《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的10个月,再到产后的母乳喂养,可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方……都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。
到底怎样才是科学的胎教? 怀胎十个月的胎教都有哪些区别? 胎教中爸爸要扮演什么角色? 哪些故事、音乐、图画适合胎教? 孕妈妈可以选择运动胎教吗? 如何胎教能让宝宝聪明美丽? …… 在孕育生命的280天里,《家庭胎教全攻略》将陪伴孕妈妈一起见证新生命的奇迹,将针对孕妈妈感兴趣的话题,进行科学、细致、实用的解答。在书中教你和胎宝宝一起欣赏悠扬的音乐、温馨的小故事、美丽的画卷、流畅的散文…… 因此,为了孕育的宝宝,为了跟宝宝建立亲密无间的感情,孕妈妈们要拥有本书!
孕期怎么吃,能养胎又不胖? 每天应该摄入多少热量才不会使体重飙升呢? 哪些食物既有营养热量又相对较低? 孕期食谱那么多,怎么吃能控制体重呢? …… 孕妈妈体重的增加,会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生,还可能造成巨大儿而难产。所以当下孕期体重管理成为医生和孕妈妈很好重视的事情,而饮食作为影响体重变化的一种因素,备受孕妈关注。 李宁主编的《吃不胖的怀孕营养餐》为孕妈妈介绍了孕期长胎不长肉的饮食方案,以及不易吃胖的食材。从单一的食材到多样的食谱,参考热量、营养成分都一目了然。解决孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题。让孕妈妈吃美食的同时摄入胎宝宝发育所需营养。 同时,本书根据每个月孕妈不同情况,给出了对应的热量摄入计划和体重管理计划,
孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗?保大人还是保孩子?剖宫产什么时候该做?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?……一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题,是孕产版的《只有医生知道》,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中,您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识,还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了!市面上的孕产书,真的很难选,好像都差不多。这本书寓知识于故事,还随书孕期大事录,让你知道怀孕的大小事,真正做到战略上藐视,战术上重视。果断拿下,不纠结。愿你一儿一女拼个“好”。
本书由药学和临床医学专家编写,针对孕产妇、婴幼儿的生理特点及当前用药方面存在的问题,详细介绍了如何安全、有效、合理用药的相关知识和技术方法。全书共9章,包括妊娠期、哺乳期、婴幼儿和儿童期合理用药,小儿营养药、抗贫血药、微量元素和液体疗法的合理应用等。内容丰富。科学实用,对指导妇幼保健和合理用药具有重要参考价值。适于孕产妇及其家人,妇幼保健人员,基层医务人员,医学生阅读。
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备孕期要补充哪些营养? 备孕期饮食上有什么宜忌? 如何才能容易受孕? 备孕期要注意哪些生活细节? 如果身体有不适该如何调节? 备孕期在穿着上有什么讲究? “准爸爸”如何参与到“备孕”中来? …… 本书针对这些热门的话题,为备孕的夫妻进行了详细、科学、实用的解答。可以说,本书不仅是一本便于查阅的备孕宝典,还是一本内容丰富、通俗易懂、科学实用的“优生优孕”指南,是准妈妈、准爸爸们的书! 因此,为了孕育出健康、聪明的宝宝,准妈妈们要有本书相伴!
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《善用月子期,调出好体质》本书按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。 《善用月子期,调出好体质》本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案分别进行阐释,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前美妙身材。
妇幼营养学是妇幼卫生专业重点课程之一,本教材以全国“妇幼营养学”教学大纲为指导进行编写,字数在45万字左右。主要内容包括营养学基础、各类食品的营养价值及卫生问题、孕产妇及乳母营养、婴幼儿营养、青春期少女营养、中老年妇女的营养、妇幼营养状况调查与营养监测、营养教育等。本教材是集基础理论、基本知识和基本技能于一身,融知识性为一体,既体现科学性、优选性、系统性、实用性和预见性的要求,又是满足全国各大专院校预防及临床本科专业学生及相关妇幼保健机构和相关单位人才培养的需要及相关单位人员应用的参考书。