现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么*好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,*后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气,就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常,即使今天是周一,也不再令人气馁!
报联商文化是一个沟通技能的体系。作者在日本生活了30余年,在日企工作的10多年中亲身实践了报联商,又研读了60余册日文原版相关书籍并作了笔记,也讲了15年(几百场)这门课程,将报联商体系中国化,出版系列图书。本册定位为高级报联商,着重介绍如何灵活运用报联商来解决工作中的问题。这本活用篇 是在前两册全面学会了报联商操作的基础上推出的,其内容是进一步灵活运用报联商这个工具来办事,把它看作是一种"信息处理术”的整体工具,综合运用,重点阐述如何运用这个"信息处理术”来沟通和解决各种实际问题。
《上海家庭教育的近代变迁》从上海近代社会的变迁入手,讨论上海城市家庭的变迁,指出政治变革、西学东渐、城市化和商业化、移民过程是上海城市近代家庭形成的基本动因。在此基础上,阐述了上海家庭近代转化的两条途径,即传统家庭适应近代城市生活而发生的变型和新式城市家庭的产生,前者反映了传统家庭功能的变异,后者则意味着具有近代性的商人、工人、知识家庭的产生。进而,从观念和实践两方面,具体讨论了近代上海家庭教育所发生的全面而深刻的变化,如婚姻观、子女观、亲子观、健康观的变化,以及家庭教育内容、形式、教材等方面的推陈出新。然后,在近代上海社会制度变革和教育制度建设的背景下,在与学校教育、社会教育的相互关系中,进一步讨论了家庭教育问题。,全书以讨论近代上海家庭教育变迁的因素、特征、价值和主题作
你在为自己工作,工作是你发财致富的方式 把工作当作自己的事业,能够让你拥有 大的发展空间,使你在掌握实践机会的同时,能够为自己的工作担负起责任。树立为自己打工的职业理念,在工作中培养自己的企业家精神,让自己 快地在事业上取得成功。 无论你在什么样的公司工作,都要把自己当作公司的主人,而不是为老板工作的仆人。要知道,你不是在为老板打工,而是在为自己打工。当你具备做主人的心态时,你就会把公司的事当作自己的事来做,你离成功也就越来越近。 由龙小云所著的《你在为谁工作》将教你如何用正确的心态来对待工作。
本书从销售员及销售行业中常见的困境入手,以事例做对比将销售困境出现的原因进行深刻剖析,并结合各销售问题给出了对应的解决方法,这些方法的使用都跟人的情商有关系,通过提高销售人员的情商来改变目前的销售现状,成就销售辉煌。
我们为什么要敬业?答案无非是两个:一是为了提高自己的能力,着眼于未来的发展;二是为了把工作做好,得到承认和关注。任何一个机关、企业或公司,都想顺利发展。这样,它就自然需要有敬业精神和责任心的下属。从这一点看,敬业的员工永远是受领导欢迎的员工,也是容易成功的员工。假如你的能力一般,敬业可以让你做得更好;假如你本身就很,敬业则助你事业成功。 《不再辜负你的梦想 敬业如魂》旨在告诉我们:敬业是积极向上的人生态度,而兢兢业业做好本职工作是基本的一条。当敬业成为习惯之后,虽然他不会立竿见影的给你带来可观的收入,但是,如果你不敬业,就永远不会成功。
《 AI职场应用66问》针对职场人士应用AI的热点、弱点、痛点和难点, 从不同场景切入, DeepSeek+多模态AI场景应用, 系统性介绍不同 AI工具应用的理论方法、 作技巧和实战案例。全书涵盖文本AI、图像AI、音频AI、视频AI、AI虚拟人等不同应用工具,应用场景涵盖AI写文案、写代码、做简历、做幻灯片、分析数据、写作公文、创作音乐、设计海报、制作视频……通过干货内容输出、逐步推导讲解、通用技能归纳,帮助职场人士把握AI应用的“道”与“术”。
破局思维:从认知到行动 定价 59.80 出版社 人民邮电出版社 出版时间 2023年02月 开本 大32开 作者 哈叔 页数 0 ISBN编码 9787115605726 内容介绍 面对挫折、面对压力,你该怎么办?如何走出困境、走出低谷?在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出?办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。 本书分为上、下两篇,上篇聚焦认知力,下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力,下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为陷入认知
本书从六个维度出发——人生设计、工作技能、思维习惯、学习方法、学习技能、职业规划,打造 高效解决方案,解决初入职场的所有可能面临的问题,帮助职场新人在工作、学习和生活上都能够快人一步,高效获取成功人生。两大核心:配置资源(资产规划、工具运用、外包)和成长策略(信息获取、思维修炼、提升记忆、学历提升、应试技艺、习惯养成、职场策略)。三大场景:生活(规划安排)、工作(职场技能)、学习(个人提升) 终实现:使用高效方法快速解决生活、工作和学习中的问题,并获得三者的平衡。
业绩差到底是谁的问题? 业绩突破要从哪儿开始抓? 工作效率低该怎么办? 如何制定一份靠谱的计划表? 高效会议要怎么开? 如何进行有效的复盘? …… 当你在工作中遇到管理问题时,请翻开此书! 当你因完不成业绩愁眉不展时,也请翻开此书! 新冠疫情、国际局势、新技术革命……加之竞争加剧、消费降级等因素的影响,企业越来越难做,业绩越来越难提升。 你是如何在充满不确定的因素下,管理好团队,提升业绩的? 本书作者是具有20年实战经验和900个实操项目的资深管理顾问,通过全面解读20年业绩改进实战秘诀,提炼出一套“业绩倍增罗盘”,直击业绩倍增的六个关键——突破探寻、计划共识、技能训练、士气激励、执行管控和团队精进,用科学的方法,帮助大家切实解决提升业绩的过程中面临的实际问题。这些方法已在上百个不同
你在为自己工作,工作是你发财致富的方式 把工作当作自己的事业,能够让你拥有 大的发展空间,使你在掌握实践机会的同时,能够为自己的工作担负起责任。树立为自己打工的职业理念,在工作中培养自己的企业家精神,让自己 快地在事业上取得成功。 无论你在什么样的公司工作,都要把自己当作公司的主人,而不是为老板工作的仆人。要知道,你不是在为老板打工,而是在为自己打工。当你具备做主人的心态时,你就会把公司的事当作自己的事来做,你离成功也就越来越近。 由龙小云所著的《你在为谁工作》将教你如何用正确的心态来对待工作。