养生，在中国具有悠久的历史、浓厚的文化特色。北京养生文化就是中国养生文化的缩影。本书凝集张其成教授多年养生理论，语言生动，解读轻松易懂，操作性强，是一本适合大众修心养生的全书，具有很高的收藏价值。
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沧桑往事，浓浓的京味儿，老北京在中国乃至世界享有独特的风情。北京的现代气息中，其实传承了太多的过去，只是有的变了味儿，走了形。藤蔓虽长，是由土中生长，藤蔓盘缘，离不开大树的依托。本书向您再现了旧京的全貌，再加以文化的解读，让你更深层地品味老舍的“茶馆”和“四世同堂”。
