本书打破理论灌输的传统教学模式，通过趣味漫画教授学生PDCA学习法，即计划（plan）、执行(do)、检查(check)、处理(act)，旨在让学生感受到学习的快乐，拥有自主学习的能力。 全书将 PDCA 的四部分具象化为四个性格各异的卡通形象 计划鲸、测验虎、分析长颈鹿、练习牛，书中的主人公是两个5年级的小学生，全书都是通过他们两人跟四个动物形象的互动展开的，另外还有一个反面角色 麻烦犀，代表了学习中会遇到的麻烦。 本书寓教于乐、诙谐有趣、简单易懂、方法多样、总结精炼，让孩子在轻松的氛围中发现学习的乐趣，从而摆脱抵触心理，从根本上培养孩子的学习力。
即将步入或正处于青春期的女孩，可能比以往更加在意自己的外貌、别人的眼光。照镜子时，也许你总能找出不满意的地方，也许你会发现 自信 爱自己 并非易事。近年来世界各地掀起了身体自爱运动，其核心建议是专注于自己身体的功能，而非外形 研究表明，这是缓解外貌焦虑的有效办法。 《女孩，你很OK》帮助女孩转念，把注意力从 我看上去怎么样 转向 我能干什么 我感觉怎么样 我是什么样的人 ，鼓励女孩把身体看作自己强大的工具。读这本书时，你会发现， 漂不漂亮 从来不能定义你，你是如此生动、自在、有力量。不止于此，本书温柔阐释何为自爱，并提供10个自我关怀的具体方法，给处于自我认同关键期的女孩以慰藉、指引和力量。 澳大利亚社会活动家杰西卡 桑德斯娓娓道来，从认识身体的独特性，到关注身体的功能，再到如何进行自我关怀，
