20世纪伟大的人际关系学家卡耐基给孩子的沟通智慧,解答孩子在青春期遇到的渴望友谊、迫切希望别人认可等问题。书中的观点明确实用,能让孩子的思维破圈升级,在同龄人中脱颖而出,拥有强大的社会适应能力,收获幸福快乐的人生。 卡耐基《人性的弱点(青少版)》 世界上畅销经典的为人处世参考书。想让孩子做一个高情商会说话的人,这本书值得反反复复读! 里面有30个人际关系实用技巧,帮孩子迅速交到朋友,建立自信: 怎样让别人喜欢你,快速建立人际关系? 想法不同时,怎样轻松说服对方? 如何让别人愉快地接受你的建议?
如何成功减肥?如何避免拖延症?如何帮助孩子摆脱手机等电子产品的危害?如何平衡工作和生活? 以上任何一个问题的解决,都需要人类最重要的能力之一:自控力。本书是自控力领域的集大成之作,不仅涵盖了作者二十余年的自控力研究精华,而且还包括了过去几十年里全球自控力领域的主要研究成果,详细介绍了自控力背后的科学原理,并提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。本书通俗易懂,适合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士,以及想帮助孩子提升自控力的家长阅读。 正如作者所言,本书将帮助你提升自控力,并适度享乐,从而拥有一个平衡而美好的人生。
本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言,汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容,熔理论指导性与实际操作性于一炉,旨在帮助读者培养说话情商,注意说话细节,走出表达误区,掌握高效说话的基本原则和方法,成功地进行交谈和交际活动,做到在各种场合从容不迫地开口说话,成为一个处处受人欢迎的人。
20世纪伟大的心灵导师卡耐基给孩子的积极心理学,解答孩子在青春期遇到的害怕批评、敏感焦虑、无法集中注意力等问题。书中的观点明确实用,能让孩子的思维破圈升级,在同龄人中脱颖而出,拥有强大的社会适应能力,收获幸福快乐的人生。 卡耐基《人性的优点(青少版)》 改变千千万万人命运的心理学著作。高敏感、爱焦虑的孩子,都应该读一读! 里面有28个解决烦恼的好方法,让孩子内心强大,自信快乐: 一被批评就难受,怎么调节情绪? 做点什么,能让自己快速摆脱焦虑? 总是自卑消极,怎样变得自信乐观?
如何成功减肥?如何避免拖延症?如何帮助孩子摆脱手机等电子产品的危害?如何平衡工作和生活?……以上任何一个问题的解决,都需要人类 重要的能力之一:自控力。本书是自控力领域的集大成之作,不仅涵盖了作者二十余年的自控力研究精华,而且还包括了过去几十年里 自控力领域的主要研究成果,详细介绍了自控力背后的科学原理,并提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。本书通俗易懂,适合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士,以及想帮助孩子提升自控力的家长阅读。正如作者所言,本书将帮助你提升自控力,并适度享乐,从而拥有一个平衡而美好的人生。
现代管理学之父 德鲁克给孩子的自我管理指南,解答孩子在青春期遇到的厌学畏难、拖拉懒散、对未来迷茫等问题。书中的观点明确实用,能让孩子的思维破圈升级,在同龄人中脱颖而出,拥有强大的社会适应能力,收获幸福快乐的人生。 德鲁克《卓有成效的管理者(青少版)》 985、211大学管理学课程阅读书,影响比尔盖茨的人生智慧。 里面有18个自我管理的指南,让孩子学会管理自己、管理时间! 为什么要学习?毕业工作有什么用? 比别人更努力,结果却不尽如人意? 人工智能时代,人的什么能力最重要?
中国的青年是中国近百年来第一次能够接受先进完整的教育、能够有条件专心读书并且拥抱了信息时代的骄子,他们应该成为融会中西的精英。但是,他们虽然有幸出生在能够自由选择的时代,但是时代并没有传授他们选择的智慧。 我出生于热爱祖国的中国家庭,受教于崇尚自由的美国学校,是一个跨中西文化的代表者。我曾指导过勤奋的中国学生和积极的美国学生,看到了一个集合中外优势的机会。作为一个充分体验过中西方文化特点的炎黄子孙、融会了中西方文化特点的典型代表,我愿意、也自信有能力为那些渴望成功的中国青年提供帮助,帮他们远离困惑,走向卓越。 我希望中国青年可以从这本书中理解“人人都可以成功;我可以选择我的成功”,希望他们能够成为: 一个运用“成功同心圆”法则均衡自己的价值观、态度、行为的人; 一个“德才兼备
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习,你能够:·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商;·扫除思维障碍,培养新的思维模式;·打破僵化的生活,找回人生的掌控感。
这是一部触动人心的哲学与心理学交融的杰作,作者以其作为 投资人的非凡洞察力与人生导师的温暖情怀,深刻剖析了人类对于幸福、健康及生命本质的永恒追求。在事业 、生活看似 的中年转折点,一场突如其来的健康挑战如同惊雷, 撼动了作者对成功与幸福的既有认知。这场经历促使他踏上了一场心灵与智慧的双重旅行,广泛涉猎哲学典籍与心理学研究,以寻求生命 深层次的答案。
《努力,只为不辜负自己》文章精选自美文作家张亚凌在外报刊发表的散文随笔,书中数十篇文章被选作中考真题及高考模拟,收录进寒暑假作业、地方语文精英教材及多种课程辅导资料,多篇文章被译为英文,深受读者喜爱。
在现代社会中,大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务,越来越多的人开始陷入焦虑之中,一些坏情绪也随之而来。这时,人们开始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法,却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回,情绪时好时坏。事实上,焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题, 重要的是重塑思维模式,改变自己看待问题的角度,真正发现自我,掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础,对人群中广泛存在的错误思维模式进行了深入剖析,带领读者找到焦虑产生的根源,并通过科学的思维训练,帮助读者树立健康的思维模式,摆脱焦虑困扰,实现内心成长。
作者因偶然购买一双徒步鞋成为秦岭山脉里的徒步爱好者,后又因决定“往高处走走”而毅然决然踏上登山旅途。本书记录了作者从2014年4月攀登乞力马扎罗开始,到2019年5月成功登顶珠穆朗玛峰为止,其间攀登6座雪山的经历以及在这个过程中的心路变化历程。其间所经历的一切,让作者既感受到了雪山的无尽魅力,也生发出关于生活、工作、亲情和人生价值的诸多感触。正如作者在书中所写:“如今回望这些经历,忽然感觉它不就是人生的缩影吗?人生本就是一个攀登的过程,是一场追梦之旅、冒险之旅,我们能够享受好的收成,但也能够承受坏的结果……”不断攀登的过程,其实就是与崭新的自己在人生的 高处相逢的过程。
这是探索人们重新塑造人生的力量,透过各个领域的重生故事,深入探讨了健康、关系、财富和状态四个方面的重塑方法,向读者展示了主人公如何突破现状,以及面对困难与挫折时的勇气。 章“生命的力量”,探寻生命中隐藏的力量源泉;第二章“健康的重塑”探讨了身体与心理健康之间的关联;第三章“关系的重建”中,作者通过自己的故事细致入微地剖析了重建关系之道;第四章“财富的再定义”为读者提供了富有洞见的创造财富建议和方法;第五章“状态的提升”一章从 宏观的角度探讨了对待环境、土地、人类和文化的态度,引导读者思考自身在这些方面的影响和作用; 一章“个人成长”则是关于如何制定成长计划、实现梦想和朝着 美好世界迈进的指南。 这是一本启发人心的指南, 是一段人生的启示录,它激励着人们重新审视自己的生活,带领读者
一本实用、易读、永不过时的识人指南 《纽约时报》书,《华尔街日报》《卫报》发文,《福布斯》专访 职场关系、亲子关系、自我认知……比“九型人格”更简单的识人之道,4种性格识人术,快速掌控沟通主动权 作者为习惯、幸福领域颇具影响力的观察家之一,作品在全球300万册,被译为30种语言 搞定这四类人,和谁都能轻松相处: 支持者——高效、独立、墨守陈规。 怀疑者——率性、本真、怀疑一切。 守义者——恪尽职守、乐于奉献。 叛逆者——特立独行,讨厌规则。 看懂性格,你将轻松拥有: 高情商:知道对方内心的真实想法,也知道自己的需求。 好人缘:与各种人都能轻松相处,到哪儿都受欢迎。 影响力:一呼百应,不管做什么,都有人配合。
这是一本包含100个互动元素的音乐手账,以提问或填空的方式让读者来填写,如“我想去听________的演唱会”“ __________我听了成千上百次,还是很喜欢”等。每一个互动提示都和音乐相关,能激发读者回忆或想象与音乐相关的时刻,让他们发掘可能被遗忘的与音乐相关的美好,并倾诉在这本书里,从而在忙碌的生活中探索值得热爱的音乐瞬间。 除了100个互动元素,书中还留有“我的音乐”页面,这些页面不设置互动提示,而是让读者天马行空地发挥,可以抄写歌词,或是自由创作,也可以涂鸦或拼贴自己喜欢的图案。 本书只有巴掌大小,可以随身携带,读者可以随时拿出来填写自己感兴趣的页面。 本书适合各年龄段读者使用。