本书从《少年说》前三季节目中关注度高、易引发共鸣的800多个喊话中遴选出70余个有代表性的真实故事，根据家庭、校园、梦想等不同维度编辑整理，集纳成册。这些故事皆来自于当下青少年的真实诉求及肺腑之言，或励志、或温暖、或引人深思，集中展示了中国当代少年和家庭群像，折射了新一代青少年积极无畏的精神面貌。
你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会。 你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会。 你觉得黑暗就对了，那是你发现光芒的机会。 你觉得无助就对了，那样你才能知道谁是你的贵人。 你觉得迷茫就对了， 谁的青春不迷茫。 “我曾谈过一段恋爱，分手理由是因为我不够有钱。后来我拼命赚钱，却再也没有遇见过那个人。 我曾被同事排挤，因为我不懂规矩。后来我懂了规矩，但再也不会用这个理由去刁难新同事。 我一直和父母抗争，因为他们一直觉得我不那么好。后来我过得越来越好，我才知道他们只是怕我一个人过得不好。 这些年，我一直在试着了解：了解这个世界，了解更完整的自己。” 《谁的青春不迷茫》是送给所有年轻人的心灵指南，是送给所有同龄人的成长礼物。30岁的刘同回看自己北漂十
