本书是哈拉尔德 R.哈布继《谁都可以成为滑雪专家》一书后再次推出的一本滑雪教程，在前者的基础上进行了进一步的提升，书中所有技巧都是在哈拉尔德 R.哈布自身学习和其创建的基础动作教学体系发展的基础上总结而成的，打破了传统的滑雪方法，帮助已经入门的滑雪者以更快、更轻松的方式进阶为专家级滑雪者。 书中介绍了如何运用身体因素和解剖学方面的知识来解决滑雪中遇到的问题，引入了新的词汇和创新练习，可以让读者学习到更多关于滑雪的共同要素，并且能预见性地了解到滑雪者在各种情况下的运动模式，在任何情况下灵活应用滑雪动作。
与近期充斥市面的F1“宝典”、“速查手册”不同，本书既不是枯燥乏味，且能从网上任意下载的那些资料的堆砌，也不仅是一本从车迷角度吐露，甚至是渲泄个人好恶的蹩脚作品。本书作者潘湧湧对F1的痴迷已经有20年的时间，在F1网站上担任斑竹已经有5年，在上海电视台讲解F1也已经有快2年了，他的网名“北极虾”比他真名更有名，是标准的车迷。但他并不满足于这个身份，并时他就蓄意积累跟赛车有关的一切资料，在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等媒体上小试“虾”刀，发表过大量关于F1的文章。此书是他集数年之积累，从大量专业书籍和难得的一手技术资料中去粗取精，收拾出的一本详实客观兼备个人见地的F1专著。
不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动？如何才能真正了解攀岩？攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人在同一个攀岩馆或野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们可以见到世界攀岩运动员与刚刚开始学习的人同时训练。他们之间水平的差距与训练的差异具体在哪里？本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。该书覆盖攀岩所需要的技术知识，可以引导攀岩爱好者入门，并帮助入门者系统提升攀岩技巧。
![完全攀登指南：图解攀岩、登山使用技巧 [英]希尔 著；龚海宁、蒙娃 译 9787115233219 人民邮电出版社【正版](http://img3m1.ddimg.cn/71/6/12344089301-1_l.jpg)
![双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张亦弛 译 9787115436160 人民邮电出版](http://img3m8.ddimg.cn/88/5/11970538558-1_l.jpg)
![登山技巧全攻略 [日]山本正嘉 9787555258254 青岛出版社【放心购买】](http://img3m1.ddimg.cn/23/9/12343617221-1_l.jpg)
![极限登山 [美]德怀特、[美]马丁 著；严冬冬、孙斌 译 9787030246509 科学出版社【售后无忧】](http://img3m1.ddimg.cn/5/35/12343190711-1_l.jpg)
![国际登山技术手册 [英]希尔 著；严冬冬 译 9787115232007 人民邮电出版社【放心购买】](http://img3m1.ddimg.cn/51/25/12342961671-1_l.jpg)
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![F1：极速狂飙 [荷兰]科恩·费海尔 著；龙艳 译 9787536054455 花城出版社【正版书籍】](http://img3m8.ddimg.cn/85/26/11973201358-1_l.jpg)
这本攀岩教材和所配DVD，是为了激励你攀爬自然岩壁而设计制作的。 DVD影片提供了清晰适时的画面，书中则有 多描述关键因素的分解图片。 次到岩壁上进行尝试，会使人感到恐惧。本书解释了攀岩者所需了解的所有事情，并能保证其在攀爬中的安全，以及确立自信。书中的内容，可以参考DVD中的相关镜头。
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盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。本书为其中之一的《定向越野》，内中介绍了：伤害事故预防及处理、越野跑技术等内容。
如果你看过不久前上映的国内电影《十月围城》，一定记得甄子丹在戏中那段精彩的“街头穿越”；如果你也看过好莱坞电影《007之皇家赌场》，也一定不会忘记开场的那段疯狂追逐；如果你还看过吕克·贝松导演的法国电影《暴力街区》，你一定会对那一段令人称奇的楼顶飞跃记忆犹新。这些电影中体现出来的动作元素其实都源自一项极限运动，那就是“跑酷”(Parkour)。中央电视台2010年春节联欢晚会上的《追梦》，更是将跑酷正式加入到舞台演出之中。不要觉得跑酷离你很远，其实它已经悄然来到你身边。北京跑酷公社创始成员亲自教授自由跑酷，只要你对生活充满激情，那么“飞檐走壁”不是梦想！来吧，跟随国内顶尖团队，一起学习跑酷！
