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【本书亮点】如果你渴望 好地调节自己的身心灵,找到自我肯定的力量,摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气,就从日日滋养开始吧。 每一种滋养方式都简单易行这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中 的40种滋养方式你不必全部实践,挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读,根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标,合上书,闭上眼睛,用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。 每一种滋养方式都伴你左右日日滋养是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始, 实践一个,你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂,梦想都能触手可及。 每一种滋养方式都给你力量希望这本书可以成为
本书填补了目前母婴保健技术考核无合适专用教材的空缺,旨在帮助读者快速掌握母婴保健技术考核相关基础知识、基本理论与技能,从而顺利通过母婴保健技术资质相关考核。本书共分五章,主要介绍医学遗传学与遗传咨询,产前筛查、产前诊断与孕期用药,介入性产前诊断取样技术与实验室检查,产前超声诊断,母婴保健相关法律法规和技术规范等。每一章都配有自测题,并附全部试题答案。 本书尤其适合母婴保健技术(产前超声)资格考试的备考人员(书末附两套模拟试题),也适合广大从事产前筛查、产前诊断与遗传咨询工作的其他一线人员使用。
本书全面、系统地梳理和总结了班主任在班级建设中的理念和做法,关注家庭、学校、社区的一体化建构,发掘从班级建设到成长共同体建设的方法与策略,生动体现班主任在班集体建设、班级常规管理、班级活动设计与组织、学生成长指导、班主任人际沟通、家校协同等方面的基本素养及其实践运用。 本书的特色在于注重理论与实践相结合,系统总结班主任带班工作的理论、方法与实践,尤其充分展现新时代班主任工作艺术,引导班主任从教育资源整合能力、主题班会设计与实施能力、人际沟通与交往能力和专业自主发展能力等专业能力角度,切实提升专业基本功,创造性地开展班级教育教学和管理工作。 本书可供高等院校师范生与相关研究者,以及中小学教师、班主任等使用。
本书为全国电力职业教育规划教材,共分两大篇。第D一篇全面阐述了石灰石 湿法(FGD)烟气脱硫技术的基本理论和基本原理。分别介绍了浆液制备系统、SO2吸收系统、脱硫烟气系统、石膏脱水系统、脱硫废水处理系统、脱硫控制系统中的主要设备及各系统的工艺流程。对脱硫装置的运行和脱硫设备的检修也进行了详细阐述。此外,还介绍了其他典型的脱硫工艺。第二篇首先简要介绍了火电厂氮氧化物的排放与控制技术,着重阐述了选择性催化还原法(SCR)烟气脱硫技术的基本理论和基本原理。分别对选择性催化还原脱硝工艺,SCR系统还原剂及主要设备,SCR系统催化剂,SCR装置的安装、调试与运行等内容进行了详细介绍。此外,还介绍了SCR装置在国内部分燃煤机组中的应用实例等。
本报告第一章“全球国际旅游市场加快恢复”分析了国际旅游市场的恢复情况和我国面临的竞争形势;第二章“入境旅游步入恢复通道”分析了我国入境旅游市场恢复的政策背景、市场恢复现状、特征及游客满意度情况;第三章“入境行业生态正在重构”分析了入境旅行服务商的恢复特征以及制约和挑战因素,并对入境旅行服务商的未来发展提出建议;第四章“目的地的文化体验和美好生活再升级”基于目的地发展现实,围绕目的地文化体验性和异地生活感的提升,从产品升级、场景打造、旅行线路、营销推广等方面给出具体、可操作的建议;第五章“入境旅游促进政策建议”在相关政策成效基础上,提出国家层面的促进入境旅游发展的政策建议。
图书馆不仅是藏书之所,也是古今奇迹汇聚之地。那些拥有赫赫声名的图书馆,已经成为人类共同的文化财富。有些图书馆至今仍然存在;有些已经消失,如亚历山大图书馆;有些被转卖或分为多家,藏书也流散四处;有些则压根儿没有存在过,如埃科、博尔赫斯、托尔金等人作品中的图书馆。作家、珍本收藏家斯图尔特·凯尔斯化身图书馆旅人,造访世界各地的图书馆,搜集关于图书馆创造者、荣誉、秘闻,以及命运的故事,最终写成本书。图书馆的故事也是人的故事,其中不断上演的人间戏剧,令今人也心有戚戚。
本书是马克思主义理论研究和建设工程(简称马工程)重点教材《管理学》的配套案例集。 本书编写安排与《管理学》教材结构接近对应,共分为十六章,分别是管理导论、管理理论的历史演变、决策与决策过程、环境分析与理性决策、决策的实施与调整、组织设计、人员配备、组织文化、领导的一般理论、激励、沟通、控制的类型与过程、控制的方法与技术、风险控制与危机管理、创新原理、组织创新。 本书每章分为专题案例和推荐书目两个单元。专题案例单元紧扣主教材,每章编写3-5个国内外企业的专题案例,每个专题案例后附2-3个思考题,帮助学生把每章内容与国内外企业的管理实践联系起来,进行拓展性思考。推荐书目单元推荐3-5本与本章内容相关的经典或新书籍,以加深学生对管理学相关知识的理解,拓展管理学知识面。 本书体系完整,内容丰富,可
《输电线路施工(第二版)/全国电力职业教育规划教材》是全国电力职业教育规划教材,共分三篇十三章。*篇输电线路,主要阐述测量、基础、架线、接地装置、500kV线路、大跨越等施工全过程和施工质量的检查与验收。第二篇配电线路,主要阐述架空、电缆配电线路和配电变压器台、开关台的施工技术。第三篇室内线路和施工现场临时用电,主要阐述室内低压线路和施工现场临时用电选择、安装要点。 全书采用现行的设计规程、验收规范、工艺标准和新图例,可操作性强。该书既有培训教材全面、系统、侧重实际的特点,又反映了我国近期500kV以上线路和大跨越施工中的新材料、新工艺、新技术。 《输电线路施工(第二版)/全国电力职业教育规划教材》对*版全书进行了修订、校核,去除冗杂,并按新颁发的国电电源[2002]786号《电力建设工程施工技术管
本教材为中等职业教育土木水利类专业 互联网 数字化创新教材、中等职业教育 十四五 系列教材中的一本,共包括装饰材料进课堂、建筑装饰材料的基本性质、装饰石材、建筑装饰石膏及制品、建筑装饰陶瓷、建筑玻璃、建筑装饰塑料、建筑装饰织物与制品、装修的涂料油漆、建筑装饰木材制品、金属装饰材料、胶粘剂、水泥、装饰混凝土和砂浆等教学单元。本教材是一本 互联网 数字化创新教材,在每章内容讲解前设置了 学习目标 和 能力目标 ,录制了导学视频,在学生自学的同时方便教师授课,正文中适当插入材料图表,既有利于拓宽学生的知识面,帮助学生理解教学内容,又增加了教材的趣味性和可读性。教材中的重难点部分加入了二维码,方便学生更好地掌握所学知识,同时能提高学生学习的积极性和主动性。教学单元的后设置了实训任务书,在检
本书全面、系统地梳理和总结了班主任在班级建设中的理念和做法,关注家庭、学校、社区的一体化建构,发掘从班级建设到成长共同体建设的方法与策略,生动体现班主任在班集体建设、班级常规管理、班级活动设计与组织、学生成长指导、班主任人际沟通、家校协同等方面的基本素养及其实践运用。 本书的特色在于注重理论与实践相结合,系统总结班主任带班工作的理论、方法与实践,尤其充分展现新时代班主任工作艺术,引导班主任从教育资源整合能力、主题班会设计与实施能力、人际沟通与交往能力和专业自主发展能力等专业能力角度,切实提升专业基本功,创造性地开展班级教育教学和管理工作。 本书可供高等院校师范生与相关研究者,以及中小学教师、班主任等使用。
本书以“什么是世界文化旅游名城” “如何打造世界文化旅游名城” 为主线,结合世界城市、城市旅游及区域旅游规划的相关理论, 通过文献研究、田野调查、理论演绎等方法, 选取中国有名旅游城市——丽江市为典型案例, 对世界文化旅游名城的理论内涵与实践路径进行了系统分析, 重点阐释了世界文化旅游名城的内涵、特征、类型等, 提出了世界文化旅游名城的评价指标体系, 并以丽江市为例, 对其打造世界文化旅游名城的基础条件做了分析, 明确了丽江市打造世界文化旅游名城的总体谋划、支撑体系和实施体系。此外, 本书还就中外文化旅游名城对比、丽江市文化旅游国际化发展、丽江市文化旅游市场扩容与消费提振等做了专题研究, 以强化对世界文化旅游名城的学理认识, 助力丽江市文化旅游产业高质量发展。