本书讲述像偶像学习成长，让人生与众不同！你和周杰伦只相隔6个人！“我的周杰伦”粉丝圈，寻找Jay“钻石级粉丝”，建造Jay迷“成长交友圈”，世界很小，圈子很大。周杰伦就像我们每一个普通的年轻人那样，在成长中经历了很多自己与自己、自己与周边的人和物、自己与整个社会环境的冲突与矛盾，但是，这些成长矛盾不但没有阻碍，反而是螺旋式地推动他走上了成长、成才和成功的幸运之路。本书通过解读“天才PK愚钝”、“时尚PK传统”、“搞怪PK温情”等13对在周杰伦成长中至关重要的矛盾密码，探寻了周杰伦整个成长、成才和成功的过程，破译这个天王巨星的“成长秘密”和“成功密钥”，以帮助每个新生代的年轻人从现在开始，发现自己的成长矛盾密码，并善加利用，为自己未来的成长，成才打下坚实的基础，让自己像周杰伦一样成功。我们解剖了
可以通过对视预见未来的江子城，凭着异能在娱乐圈混得风生水起，直到遇到新老板谢北望，看到一段关于自己的未来，一切都变了。 以为自己即将陷入奇怪事件的江子城一边躲避着谢北望，一边暗戳戳地为梦想努力着。只是没想到，一个错误的联系方式，反倒让自己和谢北望成了网友。 江子城向他吐糟着自己的心事，谢北望则默默地为江子城的事业保驾护航，相处中，两人竟渐渐成为了真正的朋友。 直到*后，江子城才突然发现，自己所看到的那些奇奇怪怪地 未来 ，不过是一叶障目产生的误会，而他却因为这场误会幸运地找回了年少时失散的友情。 兄弟联手，步步向前，即便是十八线也有实现影帝梦的一天。
本书收入牛犇的剧照、生活照等445幅，以及牛犇参演的《龙须沟》《红色娘子军》《牧马人》《老酒馆》等脍炙人口的影视作品以及凤凰卫视专访牛犇等视频25段，还收入牛犇影视作品表、牛犇获奖一览表。
《见风》是刘昊然首本图书作品，采用 八风 的概念，共分成八个章节来对应刘昊然在人生的不同阶段、在扮演不同角色时遇到的人、经历的事。 在求学的分叉口上，意外打开了另一个世界的大门，从此多了一重从未想过的身份。身为演员，他经历了很多人想象不到的*次，*次试镜、*次拍戏，*次陷进角色里哭到崩溃，*次对自己的作品感到没有底气 但同样身为一名普通的学生，也经历了跟很多人一样的*次，*次离家外出求学，*次备战高考，*次知道喜欢一个人是一种什么样感觉 如果能在20岁的时候，知道自己有哪些不足，还能有时间去弥补，将是一件很幸运的事了。所谓见风，是见到了风的速度，风的影响，风决定的方向。风是变化，是外界带给人的变化；见风之后，就是见到了被带动的自己，被推动的自己，被带到了某种环境和状态的自己，然后在风中定
《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读： 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学，而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神，打造他们的意志力，以及教导他们如何抓住重点，如何分配精力。 l 培养良好的素质，如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作
正当事业山峰之际，罗英石把自己送到*遥远的地方：冰岛，展开了一趟事前毫无计划的极光探寻之旅。 本书中，身为金牌制作人的罗PD全面回顾了韩国国民综艺《两天一夜》台前幕后的甘苦成长；也回忆了自己进入电视台，从大学到职场，转换身份角色的历程。此外，这也是一份冰岛极地风光旅游行纪。所谓旅行的意义，可能就是离开原地；但借由旅行中视野的切换，或许可以重新看见蒙尘已久的初心，找回生命的热情及工作的能量。 罗PD说了：若要下什么决定，旅行后再做也不迟，反正竞赛还很长！
十九岁的时差，是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。
十九岁的时差，是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。
如今的我仿佛也看到了一座城，而我就在城中，城外的世界我还记得，我无疑比卡索自由，但我也依然觉得被禁锢，这应该不只是我的感受，也许很多人都会有。 幻城 ，你可以把这座城叫作梦想，叫作责任，随你怎么叫它。无论它带给你多少快乐与光环，你都会在某一个时刻怀念起曾经在城外的自由的日子，不是吗？ 《锋芒 永远不灭的梦》 如果说，一打打的是唐僧的天真、懵懂，二打打的是他的彷徨、自我怀疑，三打打的是欲念、诱惑的话，那么我人生中每迈出的一步，都暗合着唐僧蜕变成长的影子。 就像唐僧在《三打》中所说的： 每一难，皆为造化；每一步，皆是修行。 《锋芒 每一步都是修行》 理想主义是敢于放弃一切、失去一切的精神。那个时代很有魅力，错综复杂，包罗万象；每个人都有坎坷，痛苦，哀伤，喜悦，哭泣，但每个人身上都
《非正式会谈》是湖北卫视打造的一档全球文化相对论节目，由11个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论。 非 作为节目的核心，借用一个外交场合中正式而庄重的概念，实质上是非正式的诙谐态度和调侃精神，谈的是普通百姓喜爱的各种话题。不同国家、不同文明的青年才俊共聚一堂，就当下年轻人普遍关心的热点话题展开积极讨论，通过对话寻求多元的解答，同时增进中国与世界文化的交流。各种言论幽默好笑让人忍俊不禁。
首度中国出版！ 韩国著名演员李钟硕的写真诗集。作品中收录了八十余首现代诗配以100张李钟硕的精美图片，用来展现生活中的细节之美，包括爱情、亲情、友情以及独处的哲学等。文字婉转优美，图片锦上添花，给人以阅读的享受，同时又引人深思，学会感恩生活。 附赠6张明信片，另倾情附赠配套DVD。本盘中收录著名演员李钟硕为本书录制的视频。视频中，李钟硕不仅倾情演绎诗文中的唯美故事，更配套了诗词朗诵。本盘附录了李钟硕读者见面会的视频。 今天，你仍在我面前， 重新诞生一回。 今天，我仍在你面前， 重新死去一回。 在此，对那些付出诸多劳动和努力的人致以深深的谢意。这本书不仅是一个演员的写真集，而是可以向翻阅此书的每一个人传递共鸣和安慰的诗集。也向为了这本诗集能够问世而提供诸多帮助的罗泰柱先生致以诚挚
进阶教程/艾扬格瑜伽 1.身体和头脑的自由是迈向进阶1课程的先决条件。这个课程的优势也在于它是在入门教程教授的体式的基础之上设计的。 2.这份为进阶课程1的同学们准备的课程大纲的初衷是，在练习中进一步审视自我：是否具有向内的穿透力，与内在的身体连接，带着智慧到达器官层面；更深地向内看。总之，我们认识到，我们和自己的身体其实并不亲近，身体仍然是一个未知的实体。 3.如果一个人通过正确的方式关心呼吸的状况，那么，恰当地呼吸的正当流程就变成了调息法的基本要求。对气息和呼吸的觉知是至关重要的。在这个教程中，我们邀请修习者（sādhaka）观察自己的气息，并感知她们。尽管呼吸持续不断地发生着，要了解一个人自己的呼吸方式，也需要先观察气息。通常，气息是匮乏的、无节奏的、短浅的、不足的和迟钝的
十九岁的时差，是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。
#九段何老师的青春记忆与感悟# 人生永远没有最晚的开始，一切都来得及。——何炅 跨越年龄的不老偶像，十年人生积淀，写就时间之书。 十年，你看见，从主持人到歌手、演员，再到导演，他不断刷新人生的可能。 十年，你看不见，他从不痴心妄想，永远默默坚持，有迷茫有遗憾，梦想最终如约而至。 舞台之下，人群之中，时间之外 何炅首度讲述那些年你看不见的故事，在每一个细节里，袒露属于他的青春秘密。 我们关于人生的困惑无非囿于时间，囿于种种“来不及”。 而关于时间，40岁的他已然给出的答案：人生永远没有最晚的开始，一切都“来得及”。 #七个关于青春的诗意问答# 更有多位艺文界大咖加入，畅聊分享私人青春体验： 何炅与黄磊、刘瑜、蔡康永、林夕、韩松落、好妹妹乐队等人的“青春”主题对谈，分享更多青春感悟。 青春是什么？它会
薄织雾，一个人气很高的全职作者。凭借作品《蜜恋100天》爆红全网。正当她有幸被邀请去参加网站年会时，却在年会上被自己*要好的闺密算计，害她走错房间，跟一个陌生男子陆沉舟发生了关系，并且她男朋友沈皓轩也被闺蜜抢走了。 祸不单行，不久后她又接到电话，养母沈碧清因为欠下巨额债务，跳楼自杀了。那帮追债的人不肯罢休，又找到了她家里的住址，绑架了身患渐冻症的养父薄绍均，并且扬言，如果薄织雾拿不出五百万来还债，就会撕票。 正当薄织雾悲痛万分、万念俱灰之际，陆沉舟对她施以援手，以一场契约婚姻帮她还清了五百万。这种天上掉馅饼，麻雀一夜变凤凰的故事，薄织雾原先只在小说里看过，怎么都没想到，竟然有一天会真的发生在她的身上。 那就接受命运的馈赠，来一场先婚后爱吧！
