青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期，随之而来的是生理与心理上的巨大变化，这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的 外星生物 。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处？如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期？父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人？ 在本书中，以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文 莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历，以他特有的诙谐犀利的写作方式，化身为家长们的幕后军师，对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题进行了一一分析，并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉
青少年抑郁常与成长中的问题交织在一起，病情表现和治疗康复都非常复杂，仅仅靠看病吃药、做心理咨询是不够的，还需要社会的支持，尤其是父母的支持。 本书是国内极具影响力的青少年抑郁完整解决方案平台 渡过 的实践总结，全书共包括四个部分，分别涉及： ◎青少年抑郁发作的特点和成因； ◎抑郁发作青少年的常见问题及应对（厌学休学、沉迷于游戏和手机、有自伤自杀倾向等）； ◎如何改善青少年的抑郁状况（家庭支持、心理咨询等）； ◎ 渡过 的落地方案和实战经验总结。 希望家长在了解青少年抑郁的基础上，获得一些应对常见问题的思路和方法，从而帮助孩子早日走出抑郁的阴霾，回归社会生活。
◎考试前孩子是否感到紧张？ ◎孩子遇到困难是否会一直拖延？ ◎孩子是否无法集中和保持注意力？ 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下，青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯，将帮助孩子更好地应对压力，改善他与家人和朋友的关系，在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一步，体验此时此刻，并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯，孩子将体验到更多的好处。 书中包含四种类型的练习： ◎平静练习：在压力大的时候可以帮助孩子缓解情绪，或者在忙碌一段时间后放松。 ◎专注练习：有助于提升集中注意力的能力。 ◎重建联结练习：有助于识别和接纳各种各样的情绪。 ◎回应练习：有助于孩子发现消极的想法和情绪，引导他的思维
本书出版已逾二十载，横跨两个世纪，感动无数心灵。 这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青年读者的殷殷叮嘱，每当他看见正读中学的儿女，便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，他有许多箴言相告，又想 幼吾幼以及人之幼 ，于是就有了这本滚烫又温馨的 书信集 。 在这些信件里，他穿越自己心灵的虫洞，在飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质，并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话，也是激励青年大胆演出人生舞台的剧本，不断追寻、突破和向上的强心剂。 祝你收信平安，开卷有益。 这是一本为你打造 满分作文 的书 78篇优秀作文范本 8大热门出题板块 180个典型引用素材 每天20分钟誊抄一篇，你离中考高考满分作文只
伯特 海灵格，这位年过九旬的智慧老人，在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事，以惊世骇俗的洞见引领着我们，去探索和追寻新的视野与答案：不再问 孩子怎么了 ，而是问 我怎么了？我们怎么了？我们的原生家庭怎么了？小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运？那些显而易见的命运背后，又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密？
在漫长的少年时代，学业的压力、与父母的隔阂、青春期的躁郁心理、职业的选择种种难题接踵而至。与此同时，少年时期也是人生的关键时期，好习惯、人生观、世界观都在此刻慢慢成形。如何妥善地解决难题，与自己相处，不仅是孩子的课题，也是家长与老师们的关心所在。 本书精选了近年来连岳与青少年问答的八十余封往来信件。在信中，孩子们将自己的实际问题倾诉而出，连岳则从情感与理智上给予双重解答，既解答孩子们眼下的困惑，也为他们的将来指引方向，陪伴他们一起成长。
明明有爱，但看不到爱？家长总是在管教、约束、指责、催促、鞭策。孩子只是觉得压抑，内心产生抗拒，却得不到来自父母的帮助，只能委屈、怨恨，或者沉默反抗。 黄启团已有二十多年的心理咨询经验，专注于心理学应用的教育传播，具备将心理学理论成功运用于亲子教育领域的经验。 《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等观点和操作方式，探讨了家庭教育的多个方面，包括采用高压打骂和全然爱与自由两种教育方式对孩子的影响；知识的重要性以及运用知识的能力；孩子成长过程中情绪控制的四个阶段；情商在孩子教育中的重要性；限制性信念和共情能力；培养孩子的善良品质和正确的价值观；如何避免孩子产生 无望 观念；等等。 本书有助于解决家庭教育中儿童性格和行为问题，给家长提供了孩子成长的规律
自我伤害行为主要发生在青少年人群中，这种行为给自伤者自己造成相当大的损害，同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家，她将20年的经验与*研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合，揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍，自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦，或是进行自我惩罚，又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。 全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素，互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通，以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等，为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。
这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学，结合临床案例和生活事例，通过对青少年心理过程的细腻分析，解答家长对抑郁的各种困惑，帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了，以为孩子只是压力大，有点不开心而已。他们没有对抑郁症的直观概念，也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题：如何判断孩子是抑郁 ，还是单纯的不开心？如果患了抑郁症，在与孩子互动中要避免哪些问题？如何做到真正理解孩子？如何有效地帮助孩子疗愈？万一孩子有自伤甚至自杀的意图，又该如何应对？ 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的，包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱
没有哪个年轻人生来就懂得如何成长，他们总是在内心世界探索，从那些小触动、小惊喜、小挫败中悄悄积攒力量。如同这本书中的艾丽思。 年轻的艾丽思在好友心儿邀请下，来到神奇的心灵城堡游玩。在城堡的不同场馆中，她遇见各种各样新鲜有趣的人和事。 她在 性格测试庭院 里邂逅了一匹马和一只鹰，惊喜地发现它们其实是自己性格的一部分。到 伟人小剧场 拜访拿破仑、希尔顿等人后，她明白了优秀的人原来要具备哪些素质。在 心理形体训练空间 照镜子时，她被镜中丑陋的自己吓哭，其实镜子是对不良自我评价的放大；经过 告别堂 健心房 的种种磨练，她丢掉自卑，内心更强大了。 她在 亲子角色互换营 见到令人啼笑皆非的小 家长 与大 孩子 ；在 职场互动模拟SPACE 里借助神奇眼镜，读到 同事 对职场新人的真实想法 这些经历不仅让她掌握了丰富的社
《儿童与青少年认知行为疗法（万千心理）》是针对儿童和青少年特有的心理问题而著的认知行为治疗手册，其中汇集了针对儿童和青少年的慢性躯体疾病以及抑郁、双相障碍、焦虑障碍、进食障碍、排泄问题、破坏性行为障碍等问题，而特别开发的高效的治疗技术与策略；同时还强调了家长以及整个家庭如何积极地参与到儿童的治疗过程中。书中例举了大量的临床案例，生动地展示了开展儿童认知行为治疗将遇到的问题和情境，并提供了丰富的可在临床中使用的练习、活动与评估工具。
当你提笔书写，你希望呈现的是什么？是千篇一律的老套素材、无病呻吟的零星感慨，还是发人深省的动人故事、独到深刻的见解感悟？若选后者，那你需要学习如何经由一个好事例写出一篇好作文。 在本书中，从事出版和写作三十多年的作家王溢嘉，从历史长河中精选出100个典型的名人故事，帮你由故事领会道理，由道理联系自身，继而生发无限感慨 这是对于青少年写作的要求，更是青少年学习知识、充实自我的好方法。 青少年们读完这本书后，不只能写出事例新颖、立意深刻的高分作文，更能成为知识渊博、见解独到的好学少年。
《青春期的烦 脑 》是一本从脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来，科学家一直以为，儿童一旦进入青春期，他们的大脑发育过程基本上就完成了，青少年的头脑和成人没有太大差别。然而，过去几十年的神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著，而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中，她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识，为大家提供了一个审视青少年的独特视角，让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因，并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括：学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实，但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍，它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式，会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。 此外，作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习，以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯，从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状，*终达到回归正常生活的目的。
《少年问答》问世以来，连叔收获了无数孩子、家长、老师们的信任，他的信箱里也涌来了更多少年读者的来信。本书精选了五十五封往来信件，针对青少年在成长中遇到的交友、学习、亲子关系等问题，连叔给予清晰又暖心的解答，帮孩子树立好观念。做一名持炬者，带领孩子们穿过成长的黑夜，披荆斩棘，克服重重困难，构筑强大的自我。
本书出版已逾二十载，横跨两个世纪，感动无数心灵。 这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青年读者的殷殷叮嘱，每当他看见正读中学的儿女，便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，他有许多箴言相告，又想 幼吾幼以及人之幼 ，于是就有了这本滚烫又温馨的 书信集 。 在这些信件里，他穿越自己心灵的虫洞，在飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质，并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话，也是激励青年大胆演出人生舞台的剧本，不断追寻、突破和向上的强心剂。 祝你收信平安，开卷有益。 这是一本为你打造 满分作文 的书 78篇优秀作文范本 8大热门出题板块 180个典型引用素材 每天20分钟誊抄一篇，你离中考高考满分作文只
当我们从古往今来的伟人身上撷取生活的智慧、人生的启示时，经常会发现人生充满了各种 不可预期性 ，很难有简单、明确的指引法则。因此，我们在面对它们时要靠自己的智慧去筛选。 本书专为当代青少年而写，作者王溢嘉汇集500多篇寓意深刻的哲理故事，为青少年呈现大千世界的心灵万象和智慧长流。它如同一盏明灯般拨开迷雾，指引前进的方向，让读者获得启发，做出明智的选择。这500多篇文章同样也是中考、高考优质作文范本，帮助读者开拓写作思路，激发写作灵感，提升文笔，创作出新颖而精彩的作品。
本书介绍了一种针对儿童青少年抑郁症的治疗方法 短程精神分析心理治疗（Short-Term Psychoanalytic Psychotherapy, STPP），书中完整地论述了STPP的内容、理论背景以及如何在一般临床服务中针对年轻人使用。这一方法的有效性在几项重要的随机对照试验中得到了验证，并有更多的研究还在进行中。 STPP是精神分析治疗的一个模型，针对的是患有中度或重度抑郁症的年轻人，它包含28次对年轻人的个体治疗以及7次对父母或照顾者的治疗，并且有督导支持。STPP与其他长程的精神分析心理治疗一样，根植于精神分析的原则和实践，关注治疗师与来访者之间的移情与反移情，以此来促进对无意识焦虑和幻想的理解。这一疗法旨在帮助年轻人放弃顽固的抑郁症所依赖的情绪联结模式。但是与开放结尾的治疗不同的是，有时限的治疗可以使有关于丧失的议题浮现出来，这类议题是
自第1版问世40多年来，本书一直是青少年这一领域的经典教材，它已成为青少年心理学相关图书的参考标准。与上一版一样，本书包括六个部分：一部分对青少年进行了总体介绍；第二部分讲述了青少年的成长；第三部分聚焦于青少年的自我发展；第四部分探讨了青少年的社会关系，考察了青少年与那些对他们产生影响的人之间的相互作用；第五部分介绍了青少年是如何为未来的成年生活做准备的；第六部分以一个简短的结语作为本书的结尾，论述了积极的青少年发展，包括他们即将进入的新的人生阶段 成人渐成期 和年轻人主要的生活任务。 这一版新增了近年来对青少年产生影响的事件及其发展、生物学理论与研究的进展、新近的相关研究数据和术语等。
本书是 少年问答 系列的第三部作品，收录2021年12月到2022年12月间，58封少年来信。根据孩子们的来信内容，全书共分为5大版块，除了成长的烦恼，亲子关系，学习等较为常见的问题，本年度中，关于情绪问题、心理问题的来信占了较大的部分，成为不可忽视的部分。连叔以朋友的身份，在回信中为孩子们答疑解惑，也为家长与老师提供的沟通的范本。
《虫洞书简：给青少年的74封信》 本书出版已逾二十载，横跨两个世纪，感动无数心灵。 这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青年读者的殷殷叮嘱，每当他看见正读中学的儿女，便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，他有许多箴言相告，又想 幼吾幼以及人之幼 ，于是就有了这本滚烫又温馨的 书信集 。 在这些信件里，他穿越自己心灵的虫洞，在飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质，并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话，也是激励青年大胆演出人生舞台的剧本，不断追寻、突破和向上的强心剂。 祝你收信平安，开卷有益。 《虫洞书简2：给青少年的88堂创意课》 古今中外的创造者，跟常人并没有什么太大不同，只是多了一点创意，懂得适时
岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘 交友须带三分侠气，做人要存一点素心 或许你也零星读到过这些文辞优美又富有深意的隽语，顿时产生心灵上的共振 这就是《菜根谭》的魅力，蕴含朴素也深刻的人生哲理。 作者自少年时开始读《菜根谭》，历尽半生后再读更有历久弥新的感悟，于是从中撷取240则隽语，简述品读后联想到的古今中外的名人事例或个人感触，赋予其更丰富而新鲜的意义。青少年们可从中撷取自己生命成长需要的养分，将古今贤者的思想汇于自己的心胸，既可帮助自己在语文考场上挥毫泼墨、书写壮丽文章，又可厚植与壮大自己生命的根基，让自己不惧风浪、奋勇向前！
《青春期》是研究青少年的心理学名著。在美国有47个州、280多所学校采用该书作为教材，其中包括康奈尔、威斯康星等著名高校。在这本令人信服的教材中，世界闻名的青少年研究专家劳伦斯 斯滕伯格以清晰、易懂的写作风格，展现了对青春期的科学研究。书中的每一章都整合了理论和研究方法。这本教材强调研究的深度，关注一个重要事实 青少年生活的环境（父母、同伴等）影响了他们的行为和社会关系。
《拥抱孩子》是父母必修的7堂教养课，好父母都是后天学出来的，没有人天生便是好父母，也没有不需要学习的父母。成功的父母懂得在教养孩子的过程中，在每一个笑泪交织的背后，精进提高！ 在王浩威医生的诊疗室中，出现过各式各样的父母，他们有的焦虑不安，有的气急败坏，有的暴怒失控，有的疏离而忙碌 当然，这里也有千奇百怪的孩子，他们也许叛逆、也许自恋、也许太而没有朋友 王医生用39个贴心故事，和您一起探讨如何教孩子、养孩子，做一个有高度、有深度、有温度的父母。
《虫洞书简：给青少年的74封信》 本书出版已逾二十载，横跨两个世纪，感动无数心灵。 这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青年读者的殷殷叮嘱，每当他看见正读中学的儿女，便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢，他有许多箴言相告，又想 幼吾幼以及人之幼 ，于是就有了这本滚烫又温馨的 书信集 。 在这些信件里，他穿越自己心灵的虫洞，在飘浮的时空中，四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质，并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话，也是激励青年大胆演出人生舞台的剧本，不断追寻、突破和向上的强心剂。 祝你收信平安，开卷有益。 《虫洞书简2：给青少年的88堂创意课》 古今中外的创造者，跟常人并没有什么太大不同，只是多了一点创意，懂得适时
