《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么？体系包含着你定期做，并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素，却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活，有余力享受休闲时光，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。

坚毅被定义为我们对长期目标的毅力和热情，现在被认为是成就和生活满意的关键决定因素之一。在一个提供给我们持续不断分心和快速简单解决方案的时代里，我们如何建立这种基本的品质？这本书帮助你远离分心，在每一种环境中发展真正的坚毅。本书会为你提供丰富的信息和实践指导，帮助你培养坚持克服困难的品质——不只是坚毅和热情，也包括谦虚、耐心和友善。

家庭，是你最重要的事业，而“当下”是你优选的开始。史蒂芬·柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的优选源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章最后，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。

人人都有自卑感，你是什么时候觉得自己有一点点自卑的呢？ 当你想得到又怯懦的时候，当旁人光芒四溢而你放不开自己的时候，当你遇到心仪的人的时候 登上白宫表演脱口秀的黄西，结合西式幽默与中式思考，从自我定位、幽默方法、实景演练三个方面，为你带来： 一颗简单有趣的灵魂 一种俏皮的人生智慧 一点轻松自嘲的精神 一套崭新的自我认知 七组拿来就用的技巧 五大实用的场景演练 幽默是职场沟通的润滑剂、亲密关系的调味料、应对尴尬的微笑回应，也是内心胆怯的和解药方，它能够 叮 地一声点亮你生命的消极时刻，解决你在恋爱、职场遇到的尴尬问题。

本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验，结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。

在与生俱来的人格特质中，有一些是与健康和长寿高度相关的。本书将告诉你人生长跑中的最终胜出者应对威胁与创伤的秘密，知晓了这一秘密，你也可以享受悠长的人生。每一种关乎寿命的人格特质，书中都有自测表，帮助你重新校正长寿的轨道，优化健康的生命。 本书研究发现： 长期从事挑战性的工作不会令人过早去世——努力工作的人寿命长！ 儿童提早上学，提前结束生命。 婚姻并不是长寿的灵丹妙药，尤其是对女人来说！一个幸福的丈夫意味着一个健康的家庭。 拥有稳定的生活和朋友圈的人能长寿，因为他们能谨慎地规划，尽责地完成，积极规避危险因素。 快乐的人不健康，过于追求快乐反而会有更深的孤独感——谨慎尽责、坚持不懈的人才会长寿！

没有谁可以定义一个女人的，除了她自己。嘉兰丝·多尔，红遍优选的时尚偶像，法式优雅的灵感缪斯，分享了自己的风格品位进化史、精彩纷呈的时尚圈生活，以及过去40年的高低起落：爱，是给对方空间；美，是不惧岁月；工作，让女人更自由。我们要感受爱，我们要觉得自己美丽精彩。很重要的是，我们希望在这世上找到一席之地。我以前不见得知道自己想做什么，但是我很早就晓得自己想成为独立女性，可以当人生的主人，有办法付账单，不必依靠男人。拒绝不合适你的一切。拒绝一时的流行。大力度优惠潮的时期，可能就是人生很耐人寻味的阶段，因为你会质疑自己，然后重新创造。接受自己，才会越来越美。这是一本献给所有女性的人生之书：不必样样，活出你的人生！

是否你的另一半有时会让你感到畏缩？她需要放松，但是他需要更多的帮助；她认为迟到十五分钟则是准时，他认为就算准时也是迟到。你们俩的所见所感、所言所行，总是不尽相同，但这并不表示一方是对的，而另一方则是错的。相反，正如专家弗洛伦斯?妮蒂雅所讲的一样，你们之间的差异只是性格的问题。本书将帮助你解决性格冲突，让你学会欣赏你的另一半与你自己的独特之处。作者利用在《性格解析》一书中已被证实的原则，以及来自其他夫妻间的实例，为所有丈夫与妻子们提供：确定他们性格类型的性格；每种性格的特征；解决夫妻冲突的相处之道；与性格相同，或性格相反，或性格相容的人结婚，你该有什么期待？ ……不是怨恨你们之间的差异，而是理解他们！准许与鼓励你的另一半做原本的自己。

《女人的资本：男人眼中的好女人》讲述了在许多男人眼里，女人是情绪化的一动物一。有的时候，这也许是一种可爱，可是，这种可爱要适时、适度地给予男人，倘若味地情绪化，那么，它必然会带来一些不良的后果。女人通过征服男人可以征眼整个世界，作为女人，你是否具有的资本吸引男人的目光？女人，亮出你值得骄傲的资本，绽放生命的精彩。

俗话说：细节决定成败。举手拱足、一言一行、接人待物、饮食起居……这些看似细小的习惯却影响着我们一生的幸福与成功！据研究发现，人们每天高达90％的行为都出自于习惯。如果我们热爱生活，珍惜生命，希望拥有幸福与成功的人生，就应该尝试着从一点一滴的小事开始，改变我们的习惯，让健康、积极的习惯成为我们生活的“主旋律”！

本书通过分析内向者与外向者的优势和障碍，深入探讨了人的性格在人际关系、职业、生活中的多样性。它不仅能帮助人们了解自己，也能帮助内向者更好地与外向者相处，学习彼此的一些优势，完善自己的处事方式，提升性格魅力。这本书的目的是为了让内向者与外向者更好地相互合作来改变世界。

美丽与丑陋，光荣与梦想，光辉与嘲弄，快乐与哀伤幻化成多彩的颜色，融入我们的内心和生活，伴我们走过人生每一个驿站。 本书介绍了十二种颜色，用颜色来讲述文化，用颜色描述生活，用颜色表述心情。就让我们在读书的过程中，融化在颜色里，融化在自己的生命里吧！

MBTI性格评估工具是根据心理学家荣格的类型理论制成的，是全球应用最广泛的最实用的性格测试；它译成20多种语言，在70多个国家推广，应用于89%的100强公司、各大商学院以及高校。在个人上，它应用于自我完善、专业选择、职业发展、婚姻关系等；在公司和组织里，它应用于人才甄别、团队建议、团队沟通、冲突管理等。在这个浮躁不安和物质导向的现实社会里，你可以通过MBTI来准确认识自己，不做一个职场橡皮人，也不做一枚流水线上的螺丝钉，更不做他人价值观的牺牲品。通过MBTI你能更好的欣赏自己，发挥自己的长处，弥补自己的短板，完善自己的性格。

成功学大师拿破仑·希尔说：“人与人之间原本只有很小的差异，但是这种很小的差异却导致人的一生迥然不同。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的，最终的结果就是成功或失败的不同人生结局。”这生动说明了思维方式和行事方法对于能否获取成功的巨大影响。 这套《袖珍励志经典》以世界成功学大师的核心理念为基础，浓缩了励志理论的精华，按照不同的主题分类，每本单独成册，帮助你——徘徊在成功大门之外的年轻人——去解决你所存在的问题，从而完成自我。创造人生辉煌！

《中国人的性格》原著初版于1894年，被公认为世界上研究中国民族性最早、最详尽的著作，面世后即刻引起外有识之士的广泛重视，鲁迅、潘光旦、费正清等先后发表文章予以力荐。《中国人的性格》作者美国传教士阿瑟·亨德森·史密斯在华生活达54年之久，他根据自己对中国人的日常行为、生活习性、价值形态的观察、体验，以西方的文化生活形态为参照，分为27章，精辟地论述了中国人的思维模式、性格特征、、行为方式、习惯习俗等诸多方面，充分显示了其敏锐的感受力、明晰的判断力、深邃的思辨力与高度的概括力。史密斯生动地勾画出一个西方人眼中100多年前的中国人形象，有高尚的品格、良好的习惯，也有天生的褊狭、固有的缺点，其目光所折射的力量是令人震撼的。今天的中国人是否还在延续着这些特征，又发生了哪些鲜明的变化，读完本书在对比

这是一本值得你一读再读的好书，这是一张值得你一看再看的光碟，这是一份值得你送给自己伴侣、子女、亲友、员工的最珍贵的礼物，因为作者在书中用自己亲身的经历和毕生的心血为世人诠释了一个朴素的真理——习惯改变命运，习惯铸就未来。

作家、演员、律师、医生…… 哪个你？哪个最能使你快乐？最有成就感？ 大卫·凯尔西编著的《请理解我》（升级版），告诉你答案。 作为世界范围内的长期书，《请理解我》（升级版）以科学的态度，对四组不同类型的人格（技艺者、护卫者、理想主义者、理性者）进行分析，使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书，有助于你在工作、婚姻、事业等方面：看清差异，认准自身特点；取长舍短，调整人生定位；合理规划，寻找到合适的社会角色；完善自我，真正发挥出自身的潜能。