本书多方位、多角度深入浅出地阐述了塑造自我形象的基本途径和方法，旨在帮助广大读者快速提升自己的形象，由内 而外展示自己的自信、尊严、气质、品位和能力，成功地向公众传达自己的价值、信誉，赢得领导、同事、朋友和他人的 尊重和信任，营造如鱼得水的人际和工作环境，为自己的事业和人生开辟一片广阔的天地。

这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。 极简而美丽是精致生活的精髓。 本书以美为出发点，传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究，审慎选择美的物品，找到风格，彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活，生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格，这就是外在和内在琴瑟和鸣 无论何种际遇都颠扑不破的精致。 美的生活源自美的意识。选择美丽的物品，过舒适而精致的生活。

有趣是对个人魅力的评价。我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。本书旁征博引深入剖析 什么是有趣 、 为什么有趣 、 如何有趣 三大命题，把 有趣 重构成一种可以学习的技能，真正做到 开卷有趣 。本书融合历史、人文、心理学、认知科学等知识，行文如流水，有趣有料有干货。

本书通过解析电视新闻节目主持人、记者柴静身上所体现出来的睿智、优雅、知性、勇敢和宽容等气场正能量，为读者追求事业、为人处世、内涵修养等方面提供一个榜样和参考，从而不断完善自我人格，提升个人魅力，做的自己。

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哈佛大学在300多年的办学历程中，培养出了无数位精英人物和成功人士，其中包括37位诺贝尔奖获得者、7位 总统、12位 副总统、数百位世界级富翁。 哈佛大学如此成功，主要得益于哈佛独特的人文底蕴和育人理念，在这种教育环境熏陶下，哈佛人具有了超凡脱俗的精神和气质。从哈佛走出的学子给人 深的印象就是——气质不凡、魅力出众。 如果问什么是哈佛气质?哈佛人会告诉你：哈佛气质是一个人内在涵养和外在行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。内在涵养和外在修饰 融合，一个人就会由内而外散发出迷人的精神气质，这也是哈佛大学给世人的 宝贵财富。 气质不是模仿来的，而是通过学习培养出来的。 云中轩编写的《 的哈佛气质课》从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等六要素，深刻阐述哈佛气质培养的方法和注意事项，

生活就是一个展示接着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展，我们的力量也随之增加，一切力量源于自我内在，能让你更有气场的人只能是你自己。 《气场修习术》从交际心理学出发，阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆，来代表个人的气场；它不是客观存在的，只存在于人际交往中。 《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用，而且简单易操作。 1.科学性。从交际心理学出发，高速运转的大脑是强大气场的保证，身体的姿势动作、语言的气势、面部的表情、眼神的力度是气场的支柱。 2.实用性。书中高气场身体练习、呼吸练习、大脑开发练习等不仅实用，而且简单易行。每天3分钟，22.5小时即可拥有超强气场。 3.通俗性。书中的练习是通过观察高

1966年7月8日，毛泽东在给江青的信中写到：“在我身上有些虎气，是为主；也有些猴气。是为次。”在中华五千年的历史上。毛泽东是一位非凡的人物，是一位气质非凡的人。在人们的眼中，他举手、投足，一言一行都透露出一种领袖气质。在人们心中，他是一位领袖，一位政治家，一位军事家，一位思想家，又是一位学者。一位诗人。他是人。但又被赋予神的色彩，多姿多彩。可亲又不可及。人的气质是后天的。毛泽东的气质源于他的传奇经历和丰富的社会实践。他是在20世纪的大动荡年代改变中国面貌的世纪伟人。

优雅：让你脱颖而出的气场修炼法 这本书主要分四部分来讲解，一部分是形象风格魅力，第二部分是气质修炼，向内行走，第三部分是做心安的事情过高品质的生活，第四部分是职业处事魅力，通过内在的气质修炼和外在的礼仪修炼，已达到内外兼修的目的。