你认为自己ZUI近睡眠充足吗？你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力，甚至食欲，这些让日间生活丰富多彩的能力，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在，你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书，看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量，*科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部
故宫怎么逛？景点怎么看？知识怎么记？孩子一看就懂的故宫研学手绘全攻略，变身 故宫小专家 一本就够！ 这里不仅有更适合故宫亲子游的经典路线及特色玩法，还有清晰直观的景点知识思维导图，让孩子玩得过瘾，看得明白，记得深刻！ 出发前需要储备哪些知识？故宫经典一日游怎么参观？还有哪些值得一去的深度游 打卡点 ？它们背后又有哪些有趣的历史知识 快跟着思维导图 小达人 Q宝和故宫小行家钱小龙，带上爱思考的大脑，和故宫来一场近距离的 约会 吧！这一次，绝对让你不虚此行！
《脑机穿越》讲述了 人机融合 的未来，即 脑机接口时代 的到来！在未来科技的驱动下，科幻大片的场景已逐渐走入现实。人类通过思维控制人造工具，如今听起来无法想象的事情，在未来会成为常态。从海洋深处到超新星禁区，甚至到我们体内细胞间的微小裂缝，人类的触及范围将追上我们探索未知领域的野心。 《脑机穿越》也是 脑机接口 的简要发展史。作者尼科莱利从脑机接口对传统神经科学的颠覆，到早期的 信息输出 ，即机器如何读取大脑信息；再到现在科学家苦心钻研的 信息输入 问题，即反馈信号如何作用于大脑 为我们描绘了一幅人类未来新图景！ 在未来，随着脑机接口技术的不断完善，很多渐冻人患者、严重瘫痪患者也将从中受益。脑机接口有望让这些病患重新恢复功能性运动，重新学会行走。同时，脑机接口并不只局限在医疗康复领域，作
在中国的很多地方， 吃饭 这个词的含义就是吃米饭或吃面食等主食，无论是米还是面，都源于粮食作物。对粮食的敬重、对土地的敬畏，早已深深刻在中国人的骨子里。 中国人为什么有这么浓重的主食情结?本书以历史发展为线索，探寻中国人餐桌上的粮食，讲述了中国人筛选、种植、食用粮食的历史、大事件及其演变，以及相关的植物学知识。这些历史变化都围绕一个关键词产生 效率。如何提高从耕地中获取能量的效率？如何提高从谷物中获取营养的效率？理解了这些问题，就理解了中国人的粮食史和粮食观。
培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作孩子注意力不集中，老是分心怎么办？孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？如何增加孩子的记忆力？孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？怎样呵护大脑健康，补充脑力？……面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的近期新研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起“内
阿尔茨海默病的危害性一点都不亚于恶性癌症，几乎没有治愈者，发病率却在快速上升中。本书改变了这一尴尬现状，作者以其研究成果及治个性化程序，给人类提出了防范并逆转本病的新方法。书中分析了阿尔茨海默病的起因，总结出一套具有开创性含多种方法的治疗程序，临床疗效很好。早期使用此法的10名患者，9名在3~6个月内症状显著改善，现有数千名患者也有同样的良好效果。书中还深入分析了此法的科学依据及具体完整的推行计划，从而可指导医务人员、病患和家属、老年人从根本上改变对阿尔茨海默病时的束手无策状况，终止此病之肆虐。2017年8月22日出版后荣登《纽约时报》《华尔街杂志》科技书排行榜前列。
● 地球的年龄真的是138亿年，还是有其他选项？ 大陆是遵循了什么样的漂移路线图才形成了当下的板块构造？ 海洋是如何通过一步步的扩张形成今日之貌的？ 山脉是经受了什么样神秘的力量才被迫慢慢隆起，成为奇观的？ 从地核到遥远的太阳系，地球是如何形成一个共生系统的？ 对于地球来说变化是永远不变的主题，那么生命与地球的终极未来究竟在哪里？ 所有关于我们地球母亲的问题，《人人都该懂的地球科学》将给你答案。 ● 《人人都该懂的地球科学》是影响世界的著名科普作家约翰 格里宾全新力作！是一本 追索地球起源与进化，解锁人类生命未来 的解答之书。在这本书里，你不只将看到大陆、山脉、海洋、盆地等巧夺天工的自然奇观是如何一步步形成的，还将了解到人类在整个宇宙中的位置，以及当下我们应该如何做才能和地球母亲
《延伸的表型》是英国著名演化生物学家理查德 道金斯典作品，是其代表作《自私的基因》的续篇。 道金斯在书中回应了学界对《自私的基因》中各理论的批评，澄清了诸多误解，并扩展了基因的表型效应的范围：表型不再只是基因所在躯体的可见特征，它可延伸至更广阔的环境中，甚至包括其他生物体的特征。这种理论被道金斯称为 延伸的表型 ，并早已被证明是非常有影响力的一种基因解读方法，为我们理解演化和自然世界提供了独特视角。 道金斯通过严谨的论证与生动的思想实验，通过对基因决定论、基因选择论、复制因子、越轨基因、修饰基因、自私的基因、个体适合度等概念的探讨，对共同演化、生存竞争 、寄生虫对宿主的操纵、生物对无生命世界的操纵等现象的分析，深入地阐述了 延伸的表型 的理念，以及到底什么是基因的表型效应，充分讨论
近年来越来越多的科学证据显示，以ω-6为主的饱和脂肪酸在人体的生命活动中发挥着积极的作用，它可以通过提升线粒体的活性，显著改善新陈代谢，使人体进入营养性酮症状态，从而缓解或者避免过多摄入碳水化合物所带来的各种问题。本书作者约瑟夫?麦克拉博士数十年来一直从事脂肪代谢研究，是该领域的权威科学家。他在本书中分析了传统观念对脂肪的妖魔化认识，指出了过量摄入蛋白质和碳水化合物对人体造成的负担以及潜在的危害，系统地介绍了以脂肪作为人体的主要能量来源的种种益处，并提供了具有实际应用价值的指导意见。
《谁道花无百日红 古诗里的科学奥秘》是作者献给读者的一本实用性极强的科普读物。它将是一本开拓知识、培养开放性思维，助推加深对科学热爱的好书。 本书中通过百余首古诗词为媒介，引伸诠释了其中蕴藏的各门科学知识奥秘，它容纳百科、包罗万象，具有相当强的知识性、趣味性、新颖性和实用性，使读者在轻松阅读古诗的过程中，了解和掌握更多门类的科学知识。
1939年7月，欧洲陷入战火。英国建立起一个庞大的行政机构支援战时用血，血液以前所未有的速度与体量流通在城市、民族与国家之间。采血、化验、运输和文件登记，庞大的数据让一些研究机构注意到血液中携带着众多亟待认知的遗传信息。短短几十年间，人类遗传学在遍布全球的血液研究影响下发生了翻天覆地的革新，逐渐成为认知人类身份与健康的重要学科领域，血液揭示出的科学的人类世代与种族关系也逐渐走进大众视野。 本书聚焦20世纪中叶的英国，梳理血液输送推动下的人类遗传学发展史。从危险的外科手术转变为常规化验，对血型的认识使个体间的血液输送与用血安全成为可能；庞大的采血数据揭示人类遗传共性，为破除偏见、国际团结奠定了科学基础。回看一众功勋科学家的突破之余，本书也整理收录文员、媒体、献受血者、国际机构等多元视角
从远古文明到现代科学科学目前的很多成就，源于一代代科学家对未知的探求： 古代没有尺子的时候人们如何测量长度?怎样才能知道黄金制成的王冠中有没有掺白银? 炼金术士竟从7000升尿液中炼出了造福人类的新元素? 发霉的甜瓜竟救了无数人的命? 如何才能“聆听”到13亿光年外宇宙天体的变化? …… 吴军博士用40个改变世界的科学实验故事点亮人类科学的发展之路，让孩子跟随科学家一起学习知识的同时，探究提出问题到解决问题的过程，培养孩子求是、怀疑、实证和理性的科学精神，习得受益一生的科学思维和问题解决的能力。 丰富的跨学科知识、Q萌有趣的手绘插图、全程渗透的科学思维， 让你爱上科学，爱上探索，爱上思考!
《海错图笔记:青少版.2》由张辰亮著
大爆炸之前的地球是什么样子？细胞怎样彼此交流？人类和蚂蚁为什么有很多共同点？性取向是天生的吗？树木会彼此交谈吗？……现在，再也不用为这些问题恐慌了，《再荒诞的问题都能有一个科学的答案：75位艺术家图解神奇的科学奥秘》汇集了来自美国耶鲁大学、费米国立加速器实验室、马里兰大学医学院、加利福尼亚大学伯克利分校等很好大学、研究所的专家学者，以简洁动人的方式，出色地阐述了这些复杂的科学主题，提供更严谨的科学解答。此外，书中更有约翰？克拉森、丽萨？康登、卡米拉？恩格曼、杰玛？科雷尔等75位炙手可热的当代艺术家，用幽默的图片说明这些有趣的事实，让你的左半脑和右半脑一起狂欢。这是一场充满创意的科学狂欢，既能带来强烈的视觉冲击力，也能带来思维智慧的启迪，让读者从全新的角度思考艺术与科学，解决青少年
比尔 盖茨2015年夏季推荐图书！本书是前NASA员工、超热门科普漫画 xkcd 作家兰德尔 门罗的新作，内容来自他的 What If 科学问答专栏，辅以 xkcd 经典火柴人漫画，轻松幽默地将各学科知识跃然纸上。 如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样？如果把海水抽干会怎样？如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样？牛排从多高的地方掉下来正好烤熟？全人类搬离地球需要几步？这不是中规中矩的《十万个为什么》，而是脑洞大开的科学真相，小时候萌生的异想天开，都可以在这本书里找到*机智幽默的科学答案！
这本书精彩地呈現了人类科技与发明的进程。 《科学图书与影视》杂志 发明创造的一小步，也许就是人类社会前进的一大步。人类文明走到今天，回过头看，就是一段发明的演进史。 《发明的历史》带你踏上一段奇妙的旅程 从*原始的工具与武器，一直到通信、基因、工程、建筑、医学、交通、农业、航空等各个领域的*前沿进展，带你回眸发明家在历史长路上立下的不朽路标 从一无所有的文明起点，到如今纷繁复杂的发明盛世。 修订版更新内容：*前沿的电脑与信息科技，包括数码摄影、数码电视、卫星传导；建筑、隧道、桥梁工程学的进展；基因研究，如转基因食品等。
