本书讲述像偶像学习成长，让人生与众不同！你和周杰伦只相隔6个人！“我的周杰伦”粉丝圈，寻找Jay“钻石级粉丝”，建造Jay迷“成长交友圈”，世界很小，圈子很大。周杰伦就像我们每一个普通的年轻人那样，在成长中经历了很多自己与自己、自己与周边的人和物、自己与整个社会环境的冲突与矛盾，但是，这些成长矛盾不但没有阻碍，反而是螺旋式地推动他走上了成长、成才和成功的幸运之路。本书通过解读“天才PK愚钝”、“时尚PK传统”、“搞怪PK温情”等13对在周杰伦成长中至关重要的矛盾密码，探寻了周杰伦整个成长、成才和成功的过程，破译这个天王巨星的“成长秘密”和“成功密钥”，以帮助每个新生代的年轻人从现在开始，发现自己的成长矛盾密码，并善加利用，为自己未来的成长，成才打下坚实的基础，让自己像周杰伦一样成功。我们解剖了

可以通过对视预见未来的江子城，凭着异能在娱乐圈混得风生水起，直到遇到新老板谢北望，看到一段关于自己的未来，一切都变了。 以为自己即将陷入奇怪事件的江子城一边躲避着谢北望，一边暗戳戳地为梦想努力着。只是没想到，一个错误的联系方式，反倒让自己和谢北望成了网友。 江子城向他吐糟着自己的心事，谢北望则默默地为江子城的事业保驾护航，相处中，两人竟渐渐成为了真正的朋友。 直到*后，江子城才突然发现，自己所看到的那些奇奇怪怪地 未来 ，不过是一叶障目产生的误会，而他却因为这场误会幸运地找回了年少时失散的友情。 兄弟联手，步步向前，即便是十八线也有实现影帝梦的一天。

《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读： 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学，而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神，打造他们的意志力，以及教导他们如何抓住重点，如何分配精力。 l 培养良好的素质，如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作

萧敬腾在这本书中展现了他成长中不为人知的 另外一面 ，他有阅读障碍症，听不懂成语，记不住五线谱，无法读完剧本，看不懂漫画，甚至无法分辨洗发精和沐浴乳的标签，看英文版《泰坦尼克号》要看10次才能理解字幕。他老是学不会那些别人轻松就做得到的事。 他有这么多别人眼中的 不完美 ，然而，他永远不害怕面对自己。他直面内心：我就是「不一样」！ 萧敬腾与心理咨询师激荡对谈，层层剖心，挖掘出对人生的独特感悟 我的缺陷，成就了我的动力。这本书中48个老萧的 微型世界观 ，老萧和你分享那些他认为比梦想更重要的事。

责任、梦想、努力、坚定 张艺兴的24年 经历了充满了春之朝气，夏之溽热，秋之丰盛，冬之变革的四季。 从青涩少年蜕变为耀眼 张艺兴首次记录成长点滴 这是熟悉又陌生的张艺兴： 童年时经常思考“我的世界”的问题 对那个时候的我自己来说，这种天旋地转的，需要一个人静静的时刻，好像很重要。 · 十七岁只身赴韩 “有人问我在韩国那两年的生活是什么颜色？我想了很久，是没有颜色的，我不知道努力是什么颜色” 二十一岁以EXO成员身份正式出道 “所有人只能帮助那个想要成长的你。没有人会求着你去成长，因为那是你自己的事情。” 二十三岁被推上舆论的风口浪尖 “不管别人说什么，我只做我内心认为正确的事。问心无愧，堂堂正正。” 一个简单又坚强的张艺兴。 春之朝气，在万物如新的时节与世界初见。 “家人的爱，是一种幸福，更是一份责任。

《花儿朵朵》是韩梦泽“成长三部曲”之小学部分。这一次作者以小学生的视角来讲述发生在小学期间的酸涩童年故事。其间穿插几个成人之间的关系和变故，读来使人觉得亲切、伤感，真实而又无奈。好在小说结尾充满温情和释怀后的轻松，小孩子们终于长大，略带苦涩的童年遭遇终都化作亲切的回忆。小说对当今小学生行为语言的描写与记述，鲜活真切，家里有小学生的读者想***来更有共鸣。

《2023非虚构成长》是内地少有少年偶像组合TFBOYS成团以来的部图书作品。从2013年正式出道起，TFBOYS就以他们阳光可爱的形象和清新明快的曲风收获了各界的广泛关注。一路走来，他们逐渐褪去了曾经的懵懂青涩，转而成长为气质出众的翩翩少年。尽管经历过迷茫，遭受过争议，也体会过艰辛，但三个男孩始终践行着组立之初就共同许下的承诺，“十年，我们一起走下去。”从2013到2023的十年之约就要过半，少年们如今也走到了18岁的人生路口，正是在这个重要的时刻，他们选择了用文字来整理自己的心情，是对过往的忆述，也是对未来的期许。

十九岁的时差，是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。

如今的我仿佛也看到了一座城，而我就在城中，城外的世界我还记得，我无疑比卡索自由，但我也依然觉得被禁锢，这应该不只是我的感受，也许很多人都会有。 幻城 ，你可以把这座城叫作梦想，叫作责任，随你怎么叫它。无论它带给你多少快乐与光环，你都会在某一个时刻怀念起曾经在城外的自由的日子，不是吗？ 《锋芒 永远不灭的梦》 如果说，一打打的是唐僧的天真、懵懂，二打打的是他的彷徨、自我怀疑，三打打的是欲念、诱惑的话，那么我人生中每迈出的一步，都暗合着唐僧蜕变成长的影子。 就像唐僧在《三打》中所说的： 每一难，皆为造化；每一步，皆是修行。 《锋芒 每一步都是修行》 理想主义是敢于放弃一切、失去一切的精神。那个时代很有魅力，错综复杂，包罗万象；每个人都有坎坷，痛苦，哀伤，喜悦，哭泣，但每个人身上都

《18》是欧阳娜娜给自己的一份特殊的成人礼，是一本勇气与野心之书。

责任、梦想、努力、坚定 张艺兴的24年 经历了充满了春之朝气，夏之溽热，秋之丰盛，冬之变革的四季。 从青涩少年蜕变为耀眼 张艺兴首次记录成长点滴 这是熟悉又陌生的张艺兴： 童年时经常思考“我的世界”的问题 对那个时候的我自己来说，这种天旋地转的，需要一个人静静的时刻，好像很重要。 · 十七岁只身赴韩 “有人问我在韩国那两年的生活是什么颜色？我想了很久，是没有颜色的，我不知道努力是什么颜色” 二十一岁以EXO成员身份正式出道 “所有人只能帮助那个想要成长的你。没有人会求着你去成长，因为那是你自己的事情。” 二十三岁被推上舆论的风口浪尖 “不管别人说什么，我只做我内心认为正确的事。问心无愧，堂堂正正。” 一个简单又坚强的张艺兴。 春之朝气，在万物如新的时节与世界初见。 “家人的爱，是一种幸福，更是一份责任。