本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言，汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容，熔理论指导性与实际操作性于一炉，旨在帮助读者培养说话情商，注意说话细节，走出表达误区，掌握高效说话的基本原则和方法，成功地进行交谈和交际活动，做到在各种场合从容不迫地开口说话，成为一个处处受人欢迎的人。

这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后，作者反倒扬起斗志，成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”：只要不断口念感恩，次数达到自己的岁数乘以一万遍，家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了！他的农田不用农药和肥料，却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来，即使价钱贵了一倍，还是供不应求……万物以真、善、美相连，事事皆为恩赐。 请心怀善念，坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。

我们中间有很多人经常有挫败感，经常会感到气馁，认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献。如果你迫切想要成为人群中 超常的人，迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就，想要寻找自己内在真正的心声，那么《高效能人士的第八个习惯》就是你的 书籍。在这本书中，你能够找到解决下列常见难题的方法： 人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系，但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯； 人际关系是建立在信任的基础上的，但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心，他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”； 对于管理者来说，他们总是想要以 少的付出得到 多的回报；而员工思考 多的则是怎样以 少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”； 我们所生活的社会

这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以 健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我，掌握正确的情绪管理方法， 通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。

阿斯伯格综合征是孤独症谱系中程度较轻的一种。本书是阿斯伯格人士，尤其是阿斯伯格女孩 的手册。作者本身是一个阿斯女，她通过自身的成长历程和其他女性患者的案例，从女性视角给出了不少如何应对生活种种问题的实用建议，包括阿斯女的个人生活、职业、友谊、婚姻、养育孩子、被误解等，从早期到步入成年，从身体到情感等各方面都有论述。其中还包括35位被诊断出患有阿斯症的女性的深思，以及来自他们父母和配偶的思考。作者一反“医学教科书”式的常规写作，用女性的温婉细致，讲述一个个案例、故事。

这是一部探讨愤怒情绪的书籍，作者通过个人经历和学术观察，探讨了私愤与公愤的区别，以及愤怒在个人和社会层面的作用。书中强调了理性对话和思考的重要性，以及通过愤怒促进社会变革的可能性。本书作者是日本哲学家及阿德勒心理学专家岸见一郎，他认为愤怒不仅是情绪上的反应，也是一种对不公正现象的主动反抗。他不主张简单的发泄怒气，强调了愤怒情绪的合理性与非理性，并提出了通过对话和理性思考解决问题的思路。此外，书中还对公共愤怒与社会发展的关系进行了探讨，呼吁读者拥有改变世界的勇气。书中融合了对心理学、社会学、哲学等多个领域的深入思考，呈现了独特的学术视角。

所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。

从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授，再到致力于培养科技人才的教育工作者，施一公在自我成长之路上从未停下脚步。 2008年，正处于事业上升期的施一公放弃普林斯顿大学终身教职，全职回母校清华大学发展生命学科，在海内外引起极大关注。2018年，他辞去清华大学副校长职务，全力创办西湖大学。 他在56年的人生历程中，总是做出让大多数人难以理解的抉择。是什么促使他一次次突破自我？如何发挥理想的力量，实现人生理想的路径又是什么？相信读者可以在这本书中找到答案。 这是一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊、理想之书，既写给自己，也写给教育科研工作者， 是写给青年学子，在追求理想的道路上步履不停，共同前行。

卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上 的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他 加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练，打破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多……简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。 自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。 1、如果我们对自己有好的看法，就会吸引 丽、 好的事物。 2、爱自己吧，做让自己开心的事。 3、变化总是不同寻常的。 4、

情商，即情绪智力，是一种基本生存能力，决定了其他心智能力的表现，也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中，本能地基于习惯对周遭做出反应，而高情商者则能清晰地觉知情绪，发现自我，从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论，提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系，还是保持身心健康，你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习，你能够：·发现自己那些被隐藏的情绪，培养高情商；·扫除思维障碍，培养新的思维模式；·打破僵化的生活，找回人生的掌控感。

为什么我们总是不敢拒 ，无法说“不”呢？我们害怕说“不”，一是怕伤害对方，二是怕拒 别人之后不再受人欢迎。但究其本质，是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限，就是指心理边界，根据这个边界确定什么是我的，什么事是我应该负责任的，什么事是我可以拒 的。没有人会因为我们的无条件服从，而选择 爱我们， 尊重我们；也没有人会因为我们的无条件妥协，而对我们刮目相看。要想获得成长，就要为自己树立界限，把自己的感受和需求放在重要的位置，这意味着我们开始懂得如何掌控自己的人生，明白了自我的发展才是与人和谐相处的根基。愿我们都能告别那个唯唯诺诺、不敢说“不”的自己，温和而坚定地表达自己真实的想法与感受，按照自己的意愿作选择，获得从容的、有界限的人生。

《跑赢：成功不止一种定义》以作者丁俊云的生活阅历为蓝本，从其独特而深邃的人生视角来分享一个现代女性的成长感悟、人生心得；并结合作者近20年的生活经验，来向广大女性传达一种敢于创造自己想要人生的价值观。这本书不是一本人生传记，而是带给广大读者积极的生活观与生活指导的心灵成长书。作者认为，对于广大女性来说，成功不只有一种定义——女强人可是算做一种成功，而能够做一个相夫教子的贤妻，也是一种成功，她通过心灵成长、事业成长、关系成长三个维度来分享自己的成长思考与阅历感悟。对于每个女性来说，真正生活的意义在于追随本心，希望广大女性在读完这本书后能够勇敢去面对自己内心的渴望，过自己想过的人生。

如何记忆，才能牢固掌握知识点？ 如何复习，才能夯实完整知识体系？ 如何自学，才能实现终身跨界成长？ 这些问题，《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100+方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。

将来的你，会感谢现在奋斗的自己。这看似简单的一句话，实则是个复杂又艰巨的命题。所有人都渴望成功，希望自己未来幸福，能学业有成、事业步步高升，能有一位佳偶相伴一生，能带着家人到处旅行。这一切不是空想，都是可以实现的，但取决于今天的你是否为在未来努力。 这是一本催人奋进，带给你正能量的励志书。全书共计40篇文章，一篇篇简短的文章，蕴藏着无尽的能量和动力，作者用自己的奋斗历程告诉读者，不要给未来的自己留下悔恨和遗憾。只有努力让今天过得有价值，才更有可能实现美好的明天。只要今天的你每天迈出一小步，就会在潜移默化中获得意想不到的效果，离成功的殿堂靠近一大步。

畅销书《64种逆思维：帮你从社交坏情绪中轻松脱困》作者的治愈新作！以猫咪为主人公，用四格漫画的形式，为读者分享从猫咪身上学习到的消除生活和工作中常见烦恼的方法。 “不合群也没关系。” “不要在意恶评。” “别人能做到的，我不一定能做到。” …… 本书从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度，讲述了62个从猫咪身上学到的消除负面情绪，并且让自己变得乐观开朗的方法。