与近期充斥市面的F1“宝典”、“速查手册”不同,本书既不是枯燥乏味,且能从网上任意下载的那些资料的堆砌,也不仅是一本从车迷角度吐露,甚至是渲泄个人好恶的蹩脚作品。本书作者潘湧湧对F1的痴迷已经有20年的时间,在F1网站上担任斑竹已经有5年,在上海电视台讲解F1也已经有快2年了,他的网名“北极虾”比他真名更有名,是标准的车迷。但他并不满足于这个身份,并时他就蓄意积累跟赛车有关的一切资料,在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等媒体上小试“虾”刀,发表过大量关于F1的文章。此书是他集数年之积累,从大量专业书籍和难得的一手技术资料中去粗取精,收拾出的一本详实客观兼备个人见地的F1专著。
与近期充斥市面的F1“宝典”、“速查手册”不同,本书既不是枯燥乏味,且能从网上任意下载的那些资料的堆砌,也不仅是一本从车迷角度吐露,甚至是渲泄个人好恶的蹩脚作品。本书作者潘湧湧对F1的痴迷已经有20年的时间,在F1网站上担任斑竹已经有5年,在上海电视台讲解F1也已经有快2年了,他的网名“北极虾”比他真名更有名,是标准的车迷。但他并不满足于这个身份,并时他就蓄意积累跟赛车有关的一切资料,在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等媒体上小试“虾”刀,发表过大量关于F1的文章。此书是他集数年之积累,从大量专业书籍和难得的一手技术资料中去粗取精,收拾出的一本详实客观兼备个人见地的F1专著。
本书由美国铁人三项协会多位世界训练学专 家联合编写,汇集了铁人三项领域新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分,部分主要讲述与训练相关的内容,包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练;第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法;第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略;第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。