作家、演员、律师、医生…… 哪个你?哪个最能使你快乐?最有成就感? 大卫·凯尔西编著的《请理解我》(升级版),告诉你答案。 作为世界范围内的长期书,《请理解我》(升级版)以科学的态度,对四组不同类型的人格(技艺者、护卫者、理想主义者、理性者)进行分析,使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书,有助于你在工作、婚姻、事业等方面:看清差异,认准自身特点;取长舍短,调整人生定位;合理规划,寻找到合适的社会角色;完善自我,真正发挥出自身的潜能。
柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中,强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功,更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信,家庭是社会的基石。唯有家庭生活幸福美满,人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》,你不但可以了解七个习惯的惊人力量,而且能学会以积极主动的方式应对挑战,尊重家人彼此的差异,使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习,并辅以生动的故事案例。每章后面,柯维博士还依据其丰富的咨询经验,罗列了明确的实现路径和实践建议,帮助你运用七个习惯养育孩子,构建美好家庭。 《高效能人士的执行4原则》是富兰柯维公司重要的研究成果,可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰,达成重要的战略目标。 这些原则包括: 原则1:聚焦重要目标 要
专注力决定了我们对世界的知觉、我们与周围的一切及与我们自己的联系,它像聚光灯一样照亮了这个世界和我们的思想、感觉,以及内心的感受。 而分心则与专注力在我们的脑中不断上演着争夺战,我们如何才能做到人在心在? 本书作者盖伊·沃森不仅追溯了古人是如何修习正念和冥想的,还通过采访20余位各领域成功人士,聆听他们对专注力的理解,探索专注力的真谛。在这个探索过程中,有如下收获: 认识到可以将专注力视为一种能够学习和练习的技能; 思考什么样的练习是健康的或有害的,由此揭示隐藏在专注力修炼背后的意图; 反思增强的或优化的专注力,因为这对世俗或内在的超出至关重要。 可以通过以下步骤修炼专注力: 首一步:放下,即放下语言、思想、自我; 第二步:保持开放的心态,即对仍然存在之物的接纳,是