本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言,汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容,熔理论指导性与实际操作性于一炉,旨在帮助读者培养说话情商,注意说话细节,走出表达误区,掌握高效说话的基本原则和方法,成功地进行交谈和交际活动,做到在各种场合从容不迫地开口说话,成为一个处处受人欢迎的人。
这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后,作者反倒扬起斗志,成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”:只要不断口念感恩,次数达到自己的岁数乘以一万遍,家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了!他的农田不用农药和肥料,却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来,即使价钱贵了一倍,还是供不应求……万物以真、善、美相连,事事皆为恩赐。 请心怀善念,坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
我们中间有很多人经常有挫败感,经常会感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献。如果你迫切想要成为人群中 超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯》就是你的 书籍。在这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法: 人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯; 人际关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”; 对于管理者来说,他们总是想要以 少的付出得到 多的回报;而员工思考 多的则是怎样以 少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”; 我们所生活的社会
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以 健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我,掌握正确的情绪管理方法, 通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
阿斯伯格综合征是孤独症谱系中程度较轻的一种。本书是阿斯伯格人士,尤其是阿斯伯格女孩 的手册。作者本身是一个阿斯女,她通过自身的成长历程和其他女性患者的案例,从女性视角给出了不少如何应对生活种种问题的实用建议,包括阿斯女的个人生活、职业、友谊、婚姻、养育孩子、被误解等,从早期到步入成年,从身体到情感等各方面都有论述。其中还包括35位被诊断出患有阿斯症的女性的深思,以及来自他们父母和配偶的思考。作者一反“医学教科书”式的常规写作,用女性的温婉细致,讲述一个个案例、故事。
这是一部探讨愤怒情绪的书籍,作者通过个人经历和学术观察,探讨了私愤与公愤的区别,以及愤怒在个人和社会层面的作用。书中强调了理性对话和思考的重要性,以及通过愤怒促进社会变革的可能性。本书作者是日本哲学家及阿德勒心理学专家岸见一郎,他认为愤怒不仅是情绪上的反应,也是一种对不公正现象的主动反抗。他不主张简单的发泄怒气,强调了愤怒情绪的合理性与非理性,并提出了通过对话和理性思考解决问题的思路。此外,书中还对公共愤怒与社会发展的关系进行了探讨,呼吁读者拥有改变世界的勇气。书中融合了对心理学、社会学、哲学等多个领域的深入思考,呈现了独特的学术视角。
所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
如何成功减肥?如何避免拖延症?如何帮助孩子摆脱手机等电子产品的危害?如何平衡工作和生活? 以上任何一个问题的解决,都需要人类最重要的能力之一:自控力。本书是自控力领域的集大成之作,不仅涵盖了作者二十余年的自控力研究精华,而且还包括了过去几十年里全球自控力领域的主要研究成果,详细介绍了自控力背后的科学原理,并提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。本书通俗易懂,适合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士,以及想帮助孩子提升自控力的家长阅读。 正如作者所言,本书将帮助你提升自控力,并适度享乐,从而拥有一个平衡而美好的人生。
想象你现在中了一个大奖,你有两种选择:直接拿走100万美元;或有50%的概率获得一亿美元,或有50%的可能什么也拿不到。你会选哪个? 多数人愿意选100万美元,因为他们不愿意承受什么都得不到的风险。事实上,如果你打开思路,把获得一亿美元的机会以2000万美元的价格卖给愿意承担风险的人,你就能赚2000万美元,而不仅仅是100万美元。这就是算法思维的力量,它决定了人们不一样的生活轨迹。 《人生算法》作者喻颖正花了10年时间,去探索实现财富与幸福,所应掌握的“通用底层能力”,总结出一套完整的“人生算法”操作系统。其中“9段心法”和“18关挑战”两大核心板块覆盖我们人生历程中常见的那些场景和主题,让你在智力和情感的探险游戏中,学会利用概率思维做好决策,跨越出身和运气,实现富足与自由。
本书多方面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯,提出了培养良好习惯的方法和窍门,内容涵盖了人生的方方面面,主题选择具有时代感和生活性,对实际生活具有很强的指导意义。一位哲人说过:“播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”要想不断提*自己的素质,在人生中取得成功,就要在各个方面养成良好的习惯。
本书以“精进成长”为主题,围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题,结合实际案例给出具体示例和完整解决方案,同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案,进而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精进成长,成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步入职场的毕业生,以及已经步入职场但职龄小于10年的职场新人阅读,书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题,都配备了通俗易懂的说明以及便于理解的案例和示例,确保读者能够轻松理解其中的重点内容。本书在写作时注重为青年读者提供实际帮助,针对每一个问题都给出了易于上手的解决方案,力图使读者能够将书中的方法有效运用到实际学习、工作和生活中,切实帮助读者实现高效工作,不断精进成长。
人们乐于接受别人接受的观点,而不是停下来思考是否有理由支持该观点。所谓批判性思维,就是对世俗的标准思维进行改善,合理的、反思性的思维。批判性思维理论上说起来很复杂,但执行起来其实并不困难,只需要人们关注自己的思维过程,不断对其进行反省和调整。本书带领读者从成长、情绪、交际、生活、职场、管理、销售和谈判等多个方面认识批判性思维,让读者了解在各种情况下如何开展批判性思维,改变思维定势,学会独立思考,作出 聪明的决策。
随着技术发展、流动性增强和越来越多的 化工作团队的出现,工作的界限正变得日益模糊,寻求工作与生活的平衡变得 加迫切且难以捉摸。如何制订一套既保持一致性又灵活的工作日程?如何在工作中保持 、拥有目标,但又不会精疲力竭?如何坚持不懈地专注工作,又能在 之后 放松?《高效工作 从容生活》一书将为你指明清晰的方向。 高效的 并不只是在待办清单上一一打勾。高效是在任何情况下都全力以赴并持之以恒的能力,是在这个工作永远做不完的世界里感到满足,有成就感、意义感和进步感。格蕾丝·马歇尔从界定何谓“高效”开始,自影响高效工作的原因着手,分享了时间管理、沟通技巧、资料整理、工作方法等多方面的工作实操指南,将带给你自由、空间和新的思维模式,让你 有条理、 专注、 富掌控力,从而 好地管理你的工作量和别人的期望,
随着技术发展、流动性增强和越来越多的 化工作团队的出现,工作的界限正变得日益模糊,寻求工作与生活的平衡变得 加迫切且难以捉摸。如何制订一套既保持一致性又灵活的工作日程?如何在工作中保持 、拥有目标,但又不会精疲力竭?如何坚持不懈地专注工作,又能在 之后 放松?《高效工作 从容生活》一书将为你指明清晰的方向。 高效的 并不只是在待办清单上一一打勾。高效是在任何情况下都全力以赴并持之以恒的能力,是在这个工作永远做不完的世界里感到满足,有成就感、意义感和进步感。格蕾丝·马歇尔从界定何谓“高效”开始,自影响高效工作的原因着手,分享了时间管理、沟通技巧、资料整理、工作方法等多方面的工作实操指南,将带给你自由、空间和新的思维模式,让你 有条理、 专注、 富掌控力,从而 好地管理你的工作量和别人的期望,
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习,你能够:·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商;·扫除思维障碍,培养新的思维模式;·打破僵化的生活,找回人生的掌控感。