吐露心声,很难建立起真诚的关系。 在不真诚的关系中,社会犹如一个熔炉,将里面的所有东西都熬成一锅粥,每个人都失去了完整性、独特性和个性。而在真诚的关系中,人则可以像沙拉一样各自保持完整的成分和丰富的口感,彼此都将对方视为珍贵的生命体,相互接纳、相互欣赏,关系中充盈着真心、真情和真诚。 不真诚的关系是心理疾病的温床,而真诚关系则具有强大的治愈力。 《少有人走的路(5不一样的鼓声)》告诉我们:在恋爱关系中,夫妻关系中,
生活是一条漫漫长路,前方是荆棘险滩还是鸟语花香,我们无法预测。每个人对于社会,犹似一滴水,要像水适应容器一样适应社会,要具备滴水穿石的恒心与毅力。让心中每天开出一朵花,生活的阳光会充满每一个角落。 本书采用一年365天,每天一则小故事的形式,深入透彻地阐述了人生中的梦想、成长中的坚强、情感中的美好、品质的、心态的平和等各个方面,为你的人生增添欢乐和智慧,让你的人生更加充实和丰盈,让幸福像花儿一样开放在生命中的每一天。 每一天,读一则小故事,让心灵充盈丰实每一天,多一些感动萦怀,让心中盛开出爱的朵朵繁花!
《左右你一生的心态》共分十章。前四章为部分,主要是指导人们如何调整心态、把握心态。给予是一种快乐,平衡自己的心态,以补偿的心理自卑,以乐观的态度对待失败。第二部分为五到十章,主要阐述了如何度过心情的低谷、消除心中的“毒瘤”,做自己心态的引导者,体谅他人心情的一些具体方法,即在绝望中要抓住快乐,相信自己能主宰自己,消灭自卑才能自信,调整自己的心情,追求淡泊恬静,笑看输赢得失,心存美好的期盼等。全书文字优美,语言流畅,富有哲理,饱含激情,每一章的各小节中,都用生动的小故事帮你阐释心里的困惑,用的心理学理论,对人性的各种表现,详尽论述,深刻剖析。此书立意高远、内容深刻,容易为大家阅读和理解。相信当你用心阅读和领悟了《左右你一生的心态》的内容后,你就会懂得,没有你的同意,谁也不能让
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为 畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
近年来,人们的各种心理问题有了明显的增长趋势,抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会生活中的常见现象,为了避免这类事情的发生,我们就非常有必要学一点心理学知识,因为它能使我们在社会交往中把握分寸、洞悉对方,大大提高人际交往能力。而且,阅读《走自己的路别和自己较劲》的内容之后我们就会知道,如何提高生活质量、保障身心健康。《走自己的路别和自己较劲》根据人们生活中的各种现实,从探索人的内心世界出发,去观察、理解人的心理活动,尽可能地帮助人们学会引导,并控制自己的思维方式、情绪及行为。
无论是在爱情、婚姻上,还是在工作、事业上,学会选择,能让自己的人生变得不再盲目,从而更好地生存。懂得放弃,能让自己轻装简行,得到的反而更多,让人生收获成功。所以说,人生因选择而多姿多彩,因放弃而明朗辉煌。人生,就在于学会选择,懂得放弃。人生处处需要选择,不会选择,你会迷失方向,走尽弯路,丧失机遇,甚至误入歧途;生活中时时需要放弃,不懂放弃,你会背负沉重的包袱,被忧烦和痛苦困扰,生活和事业举步维艰。 人在一生之中,需要做出很多的选择,每一次选择都关系着此后人生的走向,而不同的选择会导致不同的结果。错误的选择会让人走尽弯路,辛苦一生却无所收获,甚至走入歧途,酿成人生悲剧。正确的选择,会让一个人的人生顺风顺水,事业的发展一路向前。选择不是一锤子的买卖,不能因为一粒芝麻丢了西瓜;
这是一本帮助生活在现代社会高压环境下的人们的心灵按摩书,作者通过一系列的名人故事和透彻的故事分析,让读者从心灵上得到抚慰,帮助人们寻找忙碌生活中的悠闲和纷杂社会中的美丽。是一部难得的让人们能够快乐起来的书。
生活给了我们每个人同样的快乐,不同的是,有些人快乐的灯是亮蓿的,而有些人快乐的灯是灭着的。亮灯的那些人,他们知道快乐不仅需要拥有,还要学会发现,学会感知,而只有点亮心中的一盏盏灯,才能看清快乐的模样。不然,就只能在黑暗中抱怨快乐对自己的吝啬。 《遇见快乐的自己——点亮十盏心灯》结合当代社会现状,从心理学的角度,赢视人们的内心世界,在一个个经典故事中聆听心灵的声音,让你遇见快乐的自己,发现一个不一样的自我,帮助人们打开快乐的心门,点亮快乐的十盏灯。 《遇见快乐的自己——点亮十盏心灯》里的每个小故事娓娓道来,升华人生智慧,其哲理启迪、心理学指导寓于通俗的案例解析和论说中,充分结合日常生活里人们常遇的烦恼、焦虑和困惑,融进心灵励志。适合所有追求快乐、追求幸福、追求成功的人们。
在本书中,作者通过解说32个词语,帮助你找到慰藉心灵的方法,使你获得内心的安定与幸福。阅读本书,你便知道失落已久的内心,原来一直在那里。你将可以 由情绪的奴隶变成情绪的主人。 由 时时勤拂拭,勿使惹尘埃 迈向 本来无一物,何处惹尘埃 的境界。 节省数年,甚至数十年盲目摸索或误入歧途的宝贵时间。 改善情绪,增进人缘。 开启一生的宁静与自在。 了解这一生应该努力的方向。
禅家认为,我们只有净化心灵,把心中的烦恼、苦闷、贪婪加以清理,生活才更有活力,更有朝气。人人都希望活得轻松,活得快乐,本书就为人们通向人生的目标——快乐,指出了一条捷径。书中撷取了大量经典的、智慧的心灵故事,从多个角度阐述了对人生诸事的达观态度和怎样创造积极快乐的人生。这是一道心灵的盛宴,能给人们注入鲜的心灵血液,带给人们源源不断的心灵力量,从而帮助人们创造快乐美好的新生活。
你是否曾经觉得自己不够好、不够聪明、不够富有、不够或者不够充实?你是否曾抱怨没有足够的时间、没有足够的金钱、没有足够的机会或者没有足够的人脉?我们每一天都会有意的或无意的对自己说无数遍诸如此类的话。我们总是渴望能够得到富足的人生,但似乎富足离我们总是那么遥远。我们总觉得自己缺少些什么,觉得生活缺少些什么,觉得社会缺少些什么,甚至觉得整个世界都缺少些什么!当我们认定短缺和焦虑是我们的宿命时,我们已经深陷在维多利亚·卡索所说的“短缺的催眠”状态中了。正是这种状态使我们离心灵的富足越来越远。 维多利亚·卡索告诉我们:富足的人生并不是幻想,其实,你离富足只有6步! 在这《你离富足只有6步》中,卡索教给你如何脱离“短缺的催眠”的魔掌、告别充满缺失感的生活,并告诉你如何得到真正的于富
经济学诺奖得主丹尼尔?卡尼曼追随者的“中国实验”。 书《再给中国二十年》作者的又一力作。 释迦牟尼追寻“人生为什么这样,应该怎么样”,后来他悟道了,所以一辈子也不回去做皇帝。一切都有因缘际会,人生归根结底的两大追求是信仰与快乐。有信仰无快乐,信仰就是半吊子;有快乐无信仰,快乐就是傻高兴。 作者从英国《太阳报》问卷调查得出的快乐源泉——成就感、童心、责任心和专业技能谈起,结合中国人的性格特点,结合自己的人生体验,深入浅出地剖析中国人不快乐的原因。 作为一名企业工作者,作者更对中国商业与管理界的怪现状提出了自己的独到见解,并给职场人士以最触及心扉、最淋漓尽致的系统性建议与忠告。 本中国制造业主用数十年实践经历写就的内部培训教材。 是目前实用性、指导性和借鉴性的职场
用有趣有料的故事帮你答疑解惑。命运是选择的叠加,选择失误足以改变命运的走向。选择是人生观的外显,你有什么样的人生观就会做什么样的选择。人都害怕为自己的决定负责,无知、无奈和无助是选择时的常态。错过了选择的时机,结局大不一样。如果刚好18到28岁,就是一辈子。出生不能选择,人生可以。伴侣、事业伙伴和朋友任何一项选择失误都足以致命。提醒你如何用习惯性选择正确对抗习惯性选择失误,把及时准确做出选择内化成习惯,越早养成正确度越高,连续性越好,表现越。