现代社会中，人们的工作压力不减反增，那么*好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练，让大家得以在日理万机、压力繁重之时，仍保有清醒的头脑与灵动的身体，生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景，从清晨卧室起床开始，再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松，*后到下班回家，每个场景都有对应的大脑思维（集中注意力、记忆练习等）、身体活动（瑜伽、拉伸等）和声音控制（声调控制、会议发言等）方面的训练，使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气，就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常，即使今天是周一，也不再令人气馁！

如果你是一个学员，从中可以重温那些难忘的求学时光 如果你是一个家长，从中可以了解学而思的理念、教研与师资 如果你是一个教育人，从中可以知晓学而思成长的秘密和行业担当 如果你是一个媒体人，从中可以认识一家低调前行多年的教育企业 如果你是一个政府人士，从中可以看到民办教育在满足教育多样性方面的探索

你在为自己工作，工作是你发财致富的方式 把工作当作自己的事业，能够让你拥有 大的发展空间，使你在掌握实践机会的同时，能够为自己的工作担负起责任。树立为自己打工的职业理念，在工作中培养自己的企业家精神，让自己 快地在事业上取得成功。 无论你在什么样的公司工作，都要把自己当作公司的主人，而不是为老板工作的仆人。要知道，你不是在为老板打工，而是在为自己打工。当你具备做主人的心态时，你就会把公司的事当作自己的事来做，你离成功也就越来越近。 由龙小云所著的《你在为谁工作》将教你如何用正确的心态来对待工作。

本书从销售员及销售行业中常见的困境入手，以事例做对比将销售困境出现的原因进行深刻剖析，并结合各销售问题给出了对应的解决方法，这些方法的使用都跟人的情商有关系，通过提高销售人员的情商来改变目前的销售现状，成就销售辉煌。

我们为什么要敬业？答案无非是两个：一是为了提高自己的能力，着眼于未来的发展；二是为了把工作做好，得到承认和关注。任何一个机关、企业或公司，都想顺利发展。这样，它就自然需要有敬业精神和责任心的下属。从这一点看，敬业的员工永远是受领导欢迎的员工，也是容易成功的员工。假如你的能力一般，敬业可以让你做得更好；假如你本身就很，敬业则助你事业成功。 《不再辜负你的梦想 敬业如魂》旨在告诉我们：敬业是积极向上的人生态度，而兢兢业业做好本职工作是基本的一条。当敬业成为习惯之后，虽然他不会立竿见影的给你带来可观的收入，但是，如果你不敬业，就永远不会成功。

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《创造有意义的工作》不仅指导我们如何设计自己的工作，也展示了如何在工作中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了我们清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底层逻辑，我们就像在沙漠中旅行的人突然有了指南针一样，终于脱离了焦虑，拥有了踏实回家的感觉。在本书中，作者从时代变迁对人的工作与生命意义的影响入手，用浅显的比喻和论述，揭示了创造工作和人生意义的道理，以及现实可行的路径。

胜任力是每个职场人士的能力，是决定一个人职业生涯成败的关键所在。本书面向所有职场人士，分析强调胜任力对个人事业发展的重要性，提供提升胜任力的实操方法，助力广大读者获得事业成功。

现在的工作是适合我的吗？我该如何找到真正想做的工作？有没有让工作变有趣的方法？你是否对自己现在的工作有这些困惑？ 渡边秀和著陈怡萍译的《职场自我成长(你不是不够努力而是不会努力)》作者渡边秀和曾连续5年获得“日本求职顾问”的称号，更是全日本猎头大赛的优选。曾经帮助上千人顺利找到理想职业，并取得成功。在本书中，他将实现理想的职业目标的过程比作登山——设定作为终点的职业愿景，规划好路径，然后实际走向预定的职业道路。并且，总结自己多年来的经验，一举披露数十项转换工作时要懂的诀窍：构筑“职业阶梯”，扎实地向理想目标挺近；意识到“年薪之墙”的存在；利用“枢纽职业”跨越职业类别、行业，等等。 熟读这本书，你将抢先规划好职涯目标的佳路径，快速积累个人重要资历。在竞争激烈的职业市场上抢得先机，占

《职商 职业化养成与塑造/中国100强名师名作》就职业素养、态度、意识、技能、形象、道德等多方面来探讨、权衡“职商”这一标准，细分类别，根据案例以及职场测试的结果来具体问题据分析，强调情境交融，有理有据地说明职商在职业工作中的必要性与重要性。职场中存在很多问题，问题的产生归根结底源于职商的缺失，工作不是为了生存，是为了让自己的付出、价值在自己的职业当中得到诠释。

你是不是常常有这样的表现： 注意力保持不了，工作迟迟完成不了。 在某些读物或课程中学到的东西，当时听懂了，事后却又忘掉了。 作为业务负责人，却记不住客户的名字，见面时常常想不起来。 作为创意工作者，虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。 作为领导，手下却不跟自己走，调动不了。 想跟对方沟通，也总是无法意气相通。 乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有着极大的关系。因为，你的这些能力来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。 而宇都出雅巳著的《高效工作记忆法》，就是为解决你的这类烦恼而写，书中列举了多种打造不错记忆力的方法和技巧，让你切实拥有能够高效工作的记忆力。

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如何摆脱平庸，迈向，秘决就在一篇篇好看、经典的职场励志故事中，自已内心的“自我反思”中……通过充满怏感的阅渎，《员工靠什么》的“提示”和“自我反思”引导你逐步建立最积极的思维方式，引导你探寻最理性的行动方案，引导你在心灵深处进行限度的个人反思，不断地自我完善、自我更新、自我提升，从而摆脱平庸，迈向。

未来已来。 今天你我所处的时代，它的特征和本质是什么？ 它留给平民子弟的机会，是什么、在哪里？ 《慢崛起》，讲述社会的变化、人的变化，以及变化背后的不变和永恒。 《慢崛起》，讲述如何认清这个时代的本质、世界的本质、人的本质、人心的本质、人性的本质，找到和这个变幻的时代、残酷的世界、复杂的人群和平相处，并不断精进的态度与方法。 《慢崛起》，讲述如何和自己相处、和时间相处、和孤独相处，让人变得从容自信的态度和方法。 《慢崛起》，为你提供新的认知。

弗格斯 奥康奈尔所著的《不做族》是简单的时间管理术！ 无论是上班族还是创业者，都可以轻松使用的时间管理术！ 本书的超常之处： 在一些章节中（第二、四、七章），我们提供了多项选择题来帮助你理清思路。在某种意义上，这些问题反映出你是否在以高效能的思路去思考问题。 其次，是有针对性地讨论七个时间管理技巧。然后，为你应用七个时间管理技巧提供一些有用的建议。 接着，为你提供应用七个时问管理技巧的案例。有时，案例仅是对某个管理术的简单应用。有时，案例中会应用多种管理术。 最后，本书会为你提供一些行动建议，从而便于你把七个时问管理技巧应用到你的日常生活之中。

如果让马云去做软件开发，他有可能比一名资深程序员更专业吗？如果让雷军去做小米售后服务，他有可能比售后服务专员更到位吗？如果让你去做一件自己原本不擅长的事，你有信心做好吗？ 现实中，大部分人往往活在劣势思维之中，却对优势投入不足。要想成事，与其花时间和精力治愈短板，不如拼尽全力把自身优势激发到极#。 任何人都有弱点，但卓越人士永远知道自己强在哪里。在自己的优势领域里做任何事，通常效果更好，成就感更强，自信心更强，只有这样的状态，才更容易实现个体跃迁。