命运并非天定，成败自在人为，性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公，总是为这事那事的失败而捶胸顿足，而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征，如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单，任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同，所以成败的意义和结果又不尽相同。
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特？托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？·如何创造性地使用你的大脑？·爱情 的催化剂是什么？·如何利用你的消极心态？·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得 有意识？·面对疾病时，如何做到真正的臣服？活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法， 浅显易懂， 具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
人不论是内向性格还是外向性格，实则都没有优劣之分。 内向是一朵含苞待放的花。内向性格的人一般喜欢安静的环境，离群索居，能够在一个人的空间里尽情地享受，在自己的世界里独舞，安静地发挥想象力。内向者在独处中拒绝与外界接触，喜欢与他人保持的距离。 内向性格形成的原因错综复杂，内向的人很容易陷入社交的烦恼，害怕人际关系，害怕失败。然而，这样的人日常生活有规律，做事严谨、可靠，但多少有一些悲观、焦虑、紧张、抑郁的情绪，同时也有着强大的心理能量，比如，他们善于思考，有着坚强的韧性和耐力，做事十分专注，有较强的上进心。因此，别让内向性格阻碍了你，只有发展好自身的内向力量，让心灵成为快乐的源泉，外向的个性才能慢慢地伸展开来。
“性格决定命运”是对两者关系的诠释，所以，了解性格，认识性格并很好地改变性格以适应在充满激烈竞争的社会中生存就显得尤为重要。 如果你能通过本书所讲的内容，了解自己的性格类型，自己性格的优点和缺点，然后发扬性格的优点，摒弃性格的缺点，那成功的命运就离你不远了。如果你能通过本书所讲的内容，看透别人的性格，那你在人际关系、婚姻选择、生活状态、职业选择以及创业等方面，你都是一个成功的人。 发扬性格的优点，摒弃性格的缺点，成功的命运就离你不远了。如果你能通过本书所讲的内容，看透别人的性格，那你在人际关系、婚烟选择、生活状态、职业选择以及创业等方面，你都是一个成功的人。
本书与内向者分享了在保持内向性格优势的基础上，进一步优化性格、提升社交能力与表达能力的技巧与方法，它会告诉我们：如何优化内向性格自卑、敏感等性格短板；如何克服社交恐惧，提升外向意识，与外向世界更为舒适地相处；如何发挥内向性格的口才优势；在推销、演讲、谈判等特定场合中内向者又该如何展示与表达，为内向者认识自己、提升自己、改善生活提供了清晰有效的实用性建议。
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见笑师父破圈力作！一本让你找回健康快乐的能量之书。 古法新用专治不开心！和见笑师父一起召唤快乐！笑一笑，十年少；练一练，百病消！ 你是不是经常生闷气、压力大、浑身僵硬？你是不是厌倦了枯燥的健身操，坚持不了三天？见笑师父的《少林消气操》来拯救你啦！ 本书由“快乐跳操大师”见笑师父倾力打造，融合少林功夫、《易筋经》、五禽戏等传统精华，独创41招“魔性消气操”，搭配搞笑漫画与真人图解，让你一边笑出腹肌，一边甩掉坏情绪！见笑师父的消气操不仅被央视、跑男等平台力荐， 以 16亿播放量引发全民健身热潮。无论是学生党、家庭主妇、办公室久坐的上班族，还是广场舞爱好者，都能在书中找到专属的快乐。 健康无需苦修，快乐即是良药——翻开《少林消气操》，用笑声召唤健康吧。
我们是否经常有以下境况： 因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人； 总为同一种事情发火，总被同一种 杠精 激怒； 忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好； 面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止； 时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定； 关键时刻，大脑容易一片空白； 遇事纠结不已，常骂自己是 马后炮 。 这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们 忍不住 ！ 本书中的 忍 是一种驾驭自身能量的能力，作者提出情绪管理7步法，帮助读者在关键时刻 忍住 ，修炼我们为人处世的情商，做出更好的选择或者决定。
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
