病是什么？病因何而来？我们的潜意识为什么会使我们生病？自我治疗的要诀有哪些？ 本书将为您解答诸如此类的问题，改变您对疾病的态度，使您身体健康，生活快乐幸福。作者发明的新的意识模式及有效方法和策略将帮助您不仅真正地治愈疾病，而且预防疾病。您可以学会管理自己的情绪，了解自己的想法，告别恐惧和萎靡，避免郁闷和嫉妒，摆脱负罪感和悔恨，远离精神压力。
本书主要针对初中生常见的心理问题提出疏导方案，作者在*版的基础上修改、删减和增加了部分内容。全书共分为十章，包括概述和初中生常见的九大心理问题，并针对每个心理问题从表现、原因、疏导策略、个案等方面来讲解。
你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有 的想法？ 你是真的抑郁了吗？ 抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。 《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到： 1.你是不是真的是抑郁？你为什么会抑郁？ 2.你的抑郁属于哪一种类型？ 3.你 适合哪一种治疗方式？ 4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果？
《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》的作者赛巴斯提安·许洛瑟在入院治疗期间，因思念幼子，又试图亲自向7岁的他解释所发生的一切，于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51封信，字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说，儿子和妻子是上天赐予他的两个 珍贵的礼物，为了他们，他自愿住进精神病院；为了他们，他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品，在德国出版后好评如潮，堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中，你定能受到感染。
你是否经常焦虑或抑郁，甚至感到空洞、绝望？ 你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？ 你是否经常觉得自己不够好、是个失败者？ 你是否在情绪低落时苛责自己 软弱 或 不够坚强 ？ 当我们陷入情绪的漩涡时，总是试图： 像解决问题一样去 解决 坏心情， 通过反复思考发现自己 出了什么问题 ， 找出让自己 重新振作起来 的方法。 每一个从痛苦中走出来的人都知道，这行不通。 坏心情就像一个沼泽，你越努力挣扎，就越陷越深。 因为伤害我们的并非痛苦本身，而是我们应对它的方式。 无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你： ● 彻底打破长期痛苦的循环 ● 回避导致绝望和自责的思维习惯 ● 无需徒劳努力，让坏情绪自行消散 正念认知疗法，融合了东方禅修冥
《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》的作者赛巴斯提安·许洛瑟在入院治疗期间，因思念幼子，又试图亲自向7岁的他解释所发生的一切，于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51封信，字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说，儿子和妻子是上天赐予他的两个 珍贵的礼物，为了他们，他自愿住进精神病院；为了他们，他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品，在德国出版后好评如潮，堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中，你定能受到感染。
★ 本书以在自闭症公益领域典型社会人物田惠萍所创立的国内规模与名气*的自闭症NGO组织 北京星星雨教育研究所 为*著作权人，以 主编 形式出版该书。主要以星星雨20年来对自闭症儿童进行社会活动，以点覆面，详尽中国自闭症儿童群体及其家庭的现状，使读者能了解这个在中国庞大且需要关怀的特殊人群。 ★ 本书有对自闭症病因、中国自闭症儿童现状、中国自闭症关怀领域NGO组织发展状态等相关介绍，更有与自闭症儿童有关群体的故事。比如自闭症机构公益人士、辅导教师、孩子家长、志愿者等故事。也有该机构20年来保存下来的自闭症儿童的绘画作品，以图画配文字的形式，首次公开面试。
《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》的作者赛巴斯提安·许洛瑟在入院治疗期间，因思念幼子，又试图亲自向7岁的他解释所发生的一切，于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51封信，字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说，儿子和妻子是上天赐予他的两个 珍贵的礼物，为了他们，他自愿住进精神病院；为了他们，他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品，在德国出版后好评如潮，堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中，你定能受到感染。
你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有 的想法？ 你是真的抑郁了吗？ 抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。 《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到： 1.你是不是真的是抑郁？你为什么会抑郁？ 2.你的抑郁属于哪一种类型？ 3.你 适合哪一种治疗方式？ 4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果？
你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有 的想法？ 你是真的抑郁了吗？ 抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。 《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到： 1.你是不是真的是抑郁？你为什么会抑郁？ 2.你的抑郁属于哪一种类型？ 3.你 适合哪一种治疗方式？ 4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果？
《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》的作者赛巴斯提安·许洛瑟在入院治疗期间，因思念幼子，又试图亲自向7岁的他解释所发生的一切，于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51封信，字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说，儿子和妻子是上天赐予他的两个 珍贵的礼物，为了他们，他自愿住进精神病院；为了他们，他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 《亲爱的我的脑袋里住了一只山雀(抑郁症爸爸写给儿子的51封信)》是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品，在德国出版后好评如潮，堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中，你定能受到感染。
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《心灵之药(身心疾病的系统排列个案集)》收录63则身心疾病的案例，揭露许多重症疾病的家庭动力，同时伯特·海灵格在《心灵之药：身心疾病的系统排列个案集》中亲自示范系统排列简明辅导法，帮助重症患者及其家属，解决或修复过去对他人的被中断的联结，协助当事人在过程中找到自己的解答。
《走出抑郁的泥潭》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。这本书是一个操作手册，能够使你战胜消极情绪，变得更加快乐和健康。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。 《走出抑郁的泥潭》是“心理自助口袋书”中的一本，其他几本主题涉及自卑、焦虑、失眠等，本套丛书从认知行为疗法的视角切入，兼具科学性和实用性，通俗易懂，适合一切有相关困扰又渴望得到改善的人士阅读，只需付出一点点时间和精力，你便会收获更自信、更从容、更快乐的生活。
